​​Что сказать? Я если честно не знаю, что тут можно сказать. Грустно. Моя психотерапевтка предположила, что моя низкая оценка могла быть связана с тем, что у меня получились непатриотичные результаты исследования - согласно ему, для российских женщин в целом характерна созависимость, а не только для тех, кто посещает группы самопомощи. И действительно, в какой-то момент со стороны председательницы прозвучал вопрос: "И ЧТО, вы хотите сказать, что для всех женщин в России характерна созависимость?" И далее утверждения о том, что работа бессмысленна, я сама не понимаю, что, как и зачем я посчитала. Загуглив имя председательницы уже после защиты, я обнаружила, что она занимается исследованиями элитной личности (не спрашивайте), а её муж - автор таких монографий, как: "Англосаксы. Фальсификация политической истории", "Русофобия. История одной химеры. Монография", "Фальсификации политической истории: опыт исторической герменевтики". Ещё про него есть интересная заметка на жж.

Вот реально не знаю, какой итог тут можно подвести. Жизнь - ррраз - с головой окунула в чан с абсурдом, мракобесием и сумасшествием. Балабанов мог бы снять короткий метр про эту защиту. Настроения пессимистичные, будущее видится мрачным. Одно хорошо - у меня теперь есть диплом, и я наконец могу получать дополнительное образование. Обязательно этим займусь, как только оправлюсь от этого экспириенса.

Привет, это я, дипломированная психологиня Алиса Петрикор!

Одиннадцать лет я шла к этой цели и вот наконец пришла. Ура.

Свой камбек в этот канал начну, пожалуй, с небольшого рассказа о том, как проходила защита моего диплома. Это будет пост вообще не про психологию, он будет про мой личный опыт. Не до конца понимаю, зачем ему надо быть здесь, но пусть.

TW: кринж, жесть и война (что? да).

Сдача госов и защита диплома были очными и всех обязали лететь в Москву, но если есть достаточно уважительные документально подтверждённые причины не лететь - можно дистанционно. Мои документально подтверждённые аутизм, депрессивное и паническое расстройства посчитали достаточно уважительными, поэтому у меня процедура проходила онлайн.

Я была готова к чему угодно. К паническим атакам, к амнезии на почве стресса и растерянности, к злобной комиссии, к неожиданным вопросам, к сбоям в сети, к двойкам и пересдаче через год. К чему я не была готова - к тому, чтобы, подключась к конференции в зум, увидеть в окошке мужика в военной форме.

Несмотря на двойную дозу анксиолитика, сердце начинает стучать, ладони - потеть, а дереализация - возникать. Спокойствие, только спокойствие! Ну мужик и мужик.

Через несколько минут к нам присоединяется ещё один - в форме ВДВ. Ох боже.

Это были студенты, которые вместе с нами всё сдавали дистанционно. Всего сдающих было 7 человек.

События развивались стремительно и печально. Самые сложные эмоции ждали меня впереди. Когда дошло до ответов, я была поражена тем, как радушно, ласково и трепетно председательница комиссии общается с этими мужчинами, что резко контрастировало с тем, как она общалась и принимала ответы у других людей. Было совершенно очевидно, что вежливые люди не имеют ни малейшего понятия того, о чём говорят, и отчаянно пытаются что-то в голове у себя слепить из говна, палок, личного опыта и интуиции. Довольно быстро председательница решила, что ребята могут вообще не отвечать, а вместо этого поделиться своим личным опытом боевых действий. Тот, что в форме ВДВ, например, по её просьбе рассказывал и показывал жестовые обозначения "стоп", "вперёд", "мужчина", "ребёнок". "Женщин, - говорит, - показывать не буду, там неприлично будет". Комиссия и другие студентки хихикают и умиляются, а я уже ни во что не верю и ничего не жду. Обсуждать войну и озвучивать свою политическую позицию председательница тоже не стеснялась, с явным презрением отзываясь о "второй стороне". Благодаря своим увлекательным историям мальчики заработали тройку и четвёрку. На следующей неделе нас ждала защита диплома.

Несмотря на мою тревогу, в своей работе я была плюс-минус уверена, так как моя руководительница говорила, что она - одна из самых сильных, и все проверки/предзащиту она проходила с первого раза без правок. Я писала её сама, хорошо в ней разбиралась, сама теоретически обосновывала результаты исследования. Поэтому думала, что получу минимум четвёрку. Во время объявления результатов мне было сообщено, что мне ставят удовлетворительно с огромным (тут председательница широко развела руками) минусом, и то, только потому, что неуд ставить просто не хотелось, чтобы "не портить настроение". Также было сказано, что в своей работе я не разбираюсь и не могу про неё рассказать (я рассказывала про неё всем своим знакомым). Это ощущалось настолько странным и неадекватным, что как-то даже не верилось - как будто просто приснился абсурдный сон. На защите я отвечала на все вопросы об актуальности и смысле моей работы, на что получала ответы типа "я всё ещё не вижу логики" и "вы меня не убедили". Я хз как такое парировать)

Что касается ребят - было ощущение, что ВДВшник был нетрезв. Пучил глаза, чесал нос, в какой-то момент на защите прервал своё высказывание: "Да ёлки...разрешите высморкаться?" Иронично, что другой, который выступал до него, исследовал наркозависимых и свой интерес к работе обосновывал тем, что работал в рехабе (час от часу не легче). Естественно, ни про методики, названия которых они не могли произнести правильно, ни про методы матстатистики никто из двоих рассказать так и не смог. Итог: тоже тройки.

We're so back

Последние месяцы не чувствовала желания постить сюда настолько сильного, чтобы прям пойти и что-нибудь запостить, а сейчас — почувствовала.

Как вы?

Новости застали меня, когда я красила глаза, сбираясь на романтическое свидание с мужем. Инстаграм, таки, да, продал мне в коробочке в форме сердца эту идею на 14-е февраля, и я не устояла.

Первая реакция — шок, оглушение, боль, что-то внутри обрывается. Сижу с кисточками в руках перед зеркалом и никак не могу продолжить, потому что "какой нахуй макияж, какое свидание".

Когда начинались война и потом мобилизация, все эти посты в психологических пабликах, которые продолжали без остановки писать про стадии горевания, про проживание чувств, про возвращение контроля, про продолжать делать, что надо и т.д. казались мне банальными, и я сама немного стеснялась такое постить, но с другой стороны понимала, что это важно и кому-то будет банально, а кому-то сможет помочь. Сейчас я пожинаю плоды этого опыта — такое чувство, что после всех этих новостей, всех этих постов алгоритм впитался в подкорку. Уже автоматически направляю взор внутрь себя, даю время и место чувствам, наблюдаю бессилие. Обнаруживаю, что хочу в сообщество, чтобы проживать вместе. Иду на ютуб и никаких стримов там не нахожу (очевидно). И иду писать сюда.

Если у вас есть потребность выговориться и почитать про чувства других — приглашаю в комментарии. Будьте бережными, токс буду банить и удалять. Предлагаю побыть вместе тем, у кого сейчас есть такая потребность и кто, как и я, смотрит посты и сторис своих подруг и друзей в попытке разделить это переполняющее и затопляющее с кем-то.

Это я со своим страхом перелётов, экзаменов и внезапных катастрофических ситуаций сижу в Грузии, получаю новости о том, что, возможно, через год мне надо будет лететь в Москву сдавать госы и защищать диплом и думаю о том, не слишком ли слабое у меня Эго и не проецирую ли я в своих фантазиях о катастрофах свою прегенитальную агрессию на окружающий мир (я обчиталась Отто Кернберга)

​​Также, конечно, не стоит недооценивать роль гендерной социализации и особенности воспитания мальчиков и девочек. Чувствам мальчиков уделяется меньше внимания, в лучшем случае с мальчиками про чувства просто не говорят, в худшем — стыдят за них. Поэтому навык обращать внимание на чувства в целом — и на свои, и на чужие, — не взращивается, вместо него формируется установка на поступки и оценки вместо размышлений. Вместо вопроса "что сейчас чувствую я, а что другой человек?" задаётся вопрос "кто прав, а кто виноват, и что с этим надо сделать?". Поэтому сообщение "мне больно" автоматически воспринимается как "ты виноват", а с этим надо что-то делать — либо отстаивать себя, либо заглаживать вину поступками. Какими поступками можно загладить вину — понятно далеко не всегда, и поэтому, даже если мужчина признаёт, что сделал больно, у него возникает затуп и он не понимает, что надо сказать или сделать, продолжая при этом ориентироваться на решение задачи логикой и действиями, а не на эмоциональный контакт.

Дисклеймер: в тексте представлены главным образом мои личные и субъективные наблюдения и рассуждения, а также очень грубые обобщения, которые, конечно же, не объясняют и не охватывают всю полноту и глубину сложного и разнообразного человеческого опыта.

Буквально сегодня днём говорила с мужем про мужчин и их чувство вины, спустя пару часов вижу текст на эту тему. Видимо, не я одна замечаю, что нередко мужчины склонны защищаться в ответ на сообщение, способное спровоцировать чувство вины, и отвечают что-то вроде "но я ведь неспециально", или "это же просто шутки", или "но мне тоже неприятно" вместо того, чтобы признать чужую боль, посочувствовать ей и признать ответственность за совершённый поступок.

Настя озвучила интересную гипотезу на тему того, почему так происходит, но я вижу несколько противоречий, из-за которых она у меня не совсем укладывается. Во-первых, я встречала мужчин, которые не занимают высоких должностей, не заботятся о родственниках, не содержат семью, объективно не несут столько ответственности, сколько указано в примере в тексте, рефлексируют токсично-маскулинные установки типа "мужчина должен" и всё равно ведут себя похожим образом. Во-вторых, чисто статистически таких людей, как в тексте — успешных и занимающих высокие должности, — меньшинство, это не очень большая выборка. На мой взгляд, не совсем корректно говорить про большинство мужчин, которым сложно с чувством вины, и при этом приводить в пример ситуацию, в которой находится меньшинство мужчин. В-третьих, даже если мы берём такую типично патриархальную ситуацию, в которой на мужчине — работа, а на женщине — быт, то в таком случае на женщине тоже много ответственности, а если на женщине не только быт, но и дети — то возможно и больше.

Для меня в этой истории важным моментом является то, что у условного мужчины на первом месте оказывается не сочувствие и внимание к чувствам другого, а защита себя, в то время как для условной женщины первичными будут чувства другого человека и фокус её внимания будет направлен на них, разбираться она будет в первую очередь с ними, а потом со всем остальным. То есть, если условный мужчина наступит мне на ногу и я скажу ему, что он сделал мне очень больно, первичным для него будет объяснить мне, что он не хотел, в то время как автоматической реакцией условной женщины будут сочувствие, беспокойство и извинения (конечно, не у всех и не всегда, но в общем и целом). Я уже писала про свою курсовую, в которой показатели межличностного эмоционального интеллекта у женщин были выше, чем у мужчин. Не так давно увидела текст про исследование эмпатии, в котором у женщин также показатели были выше. Судя по всему, женщины действительно больше, чем мужчины, обращают внимание на чужие эмоции, более чутко на них реагируют, лучше их чувствуют и глубже в них погружаются.

Я осмелюсь предположить, что причины этого могут быть в первую очередь биологическими. Женщина рожает ребёнка, и зачастую именно она заботится о нём первые годы жизни, именно она устанавливает с ним эмоциональную связь, именно ей надо считывать и расшифровывать его сигналы и понимать, какие потребности за ними стоят — и поэтому на нейрофизиологическом уровне эмпатия у женщин может быть развита лучше.

Telegram

Психолог про жизнь

Почему мужчины не умеют признавать свою вину* Казалось бы - ну очевидно накосячил, ну в чем проблема признать и извиниться? Но все не так просто. В традиционной семье на мужчине объективно лежит огромная ответственность. А субъективно - вдвое большая (один…