? Только одному из четырех сотрудников российских компаний по-настоящему повезло с руководителем

К такому выводу пришли эксперты СберУниверситета, изучив девять типов деструктивных проявлений руководителя.

"Масштабы проблемы впечатляют:

72% сотрудников регулярно сталкиваются хотя бы с одним из девяти видов деструктивного поведения со стороны начальства.

? Три наиболее распространенных деструктивных проявления руководителя по итогам опроса:

⏺Отсутствие эмпатии / сочувствия
⏺Социальная изоляция / внутренняя сегрегация
⏺Подмена понятий / искажение мыслей / доведение до абсурда"

Подробнее о результатах исследования, и как лучше распознавать такое поведение по отношению к себе или усилить понимание своих деструктивных проявлений, если вы руководитель - в приложенном файле

У меня оффер!

Лучшее начало недели ? каждый раз радуюсь, как за себя ?

Магия LinkedIn в действии ?

Как я помогаю с поиском через LN:

? В первую очередь - диагностика опыта и карьерных целей. Не устану повторять - отсутствие четкой адекватной цели затягивает поиск. Всегда!

? Дальше пошаговая стратегия поиска + упаковка LN и резюме.

И вуаля, у вас оффер (или два) при условии, что вы действовали, а не впали в анабиоз.

В данном случае через 1,5 месяца. Но с учетом позиции, это оооооочень быстро!

ЗАПИСАТЬСЯ НА КАРЬЕРНУЮ КОНСУЛЬТАЦИЮ

Или написать ? @Elena_Satalkina

#поиск_работы #работа #карьерная_консультация

Рубрика ♥️ Вредные советы

Как откладывать задачи на завтра без чувства вины?

- По-настоящему эффективные люди никогда не откладывают дела на завтра!
- Сделал дело - гуляй смело!
- Не хватает сил? Это не повод! Борись до конца!

Наверняка внутренний голос (=внутренний критик) регулярно отчитывает вас за прокрастинацию. Меня - ДА!

На самом деле я долго жила по принципу - не откладывай, доделывай сразу! И если отвлекалась на что-то "неполезное", то мгновенно начинала ругать себя за лень.

Но в какой-то момент я осознала, что отсрочка не всегда плохо.

Важно понять, что список дел, которые мы постоянно откладываем, не свидетельствует о нашей лени.

Это сигнал мозга о перегрузке ?

Когда я осознаю, что застряла не там, где нужно, и мозг забит задачами, я начинаю договариваться с собой: обещаю себе потратить всего 10 минут на задачу.

Это часто становится толчком для начала работы, и дальше я уже не останавливаюсь.

Иногда, после 10 минут, я просто заканчиваю и не чувствую вины, ведь я договорилась сама с собой, и это снимает часть стресса.

? Попробуйте:

Запишите все отложенные задачи, выделите время в календаре на неделе, поставьте будильник на 10 минут и начните делать. Когда зазвонит будильник, похвалите себя и решите, продолжать ли или отложить еще на 10 минут.
Не бойтесь откладывать дела – бойтесь потерять контроль. Используйте свою лень как ресурс, а не как препятствие.

Прокрастинация уходит, когда вы меняете подход.

#прокрастинация #лень #чувство_вины #контроль