Вот такую памятку для дерматологов давали на одной из конференций

Памятка по питанию при акне, опирающаяся на рекомендации лишь одного специалиста нутрициолога ( а я напомню, что мнения экспертов стоят в самой низшей иерархии доказательной медицины), данные еще и
десятилетней давности

Подобные строжайшие пищевые ограничения у пациентов с акне приводят лишь к расстройству пищевого поведения, чрезмерной фиксации на еде и повышенной тревожности

Безусловно, есть продукты, которые лучше минимизировать при акне, да и в целом, для хорошего самочувствия, снижения риска сердечно-сосудистых заболеваний, но на каком основании в этом списке оказались чай, кофе, рыба, мясо и фрукты нам остается только догадываться…даже не указали ссылку на статью

Кстати об экспертах …😀

Я провела анализ анкет своих пациентов.

Из 270 пациентов лишь 10% отметили взаимосвязь высыпаний и состояния кожи с питанием

#акне

В продолжении вчерашней темы про домашний уход …

Каждый день я работаю с пациентами, которые имеют кожные ЗАБОЛЕВАНИЯ ( то есть конкретный дерматологический ДИАГНОЗ , поставленный врачом)

И я заметила одну особенность - слишком много ожиданий и надежд в лечении возлагается именно на уходовую косметику (причем часто не только со стороны пациентов , но и специалистов! )

Примеры из практики:

- «Лечение» папуло-пустулезной розацеа сывороткой Розатрол от Обаджи
- «Лечение» тяжелых форм акне полным пакетом проф.ухода одного бренда
- «Я вот все перепробовала для лечения кожи - и Gigi, и всякие ретинолы и кислоты и Биодерму с La Roche posay, мне ничего не помогает »
- Ну и самое распространенное это назначение косметических , а не лекарственных форм ретинола при акне

Тем не менее, грамотно подобранный домашний уход очень важен !

Благодаря ему мы можем решать огромный спектр задач - повышенная чувствительность кожи , осветление пигментации , увлажнение , отшелушивание , снижение трансэпидермальной потери влаги, защита от солнца ( а это профилактика обострения акне, розацеа и др.забрлеваний) , профилактика возрастных изменений , восстановление барьера кожи и коррекция побочных эффектов, которые могут возникнуть у пациентов на фоне применения лекарственных дерматологических препаратов (дерматит/сухость и т.п)

Но !

То что косметические средства это не лекарства мы, надеюсь , уже разобрались ?

Не ВМЕСТО , а ВМЕСТЕ ?****#запискидерматолога