Ўткир қалампир бахтли бўлишга ёрдам беради✅ Ўткир таом эндорфин (бахтгормони)ни ишлаб чиқарилишига таъсир қилади.

✅ Kапсаицин – ўткир таъмга жавоб берувчи алкалоид бўлиб, организмда эндорфин ишлаб чиқилишига кўмаклашади. Бунинг натижасида ошқозонда ачишиш ва оғриқлар бўлмайди. Қалампир таркибидаги капсаицин озишга ёрдам беради. Эндорфин ҳамда гўзал кўриниш биргаликда инсонда бахт туйғусини уйғотади

✅ @KASALLIKLAR_24 👈🏽 каналига aъзо бўлинг!

#Саломатлик

Миома учун табиий ва камхарж даво
✅ @KASALLIKLAR_24 👈🏽 каналига aъзо бўлинг!

⚽️Qiziqarli uchrashuvni o'tkazib yubormang⚽️

*🇺🇿O’zbekiston - Vyetnam*🇻🇳
💹 G1-1.5; X-4; G2-7

☑️ G'alaba qozoning va TOP23 promo-kodi sizning yutuq bonusingizni qo'llab-quvvatlaydi!

TOP23

🎁250FS+3.000.000UZS🎁
📱MOBIL ILOVA📲

Ошқовоқ уруғи эркаклар саломатлиги учун!*✅ Эркакларда ёш ўтиши билан простата бези аденомаси хасталиги юзага келиши мумкин. Ҳафтада бир пиёла қовоқ уруғини истеъмол қилиб юрадиган инсонларда бу хасталик деярли учрамас экан.*📌 Шунингдек бу табиий шифобахш неъмат таркибидаги руҳ (синк моддаси) уруғ ҳужайраси фаоллигини ошириб, фарзанд кўриш эҳтимолини орттириш хусусиятига ҳам эга.✅ @KASALLIKLAR_24 👈🏽 каналига aъзо бўлинг!**

Банан еб туриш керак

✅ Банан депрессияга қарши курашда ёрдам беради. Чунки ундаги триптофан бахт гормони синтезида иштирок этади.

✅ Суякларни мустаҳкамлайди. Айниқса бу кофени яхши кўрадиганлар учун муҳим. Чунки кофе организмдан кальцийни чиқариб юборади, банан эса аксинча.

✅ Қабзият. Банан ич қотиши билан оғриганлар учун жуда фойдали. Мунтазам банан истеъмол қилиш бу муаммодан халос қилади.

✅ Ошқозон яраси. Банан ошқозон ярасини даволашда ёрдам беради

✅ @KASALLIKLAR_24 👈🏽 каналига aъзо бўлинг!

Қатиқ ва гречка уни қандли диабетни даволайди

✅ Қолаверса, ичак ва қон томирларни хам токсинлардан тозалайди, моддалар алмашинувини яхшилайди, ошқозон ости безини фаолиятини оширади.

✅ 1 ош қошиқ гречка унини кефирга қўшиб, 1 кун музлатгичга қўйилади. Эртасига эрталабдан бошлаб, нонушта қилишдан ярим соат олдин истеъмол қилинади.
14 кун мунтазам истеъмол қилиш керак. Натижаси шунда сезилади

✅ @KASALLIKLAR_24 👈🏽 каналига aъзо бўлинг!

Витаминлар ва уларни қаердан топиш мумкин. Эслатма бўйича!

А - сабзи, цитрус мевалари, сариғёғ, пишлоқ, тухум.
Д - сут, тухум, Қуён жигари, ёғли балиқ.
Э - маккажўхори, кунгабоқар, зайтун мойи, нўхат.
К - яшил баргли сабзавотлар, исмалоқ, брюссел ниҳоллари, карам ва гулкарам, донли дон.
Б1 - чўчқа гўшти, жўхори, ёнғоқ (финдиқ).
Б2 - буғдой кепаги, соя, брокколи, жигар, тухум сариғи, пишлоқ.
ПП - яшил сабзавотлар, ёнғоқлар, донли дон, ҳамиртуруш, гўшт (шу жумладан товуқ гўшти), жигар, балиқ, сут, пишлоқ.
Б5 - ҳамиртуруш, баклагиллер, қўзиқоринлар, гуруч, жигар.
Б6 - яшил баргли сабзавотлар, гўшт, жигар, балиқ, сут, тухум.
Б9 - ёнғоқлар, яшил баргли сабзавотлар, ловия, банан, апельсин, тухум.
Б12 - хамиртуруш, денгиз ўтлари, жигар, икра, тухум, пишлоқ, сут, творог, гўшт, балиқ.
Ҳ - тухум сариғи, жигар.
Бета каротин - сабзи, майданоз, исмалоқ, баҳорги кўкатлар, қовун, помидор, қушқўнмас, карам, брокколи, ўрик.

❗️Яқинларга ҳам улашинг✅ @KASALLIKLAR_24 👈🏽 каналига aъзо бўлинг!

🥤Агар газли ичимликларни тез-тез истеъмол қилсангиз сизда қуйидаги касалликлар ривожланади:

• Астма;
• Жигар етишмовчилиги;
• Тиш эмали емирилиши;
• Юрак касалликлари;
• Остеопороз;
• Семизлик;
• Қандли диабет (Сахар).

❗️Яқинларга ҳам улашинг✅ @KASALLIKLAR_24 👈🏽 каналига aъзо бўлинг!

**САҚЛАБ ҚЎЙИНГ ВА ҚАЙҒУДА БЎЛГАН ВАҚТИНГИЗ ЎҚИНГ!

• Нафрат - қалбингизни
• Хафа бўлиш - ўпкангизни
• Ташвиш - ошқозонингизни
• Ортиқча эътибор бериш - овқат ҳазим қилиш ичакларингизни
• Ёлғизлик - қалқонсимон безингизни
• Қўрқув ва ҳавотир - буйракларингизни
• Асаб -** жигарингизни ишдан чиқаради ва чарчатади.

Соғлигингизга эътибор беринг. Ҳеч нарса сиздан муҳим эмас, ва соғлиғингизчалик керакли эмас

❗️Яқинларга ҳам улашинг✅ @KASALLIKLAR_24 👈🏽 каналига aъзо бўлинг!

Юрак зарблари (пульс) меъёрида қанча бўлиши кераклигини биласизми?
• Янги туғилган чақалоқ 110-170 та
• 1 ёшгача бўлган болалар учун 102-162 та
• 1-2 ёш — 94-155 та
• 4-6 ёш —86-126 та
• 6-8 ёш —78-118 та
• 8-10 ёш — 68-108 та
• 10-12 ёш — 60-100 та
• 12-15 ёш — 55-95 та
• 50 ёшгача бўлган катталар — 60-80 та
• 50-60 ёш — 65-85 та
• 60-8 ёш — 70-90 та❗️Яқинларга ҳам улашинг✅ @KASALLIKLAR_24 👈🏽 каналига aъзо бўлинг!