❤️ Запись прямого эфира со мной и преподавателями из школы го Вадима Филиппова. Говорим про каддл 19 октября (изначально он был запланировал на 12-е).

Пообщались на тему, что такое го, что такое каддл, и почему решили это все совместить.

❤️ Записаться на каддл можно у администратора @At_Sense_Cuddle

🐱 На завтрашний каддл 05.10 осталось 4 места для девушек или 2 места для пар МЖ.

Еще можно успеть взять билет вот тут – @At_Sense_Cuddle ✨

🍁 На каддле для желающих будет тренинг «Телесность и раскрепощение» Подробности.

🍁 Прямой эфир по этому каддлу.

🍁 Также, я еще дам практики для девушек (по желанию) для личных границ, свободы проявления и силы. Подробности

Приходите! У нас будет тепло, тактильно и бережно ✨

Я уже очень давно хотела добавить на каддлы элементы телесного тренинга, где через простые упражнения можно было бы менять внутренние состояния и наблюдать за собой. Эта магия преображения меня всегда очень привлекала: меняешь какую-то неочевидную деталь, используя тело и немного воображения, и вот, ты уже не серая мышка Даша, а настоящая королева Дарья. И список ролей, которые ты можешь примерить, почти бесконечен.

Это игра.

Игра, где ты можешь быть любым, и где ты будешь принят любым. Так люди расшатывают свои стереотипы и страхи, научаются быть ярче и свободнее, узнают, как достать ресурс, когда его нет, но очень надо.

*❤️*И вот откуда берутся харизма и сексуальность – энергия + состояние.

Ни одни остроумные подкаты, стильные шмотки, накаченные губы или бицепсы не будут работать, если у вас не будет ресурса и состояния. Ну или будут, но не долго.

На каддле некоторые люди применяют это интуитивно, на тренинге – можно взять это, как систему.

❤️5 октября у нас такой тренинг будет, его проведет актер-импровизатор, Борис Базаров. Это все еще будет каддл, все еще можно будет идти в тактильный, глубокий контакт и по желанию – пойти на тренинг и попробовать поиграть, пожить себя, встряхнуть и узнать, кем еще вы можете быть.

Каким свободным, внимательным и интересным вы можете быть.

Харизма, привлекательность, глубина – это не врожденные качества. Это то, что каждый человек может воспитать в себе и для себя. Заметьте, я не призываю вас впечатлять других людей. Это, конечно, тоже можно. Но в первую очередь я делаю этот совместный каддл-тренинг для того, чтобы любой участник мог измениться прежде всего для самого себя.

Над чем поработаем на тренинге «Телесность и раскрепощение»:
• Что я транслирую телом? Что транслирует телом другой человек?
• Где взять уверенность и харизму? (не только для парней актуально, если чё)
• Синхрония и внимательность в коммуникации
• Изменение эмоционального состояния через тело
• Как увеличить ресурс в моменте?
И многое другое, что станет интересным в процессе.

❤️ Слово «тренинг» – звучит, как что-то серьезное и важное. Но на деле это будет очень бережная, веселая, заряжающая игра, и даже если вы – очень стеснительный и уставший котик, вам будет комфортно и интересно. Ну и еще, когда вы обнимаетесь с приятными людьми под пледиками, то осень становится гораздо теплее.

❤️ Приходите к нам заряжаться и кайфовать в этот вечер!
_________
Время: 16:00-22:00
Стоимость: 2 500 р.
Место: йога-студия рядом с м. Войковская

*👉*Записаться можно у администратора — @At_Sense_Cuddle

✨ Выкладываем ниже запись прямого эфира, где мы рассказали про каддл 5 октября и про то, о чем будет тренинг «Телесность и раскрепощение». Советую посмотреть хотя бы частично, потому что эфир вышел очень интересным и полезным!

Тайминги:

• 00.49–02.03 – приветствие, и что будет на эфире

• 02.05-03.18 – Борис рассказывает про себя как актера-импровизатора и о том, что такое импровизация. И том, как не бояться

• 03.18 – 05.30 – Психологический момент в импровизации: как меняются люди? Работа с внутренним критиком, страхом и коммуникацией

• 05.32–07.29 – Безопасная среда, зона комфорта и внутренние изменения

• 07.30–12.30  – «Телесность и раскрепощение» на каддле 5 октября. Как будем работать с телом и для чего? Как телесные ощущения будут влиять на внутренние состояния? Невербальная коммуникация.

• 12.30–15.50 – Выйти из своей головы и услышать другого человека. Наше тело транслирует нас и наши состояния.

• 15.52-20.49 – Как быть стеснительным людям в импровизации и на тренинге 5 октября? Тебя всегда поддержат. Отказ от оценочности, и ошибок не существует

• 20.52–23.40 – Нахождение безопасного и приятного общества и дружеской тусовки

• 23.40–27.15 – Как все будет проходить на каддле 5 октября? Какая глобальная цель мероприятия?

• 27.15–32.56 –Что потом можно будет применить в жизни?

• 32.57–36.50 – Прилив энергии и глубокая перезагрузка на каддле и импровизации

• 37.20–39.34  – Не бойтесь импровизации и тренинга. Мы за игру, спокойствие и поддержку

• 39.51–42.30 – вопросы зрителя: сколько человек планируется на каддле, и что такое «пионер-лагер»? Убираем опухший серьез

• 42.35–49.50 – Разрешение себе быть любым и внутренняя свобода

• 49.50 – завершение

💛На этот каддл еще есть свободные места: 5 для парней и 5 для девушек!

*👉*Записаться можно у администратора — @At_Sense_Cuddle

*? 20 июля — Каддл с шибари, массажем и садху*

На каддл приходят за:

?Глубоким и мягким погружением в себя, свои ощущения и взаимодействия с другими людьми
?Принятием, бережностью, исследованием своей телесности
?Свободой от рутины и привычного поведения

Каддл как практика строится вокруг прикосновений, объятий и любого несексуального телесного контакта, на который вы решитесь. Но только вы сами в любой момент определяете: хотите ли вы прикасаться? С кем? Как? С какой интенсивностью? Иногда для участия достаточно прост быть в общем поле, даже без контакта с другими людьми.

✨ Именно за этим ощущением общего поля стоит идти, потому что оно кардинально меняет наши состояния и помогает проработать практически все темы, которые вы отмечали в недавнем опросе.

Каддл 20 июля будет по-летнему активным и насыщенным, потому что мы включаем много дополнительных практик, таких как:

?Шибари
?Массаж
?Садху

Эти практики от наших мастеров, которые работают с вами и вашими запросами не только на уровне тела, но и психики.
*❤️ *Для чего можно прийти на этот каддл?

? чтобы жить, чувствовать, радоваться, знакомиться, учиться идти в глубокий контакт
? включить тело, поработать с его ощущениями и чувствительностью
? проработать личные границы и умение слышать свои настоящие потребности
? научиться чуть больше доверять, открываться и проявляться с другими людьми
? идти в физический контакт: обниматься, гладиться, дремать в обнимку под пледом или даже танцевать

Вот здесь много информации на самые популярные вопросы:

Что такое каддл?
Практики шибари и массажа
Ответы на вопросы по каддлу

А мы вас ждем 20 июля на очень глубоком летнем каддле. Приходите! ✨
______
Время: 16:00-22:00
Стоимость: 2 500 р.
Место: йога-студия рядом с м. Китай-город

✍️ Пишите администратору для записи — @At_Sense_Cuddle
‼️ Правила (обязательно к прочтению перед записью).