Как понять, что ребенок развивается нормально? 👶*✨***
Мамочки, вопрос, который волнует всех: как понять, что наш малыш развивается так, как нужно? Ведь каждый ребенок уникален, и у каждого свой темп. Но есть общие ориентиры, которые помогут вам следить за развитием малыша и не упускать важные моменты. Вот несколько основных "маяков":

*🍼 Физическое развитие:*

В 1 год малыш уже должен уверенно стоять на ножках, а к 18 месяцам — делать первые шаги.
К 2 годам многие малыши уже бегают, прыгают, и с интересом исследуют окружающий мир.

*🧠 Когнитивное развитие:*

В год ребенок начинает показывать на предметы, повторяет простые действия.
К 2 годам может складывать пирамидки, строить башенки из кубиков, различать формы и цвета.

*💬 Речевое развитие:*

Около года большинство малышей начинают произносить первые простые слова, как "мама" и "папа".
К 2 годам активный словарный запас малыша должен насчитывать около 50 слов, и он уже может строить простые фразы.

💖 Эмоциональное развитие:

Ребенок учится взаимодействовать с другими людьми, проявляет симпатию, учится делиться и выражать свои эмоции.
Важно помнить, что развитие ребенка — это не гонка. Каждый малыш идет своим уникальным путем. Если у вас есть вопросы или что-то вызывает беспокойство — лучше проконсультироваться с экспертом.

*🩹 Первая помощь, если малыш упал 🩹***

Каждая мама знает, что падения — это неотъемлемая часть детства. Но как правильно действовать в такой ситуации? Давайте разберемся!

1️⃣ Сохраняйте спокойствие. Первое, что нужно сделать — это взять себя в руки. Ваше спокойствие передаётся малышу и помогает ему быстрее успокоиться.

2️⃣ Осмотрите ребенка.

Проверьте наличие видимых травм: синяков, ссадин, отёков.
Если малыш ударился головой, наблюдайте за ним в течение ближайших часов. Важно обратить внимание на необычное поведение (сонливость, рвота, потеря координации).
3️⃣ Окажите первую помощь:

При ссадинах и царапинах: промойте рану тёплой водой с мылом и обработайте антисептиком.
При синяках и шишках: приложите холод на 10-15 минут (например, замороженные овощи, обернутые в ткань).
Если есть кровь: остановите её стерильной салфеткой, придавив место кровотечения.
4️⃣ Обратите внимание на поведение.

Если ребёнок сразу успокоился, ведёт себя как обычно, вероятнее всего, ничего серьёзного не произошло.
Если он продолжает плакать, капризничает или вы заметили что-то необычное, обратитесь к врачу.
5️⃣ Когда обращаться за медицинской помощью:

Потеря сознания или сильная сонливость.
Сильная рвота.
Необычная вялость или отсутствие реакции.
Сильная боль, особенно если она не проходит через некоторое время.
Видимые травмы головы, шеи или позвоночника.

💡 Важно: Всегда доверяйте своей интуиции. Если вас что-то беспокоит — лучше проконсультироваться с врачом.

Берегите себя и малышей!

#здоровье

🦷✨ Сегодня выходит вторая часть увлекательной сказки о приключениях Шуршика и Пастюши! ✨🦷

Наши герои снова готовы отправиться в путь, чтобы показать малышам, как правильно чистить зубки и почему это так важно! В новой части вас ждут новые забавные моменты и полезные советы для маленьких читателей.

📖 Подключайтесь к чтению и не пропустите новые приключения, которые помогут вашим деткам превратить чистку зубов в весёлую игру!

Во второй части нашей сказки Пастюша и Шуршик встречаются с малышом, который никак не хотел чистить зубы.

Одним ранним утром мальчик по имени Миша открыл глаза и услышал, как его мама позвала завтракать. Он вскочил с кровати, но... вдруг увидел на раковине необычных гостей!

— Привет, Миша! — весело сказал Шуршик, подпрыгивая на своей щетинке. — Ты готов почистить зубки?

Миша удивился:
— Кто вы? И как вы заговорили?

Пастюша подмигнула:
— Я Пастюша, а это мой друг Шуршик. Мы — твои помощники! Мы помогаем делать зубки здоровыми и крепкими.

Миша нахмурился:
— Но мне совсем не хочется чистить зубы. Это скучно!

Шуршик засмеялся:
— Скучно? Совсем нет! Чистить зубки — это настоящее приключение. Представь, что мы как рыцари, которые прогоняют злых микробов!

Пастюша кивнула и добавила:
— Когда ты чистишь зубки, ты помогаешь нам победить маленьких невидимых врагов, которые любят оставаться на зубах после еды. Если их не прогнать, они начнут портить твои зубки.

Миша задумался:
— А что будет, если я не буду чистить зубы?

— О, — вздохнул Шуршик, — тогда микробы могут сделать дырочки в зубах, и они заболеют. А лечить зубки не очень приятно.

Миша представил, как злые микробы бегают по его зубкам, и решил, что не хочет таких гостей.
— Ну что ж, давайте чистить зубки! — весело сказал он.

Пастюша тут же прыгнула к Шуршику, выдавив ему на щетинки капельку свежей пасты. Шуршик, весело сверкнув своими щетинками, начал шуршать по зубкам: шур-шур-шур!

Миша улыбнулся и сказал:
— Оказывается, чистить зубы совсем не скучно! Это как волшебная игра.

— Правильно, Миша! — радостно воскликнули Пастюша и Шуршик. — Теперь твои зубки будут здоровыми и крепкими!

Так Миша понял, как важно заботиться о своих зубах и каждый день помогать Пастюше и Шуршику в их волшебной борьбе с микробами.

#шуршикипастюша

#рецептымалышам
Мороженое со свёклой (6+)Ингредиенты:
На 3 такие порции:
1⁄2 банана 70 г
5 вишен 20 г Свёкла 20 г
5-6 листиков мяты

Приготовление:
Все очистить от кожицы и косточек, переложить в блендер. Измельчить до однородности. Переложить в
формы. Замораживать несколько часов. Хранить до 3 месяцев при температуре -18 и ниже.

Это мороженое можно давать с 6 месяцев при условии, что вы уже ввели эти продукты в рацион ребёнка.

#игрысребенком

Пальчиковая гимнастика для малышей
Прогулка
Раз,два,три, четыре,пять (загибаем пальчики)
Мы во двор пошли гулять
(указательным и средними пальчиками «идем» по столу)
Бабу снежную слепили (катаем ручками «комок»)
Птичек крошками кормили («кормим птичек «)
С горки мы потом катались
(ведём указательным пальцем правой руки по ладони левой руки)
А ещё в снегу валялись
(кладём ладошки на стол то одной стороной, то другой)
Все в снегу домой пришли (отряхиваем ладошки)
Суп поели («едим суп»),
спать легли (ладошки под щечку).

#рецептымалышам Рыбный омлет

Ингредиенты:
Филе минтая - 1 шт; яйца куриные - 2 шт; масло сливочное - 5 гр; молоко - 3 ст.л
соль - по желанию;

Приготовление:
Смазываем форму для запекания слив. маслом. Мелко нарезаем филе рыбы. Взбиваем яйца с щепоткой соли, добавляем молоко, перемешиваем. Заливаем рыбу яичной смесью, и отправляем в разогретую до 200 градусов духовку на 20- 25 минут.

#здоровье
Когда нужен магний?

Магний – способствует усвоению витамина D, поддерживает здоровую минеральную структуру костей, повышает иммунитет и сопротивляемость инфекциям, уменьшает возбудимость нейронов.

*?Симптоматика дефицита магния:*
- судороги и спазмы, вздрагивания во время сна
-анемия
-повышенная нервно-мышечная возбудимость
-повышение артериального давления
-бессоница,кошмарные сновидения
-головные боли, "мушки перед глазами"
-трудности с концентрацией внимания
-выпадение волос, ломкость ногтей, кариес

*?Форма подбирается, исходя из задач:*

Сульфат магния - обладает слабительным эффектом, всасывается всегодо 20%. Использование через кожу гораздо более эффективное.

Цитрат магния -используется при сосудистых заболеваниях,для лечения синдрома беспокойных ног, бронхиальной астмы. Может слабить.

Глицинат магния - это магний + глицин. Успокаивающий эффект, используется при нарушениях сна, тревожности, неврозах,мышечных спазмах, боли в ногах. Он не слабит.

Таурат магния - магний+таурин. Используется при нарушении желчеоотока, проблемах с сердцем, улучшает чувствительность к инсулину.

Малат магния - используется при быстрой утомляемости,синдроме хронической усталости и болях в мышцах.

Треонат магния - обладает ноотропным действием. Используется для поддержания здоровья мозга, улучшает способность к обучению и память.

Магния оротат - используется для профилактики и лечения сердечных аритмий, улучшения функции вегетативной нервной системы, регулирования артериально давления.

*?Как принимать?*
Малат и таурат принимать после завтрака или обеда, цитрат и глицинат после ужина. Для детей не подходят аспартат, сульфат, карбонат и лактат.

Оптимальная дозировка 10 мг/кг массы тела.

#рецептымалышам Кус-кус с овощами и мясом

Ингредиенты:
3 ст.л. Кус-кусНебольшая морковь
Несколько соцветий брокколи
Горошек
1/4 небольшой луковицы
Небольшой кусочек отварного мяса
1/4 сладкого перца 150мл воды

Приготовление:
Мелко нарезать лук, морковь натереть на терке.
Выложить все на сковороду, добавить горошек, сладкий перец и немного воды. Тушить под крышкой около 5 мин.
Добавить измельченную брокколи и тушить еще 2-3мин.
Добавить кус-кус и измельченное мясо. Накрыть крышкой, дать закипеть, выключить и дасть настояться 5-8 мин.

#рецептымалышам
Гречневый супчик с овощами и фрикадельками
Ингредиенты:
3 фрикадельки
1⁄4 кабачка
1 ч л гречки
1 ч.л моркови
1 картофель
1 ч.л масла
2 соц. брокколи

Приготовление:
Отвариваем фрикадельки до готовности. Сливаем воду.
Подготавливаем овощи. Далее в чистую воду закидываем гречку, картошку, брокколи и фрикадельки.
За 5 минут до готовности добавляем кабачок и морковку. Можно добавить капельку масла. Если вы не ввели кусочки то реред подачей размять вилкой или измельчить на блендере.