Шлю кружок любви ❤️‍🔥

Кстати, один очень работающий лайфхак , о котором я узнала, когда проходила трансформационную программу self active с Геннадием Станкевичем. Сядьте и напишите 40 своих достижений за всю жизнь (вспомните детство, школу, студенчество). Это могут быть на первый взгляд вроде бы незначительные достижения, но те моменты, где вы чувствовали себя победителем и были горды собой (сдали сложный экзамен и поступили куда хотели, пригласили на свидание, о ком мечтали и вам ответили взаимностью, одержали победу в соревнованиях, подписали сложный контракт и т.д.) Прямо по пунктам.
Даже если вам покажется, что вы вроде бы все перечислили, не торопитесь, подумайте еще и 100% вы достанете из глубин памяти те маленькие и большие победы, о которых напрочь забыли.
Это упражнение поможет посмотреть на себя со стороны и подсветит вашу самооценку и внутреннюю силу и то, сколько на самом деле, вы всего смогли добиться. Даст силы для дальнейшей решимости в текущих планах и в реализации задуманного.
Буду рада, если после проделанного задания вы поделитесь в комментариях своими ощущениями.

Еще раз: 40 достижений, не меньше! Если 40 не получается, значит сидите вспоминайте еще ??.

Всем привет. ☀️
Много мыслей и занятных личных выводов по нескольким темам, которые вот вот готовы родиться в посты.
Направьте меня, какая тема наиболее актуальна. Предлагаю вам несколько на выбор. Или предложите вашу ??

Обсуждали с близким человеком взгляд на счастливые отношения. Он сказал, что в его окружении нет ни единой пары (семьи), про которую он может сказать, как про счастливую. Разводы, зависимость или созависимость.
Я говорю ему, что в моем окружении такие есть. Хоть и единицы. Счастье других людей я ощущаю не «по картинке», надетым маскам или ролям, которые они играют. Счастье другого чувствуешь исключительно по энергии. И, конечно, счастье - ощущение мимолетное. Все мы гонимся за ним, хотим поймать, надеть наручники, пристегнуть к себе. Но, к сожалению, это заведомо проигранная гонка. Счастье в отношениях с другим человеком- вещь еще более сложная. Даже если это взрослые, глубокие, осознанные отношения двух самодостаточных людей, все равно, вечное стремление прийти к общему знаменателю, понять и по-настоящему услышать друг друга, дрессировать свое эго ради партнера и при этом не потерять себя, является той еще задачкой, забирающей не мало энергии. Потому что эти близкие люди, как минимум, две абсолютно разные вселенные и их общность взглядов и химическая или эмоциональная совместимость по сути является лишь маленьким классным «бонусом», относительно всей картины.
По моему мнению, конфликты и переживания в паре вызваны неоправданными ожиданиями. А неоправданные ожидания происходят благодаря ловушке, в которую попадают почти все: люди опираются на общность и совместимость, автоматически воспринимая партнера как такого же «близнеца», который мыслит и думает примерно так же и совершенно не берут в расчет, что их lover и soulmate на самом деле - совершенно другая планета.

Так что же такое «счастливые отношения» или «счастливый брак» ?
Для кого-то отсутствие зависимости и любой формы абьюза - уже успех.
Для кого-то - не пропавший после рождения детей и долгих лет совместного быта яркий секс.

Расскажите, что для вас «счастливый брак» ? Возможен ли он с учетом того, что счастье мимолетно, а построение отношений - это большой труд. Если взять ваше окружение, есть ли в нем по-настоящему счастливые пары, на ваш взгляд?
(рассматриваем отношения, которые проверены временем и длятся как минимум не меньше 3 лет)