Сегодня в ночи прилетел отзыв на два расклада, которые я в этой же ночи и делала, показываю ☺️ Замазала всё личное.)

2 часа работы, 1,5 часа голосовых сообщений — и классная, любимая моя, сознательная позиция клиента, который не только внимательно слушает, но и делает конспект, анализируя в процессе ?

Недавно встречалась оффлайн с другой клиенткой — складывается приятная традиция делать для неё большой годовой расклад на день рождения. Она записывает меня на диктофон, после делает краткий конспект, а в течение года переслушивает: потому что многие вещи становятся понятны в моменте, когда ты это всё проживаешь и понимаешь, о чём был расклад.)

#отзывы

Больше всего в работе ведьмой-тарологом, пожалуй, я люблю болтать с клиентами.

Первый диалог, когда мы выковыриваем и очищаем от шелухи основной запрос — это же песня! Песня с вопросами: а что ты от этого ожидаешь, чего хочешь, какого результата добиваешься… Моё любимое «чтобы что?», докрученное в превосходную степень, в развернутой форме.

Второй треп языком начинается во время трактовки, и тут уже я разворачиваюсь во все стороны и собираю из отрывочных сведений и малых элементов большое полотно. Нужно быть хотя бы чуть-чуть в контексте жизни человека, чтобы понимать, что именно показывают карты. Иначе прогноз будет «вилами по воде» : что-то видно, конечно, но волны пускают рябь по основной картине, и утверждать, как наверняка всё повернется, становится сложнее.

И в этот момент выручает третий диалог: вот тут спорный момент, я его сейчас уточню, конечно, но… Лучше бывает спросить клиента, как там чаще поворачивается дорога, что скорее характерно для этого периода, что по планам, потому что я вижу… И перечислить.

А потом собрать обратную связь: что откликнулось, а с чем непонятки, ответила ли я на вопрос, может, что-то переформулировать или повторить ещё раз, на бис.)

Очень это всё люблю. Потому что это совершенно особый уровень доверительного контакта на короткой дистанции.

Одно касание, один камушек в стоячую воду — чтобы волны от него изменили привычную картину. Чтобы появился шанс и вероятность сделать что-то иначе. Сдвинуться с мертвой точки. Задать другой вектор, пока всё течет и и дрожит.

Если вам хочется получить свой камушек и с моей легкой руки бросить его в застоявшуюся ситуацию — приходите в личку @MentholSunrise, поболтаем ?

Сегодня я хочу рассказать вам про Марианну и её канал Путь к твоей силе.

Она — психолог, таролог, и (что лично для меня любопытнее всего ?) жрица Локи.

Марианна с юмором и здоровой самоиронией рассказывает, как именно в прошлом году сбылся годовой расклад и как карты, магические практики и терапия помогли ей выбраться из кризиса.

А ещё она умеет формулировать классные вопросы, которые я иногда таскаю в свои личные расклады и находить истинный запрос клиента, что весьма ценно и важно ?

Её канал пока небольшой, но достаточно уютный, вот вам мои любимые посты на данный момент:

Прошлогодняя история

Не тот запрос

Жречество Локи

И смешные картиночки там тоже есть ?

А ещё сегодня у неё проходит интерактив — карта-ответ, так что забегайте на огонёк! ?

Telegram

Путь к твоей Силе

Таролог, проводник к Истине – помогу тебе выйти из кризиса и найти свой Путь. Ты начнешь: ***⭐️***Жить по своим правилам, уйдешь от роли послушной девочки. ***⭐️***Найдешь свои опоры и силу. ***⭐️***Станешь главным героем своей сказки. @PriestessOfLoki

Внезапное и наглядное из практики.

Выпала тут клиентке 7 мечей в общем раскладе-прогнозе по месяцам. Сижу, поясняю трактовку с учетом динамики и масти, обсуждаем возможные варианты. В процессе диалога выясняется, что как раз в это время планируется поход.

Перевожу взгляд на карту — и действительно! Вечер (или рассвет) на природе, лагерь, палаточки разноцветные, и то ли шампуры, ли колышки для палатки в руках ?

В следующий раз, когда кому-то выпадет 6 мечей, буду тайно подозревать сплав по реке на байдарках.)

#рабочие_моменты

Пока ты пишешь свои посты в голове, их публикует кто-то другой

Это я всю прошлую неделю сидела какой-то своей частью в таком состоянии: только о чём-то подумала, ещё даже не сформулировала окончательно, наметила основные моменты, записала пару мыслей — и в тот же день кто-то из знакомых специалистов пишет о том же самом, готовое, сформулированное, красиво оформленное.

И вроде мысли от этого не становятся менее ценными, но ощущения от последующей публикации своего поста уже не те. Как будто в процессе…
разворачивается телепорт в прошлое
«Нет, и не оправдывайся! Ты списала у неё подчистую. Вы за одной партой сидите. Она умная девочка, а ты разгильдяйка, посмотри на свои оценки. У вас даже выводы одинаковые! Как не стыдно, лентяйка, своей головой подумать не могла? Двойка, заслуженная, и отца в школу!» телепорт в прошлое сворачиваетсяИ не докажешь уже этой внутренней училке-дуре из твоего прошлого, что:

?на этой лабораторной работе другие выводы получились бы только с другими входными данными;
?данные вам не она дает, а дорогое мироздание;
?навыки определения, куда полевой ветер дует, вам ставил один учитель;
?выводы одинаковые, потому что ваш ветер дует в одном направлении;
?поле так и работает…

И так далее, и тому подобное, и до бесконечности.

Точнее, доказать-то можно, наверное. При большом желании. И большом же навыке спорить с внутренними авторитетными фигурами. И при поддержке терапевта, который пальцем на эту фигуру покажет. Если заметит.

Но на это в сумме тратится очень много времени, сил и денег, которые можно направить на что-то полезное в индивидуальном развитии.

Наконец опубликовать пост, который задумала, потому что подписчики именно на тебя подписаны.

Похвалить себя за хорошую сонастройку с окружением: ура, я не одна это вижу (а групповых галлюцинаций не бывает), мне (снова) не кажется, я вижу то же, что видит хороший специалист (по моему мнению как внутреннего критика).

Заметить свою эмоциональную реакцию и распознать её, понять, что в ней есть из неодобряемого — зависть, злость, обида, страх? И прожить её нормально, а не заткнуть, как обычно.

Много вариантов, это вообще не все, а так, стартовый набор.

И защищается от внутреннего критика, «плохой» эмоции, запретной темы, etc. перманентно такое огромное количество людей по всему миру… Мы бы уже долетели до Марса на силе одной горящей ж от осознания, что можно иначе, наверное.

Если бы этот навык «запихни себя на самое дно» не развивался по той же спиральной динамике вместе с нами. И не вылезал в любом новом занятии в новой форме. Ведь чем сильнее отгораживаешься, тем сильнее давление с той стороны.

Но мы опытные, и один раз увиденное уже не развидеть.)

А метод работы с этой внутренней училкой у меня достаточно простой. Я делаю то, чего мне так сильно не хватало в годы учёбы.

Очень вежливо посылаю её на три буквы, наслаждаюсь тем, как она теряет дар речи, хватается за сердце, мерзко улыбаюсь и спокойно закрываю дверь в эти внутренние дебри.

И так — пока меня снова к ней не занесёт случайным витком мысли.

P.S. Пока я писала этот пост, муж моей знакомой, классный психолог, опубликовал свой — про бег по граблям с усложнениями и перфекционизм вместо решения конкретной задачи с помощью имеющихся средств. Ржу, киваю синхронии, иду дальше делать своё дело.

P.P.S. Если внутренняя фигура или другая пакость настолько сильна, что вам нужна поддержка и подпитка извне — у меня есть хорошие расклады, серии консультаций и добрый взгляд на ваше развитие. Выясним, что мешает нормально идти к цели, что уникальное не отнять ни одной критикующей заразе внутри и снаружи, как это лучше раскрывать и к чему можно прийти. Пишите в лс — @MentholSunrise.

Дежурная ведьма back in town ?

Сегодня вечером с 19.00 до 22.00 меня можно поймать вMarie Laveau?

Всё как обычно: запись на расклады за донейшн — с 18.30 на барной стойке, в меню вкусные коктейли, креольская кухня, приятная музыка и щепотка магии ✨

Буду рада повидаться! ?

Не делать ничего — делать ничего

Неделя проживания Повешенного превратилась для меня в послеоперационный больничный, но в весьма приятном ключе. То есть, во внеплановый отпуск ☺️

Первые три дня я сопротивлялась и пыталась успеть всё неуспетое ранее, а потом смирилась и жестко послала нахрен внутреннего критика, который требовал немедленно что-то сделать по дому, по работе, для блога *и вообще!

«Лежит она тут без дела, ишь что удумала!» — шипела внутренняя бабка Нюра, но я не сдавалась.*

И вместо загонов на эту тему пошла учиться качественно делать ничего. Находить внутреннюю точку бездействия, чтобы лучше слышать, что я сейчас хочу.

Для начала — делать медитативную тишину в голове, чтобы все мысли разбежались куда подальше. А потом опускать внимание в тело.

Чего сейчас хочется моей левой пятке? Как она там, с высоты моего роста? Ей комфортно? Что она чувствует?

Ну и дальше гонять так внимание по остальным частям тела. Как смотрят на мир локти? А если движением управляет правая коленка, то что меняется в ходьбе?

Хотелки у тела оказались примитивные, конечно.)

Отключить будильник и спать столько, сколько хочется, чтобы порадовать спину. Ставить музыку на кухне и танцевать, пока готовлю еду — для поясницы. Читать бумажную, а не электронную книгу, загибать в ней уголки страничек с цитатами, чесать о страницы пальцы. Сделать себе расклад на новолуние и записать его как для клиентки, чтобы расслабить уши. Потрогать дерево, пощупать его мощность и возраст, чтобы ногами нащупать опору. Не бежать, не торопиться, опираться на полную стопу — и чудесным образом не опаздывать при этом. Есть тогда, когда хочется, а не когда пришло время; заказ от живота. Покупать себе разноцветное мороженое и есть его прямо сразу — для глаз.

Такой спуск внимания в тело дает бòльшую осознанность — которая идет не из головы, а из более животной и живой системы.

И в очередной раз оказалось, что если застыть, зависнуть в пространстве, наловчиться слушать одновременно и его, и себя, то ко мне начинает подкрадываться полное и безоговорочное счастье.Это очень странно, но факт. Счастье для меня существует в маленьких повседневных мелочах, которые легко могут потеряться как на фоне больших и глобальных процессов (новостной сводки, рабочих проектов, отношений в ближайшем социуме), так и на фоне бытовой и не очень возни со здоровьем, с дачей, с счетами, с «что есть на ужин»…

Чувствуете, предыдущее предложение прямо валунами посыпалось и придавило? Фу. ?

А с другой стороны есть золотистое закатное солнце, на которое можно и посмотреть пять минут. Смешная история из книги, которую несёшь другу, чтобы поделиться. Теплый сухой ветер, что треплет волосы и щекочет ими шею. Зеленые мягкие лапы декоративного винограда, которые цепляются за пальцы и волосы, когда проходишь мимо. Обнаруженный в подворотне декоративный сад городской ведьмы с лечебными травами, знакомыми и незнакомыми. Ткань любимой футболки, которая словно обнимает за плечи, спину и живот.

И многое другое, всё мимолетное, сиюминутное, необязательное — но очень важное для хорошего ресурсного состояния.

Успевайте замечать такие моменты, делать в них ничего, впитывать это время целиком и наполняться, чтобы потом было что тратить на активное действие.

Сейчас — самое время ✨