Мы живем в мире, где все спешат жить, всё успеть, везде побывать и достичь. В этой гонке человек теряет себя. Не ощущает, что его время - единственное. Не чувствует, как жизнь утекает сквозь пальцы. А вот тревогу, перманентный страх, стресс ощущает каждый.

Элина Ландман — международный когнитивно-поведенческий психотерапевт, работает как раз с такими запросами.

В канале Элины вы не найдете “волшебной таблетки”, которая решит все ваши проблемы. Просто потому что её не существует. А вот как работать над ситуацией, с чего начать - есть.

Канал будет полезен тем, кто сталкивался с выгоранием, тревогой и потерей мотивации.

Как раз вышла серия постов-практик по работе с тревогой.

Топ важного для меня:

- Почему важна самоактуализация

- Что делать с чувством неудовлетворенности?

- Сила воли — НЕ инструмент для достижения результата.

-О полезной ежедневной практике

- Тест на уровень тревожности

- Как и где искать мотивацию.

Реклама/Erid:8hydkYjh67Yg

Таксист подвозит известного в городе миллионера. Тот расплачивается ровно по счетчику.

Таксист:

— Я вчера вашего сына подвозил, так он мне 100 долларов на чай оставил.

— Ну так что вы хотите: у него папа — миллионер, а я — сирота.

Мораль: только тот, кто сам заработал свои деньги, по настоящему знает им цену.

В Нью-Йорке открылся магазин мужей, в котором женщины могут выбрать и купить себе мужа по вкусу. На входе инструкция, как работает магазин: 1) Можно посетить магазин только один раз; 2) Здесь шесть этажей и характеристики мужчин с каждым этажом улучшаются; 3) Можно выбрать любого мужчину или же подняться на этаж выше; 4) Нельзя возвращаться этажом ниже. Одна женщина решила сходить в этот магазин и найти себе спутника жизни. На первом этаже ее встретила табличка: "Эти мужчины имеют работу". Она решает пойти выше. На втором табличка гласит: "Эти мужчины имеют работу и любят детей". Женщина решает подняться выше. На третьем: "Эти мужчины имеют работу, любят детей и невероятно красивы". - Вау! - говорит женщина, но... решает идти выше. На четвертом этаже сообщается, что "Эти мужчины имеют работу, любят детей, красивы как боги и помогают по дому". - Невероятно! - восклицает женщина. - С трудом могу удержаться. Но, сказав так, решает идти этажом выше. На пятом этаже табличка: "Эти мужчины имеют работу, любят детей, красивы как боги, помогают по дому и экстремально романтичны и чувственны". Женщина у же собралась зайти на этот этаж и выбрать себе кого-нибудь здесь, но все же решает взойти на шестой. Там ее встречает электронная надпись: "Вы являетесь посетительницей номер 31456112 этого этажа, здесь нет мужчин, этот этаж существует лишь для того, чтобы продемонстрировать, что женщину невозможно удовлетворить никак. Спасибо за то, что выбрали наш магазин". Напротив же был открыт магазин жен. На первом этаже табличка: "Женщины, которые любят секс". На втором этаже табличка: "Женщины, которые любят секс и не выносят мозг". Этажи с третьего по шестой не были посещены ни разу…

Итальянский вечер с дегустацией вин и лекцией пройдет уже в эту пятницу, 18 октября ❤️

И у вас есть возможность попасть на него совершенно бесплатно!

Команда организаторов разыгрывает в запрещенной соцсети бесплатный билет на Итальянский вечер, а также 2 сертификата на SPA-массаж 60 минут и скидку 20% на проживание в отеле «Садовое кольцо».

Заманчиво? Тогда скорее переходи по ссылке и выполняй все условия розыгрыша! Увидимся на нашем вечере 🥰

Если вы ещё не видели интервью Сергея Минаева у Юлии Меньшовой, то я искренне вам завидую. Сергей в очередной раз доказывает насколько важно в нашей жизни образование, ведь только следуя совету своей учительницы он начал делать исторические выпуски, и параллельно с этим, в свои 45 с хвостиком Минаев не перестает учиться. Он прислушивается к своей команде, слушает музыку, которая «в тренде» у его ребят, всячески поддерживает разносторонний возраст в команде и многому у нее учится. Круто? Да еще как!

Любой медиаменеджер и человек, который имеет влияние над аудиторией понимает что люди идут на людей и на отношение к ним.

Полезное, информативное и душевное интервью.

P.S. Отрывок прекрасен. Как один человек смог восстановить сожженное поле в Esquire, поставив на обложки американского журнала Сергея Лаврова и Юрия Гагарина и эти обложки залетели, бизнес вышел в плюс! Так и мало того, в Минаева как в главного редактора мало кто верил. Но смог! Доказал! Дальновидность, что тут скажешь :) Ну и отсутствие звездной болезни! Одним словом - герой нашего времени.