Частые симптомы цистита *💦***

К сожалению, многие хорошо знакомы с этими симптомами:

⭕️ Боль в области мочевого пузыря
⭕️ Боль при мочеиспускании
⭕️ Ложные и учащенные позывы в туалет

Кроме более подробного разбора каждого пункта, в видео вас ждет случай из моей практики во время работы на скорой 🚑

В конце поста прикрепляю ссылку на бесплатную программу «Цистит». Она актуальна для тех, кто хочет самостоятельно разобраться в симптомах, методах диагностики и алгоритмах лечения (с примерами добавок).

💌 Получить доступ к программе «Цистит»

Красота требует жертв? *💅***

Красивый маникюр — это не только постоянные расходы, но и возможные проблемы со здоровьем. Особенно, если вы выбираете гель-лак. Где скрываются его слабые места и минусы?

⏺️ УФ-облучение
⏺️ Стерилизация инструментов
⏺️ Мастерство специалиста
⏺️ Скопление патогенов
⏺️ Состав

Каждый из пунктов, особенно последний, подробно разбираю в ролике. Он получился длинным, почти 5 минут, поэтому подготовьтесь к просмотру, а потом приглашаю вас к дискуссии в комментариях.

К кому вы себя относите: к сторонникам или противникам гель-лака? Почему?

Первые шаги при ГЭРБ 👣

Что необходимо делать при ГЭРБ? Список начальных действий:

⭕️ Снизить массу тела
⭕️ Увеличить физическую нагрузку
⭕️ Избегать курения и алкоголя
⭕️ Не ложиться после приёма пищи
⭕️ Не таскать тяжести
⭕️ Не носить тугие пояса и корсеты

Неужели при ГЭРБ сериалы после ужина под запретом, а абонемент в спортзал — жизненная необходимость? Разбираю подробно каждый пункт в видео.

Если вы хотите узнать больше о симптомах, причинах развития и действиях при ГЭРБ, скачайте мою бесплатную программу по ссылке ниже.

💌 Получить бесплатную программу «Видеообзор ГЭРБ»

6 причин развития варикоза

🔴 Дисплазия соединительной ткани
🔴 Лишний вес и ожирение
🔴 Период беременности
🔴 Малоподвижный образ жизни
🔴 Стресс
🔴 Питание и запоры

Хотите узнать больше о варикозной болезни, факторах риска, здоровье сосудов, полезных нутрицевтиках и схемах приема добавок? Скачайте мою бесплатную программу «Вены» — нажмите на ссылку ниже.

💌 Получить программу «Вены»

Приём у гинеколога — как подготовиться и ничего не забыть?

? Используйте чек-лист из 8 важных пунктов, который поможет:

? Быть готовой ответить на вопросы врача
? Не забыть необходимые с собой вещи
? Проконтролировать стерильность
? Уточнить все важные моменты и вовремя забрать анализы

Подробнее — в файле ??

Что важного бы добавили в чек-лист?