vnk_fitness
Блог:
✔️Про здоровый и научный подход к себе и окружающим
✔️Про красоту тела и души
✔️Бесплатные тренировки, рецепты, разборы БАД
Рассказываю про крипту и инвестиции на понятном языке.
Сотрудничество — @TGowner999
Больше информации о нашей сети: https://t.me/TGownerTOP
Last updated 1 month, 1 week ago
Утро начинается не с кофе.
Сотрудничество: @evoanna (по всем вопросам, только мне писать)
Канал в реестре: https://clck.ru/3FCQfU
Last updated 2 days, 18 hours ago
Самые любимые рецепты для Вас!
Контакт: @khaitbayev
Доверенные менеджеры тут:
https://t.me/+reWsclRikXIxOTcy
Ссылка для приглашения: https://t.me/+wsrt9bX3G1U3Zjg6
Last updated 3 weeks, 1 day ago
Осенний обед🥘
Когда хочется чего-то пряного и теплого..
-Филе индейки - 300 гр
- Лук - 50 гр
- Картофель - 150 гр
- Морковь - 100 гр
- Тыква - 150 гр
- Кабачок - 100 гр
- Болгарский перец - 100 гр
- Кокосовое молоко - 200 мл
- Карри, смесь перцев, соевый соус
- Зелень для подачи
Рецепт настолько прост, что не требует описания 👌🏻!
Смотри на видео!
Рассказываю про крипту и инвестиции на понятном языке.
Сотрудничество — @TGowner999
Больше информации о нашей сети: https://t.me/TGownerTOP
Last updated 1 month, 1 week ago
Утро начинается не с кофе.
Сотрудничество: @evoanna (по всем вопросам, только мне писать)
Канал в реестре: https://clck.ru/3FCQfU
Last updated 2 days, 18 hours ago
Самые любимые рецепты для Вас!
Контакт: @khaitbayev
Доверенные менеджеры тут:
https://t.me/+reWsclRikXIxOTcy
Ссылка для приглашения: https://t.me/+wsrt9bX3G1U3Zjg6
Last updated 3 weeks, 1 day ago