🦠 Грипп и острые респираторные вирусные инфекции ежегодно занимают ведущие позиции в структуре инфекционной патологии в России.

Специалист отдела надзора по гигиене детей и подростков Управления Роспотребнадзора по Пермскому краю Наталья Брагина проинформировала родителей учащихся МАОУ «Гимназия №4» г. Перми о мероприятиях, проводимых с целью профилактики гриппа и ОРВИ.

👥 Освещены вопросы возбудителей ОРВИ, основные симптомы болезни, возможные пути передачи возбудителей и способы предупреждения заболевания, в том числе:
- соблюдение правил здорового образа жизни, включая полноценный сон,
- употребление «здоровой» пищи,
- двигательную активность,
- закаливание организма.

Соблюдение простых правил здоровья и профилактики заболеваемости начинается в семье и позволяет снизить заболеваемость гриппом и ОРВИ среди населения, предотвращать вспышки в организованных коллективах и случаи неблагоприятного исхода гриппа.

💉 Самым эффективным способом профилактики гриппа и ОРВИ является вакцинация. У вас еще есть время сделать прививку и защитить себя и своих близких.

#Санпросвет

В рамках проекта Роспотребнадзора #Санпросвет специалист-эксперт отдела эпидемиологического надзора Управления Роспотребнадзора по Пермскому краю Наталья Боталова провела профилактическую беседу со студентами электротехнического факультета ПНИПУ на тему вакцинопрофилактики гриппа.

Вакцинация от гриппа — это надежный способ защитить себя от обострения хронических заболеваний и серьезных осложнений.
▫️ Прививка помогает сформировать коллективный иммунитет, снижая риск заражения среди окружающих. Кроме того, ежегодная вакцинация от гриппа способствует укреплению иммунной системы и увеличивает качество и продолжительность жизни.

🤔 Студентам рассказали, почему так важно проводить массовую вакцинацию против гриппа, чем клиническое течение гриппа отличается от ОРВИ и к каким последствиям может привести отказ от прививки.

🍂 Знаете ли вы, что рябина – это не просто яркие ягоды на ветках, но и настоящий кладезь пользы? Вот почему стоит обратить на неё внимание:

💬 Сок рябины обладает антибактериальным, мочегонным и кровоочищающим эффектами. В ней много витаминов А и С (больше, чем в моркови и лимонах!), а также калий, цинк и медь.

Рябина содержит сорбит – натуральный подсластитель, который не вызывает скачков сахара в крови. Рекомендуется диабетикам!

📝 Попробуйте добавлять рябину в компоты после первых заморозков – тогда ягоды становятся менее терпкими. Или сварите варенье по простому рецепту: на 1 кг ягод 600 г сахара и 2–3 стакана воды.

🤧Смешайте сок рябины с медом – это поможет при болях в горле и бронхите.

#Санпросвет

🤍 В новом выпуске проекта «Пермский край в прямом эфире» расскажем о принципах здорового питания для мам и малышей.

Трансляция организована ЦУР Пермского края

🕔 31 октября в 17:00

#Санпросвет #ЗдоровоеПитание #цур59_эфир

📍 Специалист Коми-Пермяцкого ТО Управления Андрей Попов провел в детском саду «Золотой петушок» Юсьвинского района увлекательный «Урок здоровья».

🎥 Малышам показали видеоролик о профилактике острых кишечных инфекций, из которого они наглядно узнали, почему так важно правильно мыть руки и чистить зубы, а также познакомились с основными мерами профилактики кишечных инфекций.

🌟 Занятие вызвало живой интерес у детей, ведь здоровье — это их первый шаг к успешному будущему!

👀 Покажите мультфильм и своим детям.

#Санпросвет