🍨 ТВОРОЖНОЕ СУФЛЕ

Очень нежно и вкусно.

▫️500 мл молока
▫️250 г мягкого творожка
▫️20 г желатина
▫️4 мерн. л. сахзама Фитпарад (или другого по вкусу)
▫️ароматизатор «Сгущеное молоко», «Ириска», «Сливки» или др.
▫️1 ст. л. какао 1% (опционально)

1️⃣В сотейнике смешать желатин и молоко, поставить на огонь и растопить (не кипятить!).

2️⃣Добавить сахзам, аромик, мягкий творожок и взбить миксером. Половину массы отложить. В основную часть добавить ложку какао. Выложить в одну форму или по маленьким порционным формочкам. Отправить в холодильник.

3️⃣Как только суфле в форме немного застынет, выложить оставшуюся часть. Отправить в холодильник. Сверху можно полить безДОПовой глазурью. #Атака #ЧБ #БО

Понравился рецепт? Поддержи реакцией *❤️*

👩 Приходи в наш ЧАТ

Канал от практикующих врачей-психиатров и психологов.

Без мракобесия, «модных» диагнозов и сомнительных методов.

Каждый из нас имеет за плечами годы профессионального образования, практики и десятки часов личной терапии. Мы опираемся на научные знания и соблюдение международных стандартов.

Что почитать в канале «Терапия души»?

▫️Посты врачей о том, как психика связана с телом и физическим здоровьем

▫️Разбор страхов и мифов

▫️Практические упражнения с доказанной эффективностью

▫️Результаты научных исследований 

Подписывайтесь, чтобы быть на шаг ближе к душевному равновесию.

#реклама
О рекламодателе

✨ Всё, что нужно — это пара кликов! Подпишитесь на @qeeplife и выиграйте витамины на 20,000 ₽ — все для того, чтобы проявить любовь к себе! 💥 Единственное условие — подписаться и нажать «Участвую».
Это займет всего две секунды!

Погрузитесь в наш мир полезной информации и заботы о вашем здоровье. В канале вас ждут лайфхаки, мемы, экспертные статьи от врача и советы, которые сделают вашу жизнь проще и лучше! 💙