​🥗Какие фрукты и овощи тяжело перевариваются? Давайте разберемся!

🍅 Помидор. Тонкая шкурка помидоров не переваривается и прилипает к стенкам кишечника. Под ней могут возникать язвы. Поэтому лучше взять за привычку перед употребление этот овощ чистить. Также помидор будет вреден при панкреатите, язве, болезни почек, повышенной кислотности, желчекаменной болезни, проблемах с опорно-двигательным аппаратом и суставами (из-за щавелевой кислоты). Его употребление в пищу нарушает водно-солевой баланс. Из-за такого внушительного списка противопоказаний помидор стоит есть с большой осторожностью.

🌽 Кукуруза. Это очень полезный продукт, и есть данные о том, что в регионах, где она является основным продуктом, процент распространения онкологических заболеваний ниже, чем в местностях, в которых население употребляет рис или пшеницу в качестве основного продукта. Впрочем, как и любой злак, кукуруза тяжела для переваривания. Она также может ухудшать свертываемость крови, провоцировать метеоризм. Для употребления кукурузы в пищу вы должны быть уверены, что ваш желудок работает хорошо – иначе она попросту не переварится.

🍈 Дыня. Этот плод хорошо впитывает в себя все токсичные вещества и вредные тяжелые металлы. Ее переваривание происходит в тонком кишечнике и в ней много клетчатки, поэтому дыню лучше не смешивать ни с какой другой едой. С осторожностью употреблять в пищу диабетикам, людям с обострениями заболеваний ЖКТ. Не есть на завтрак.

🥦 Капуста. Все виды капусты полезны, но в то же время таят в себе опасность – углевод раффинозу, который тяжело переваривается и вызывает повышенное газообразование.

🍆 Баклажан. Его нельзя есть в сыром виде. Баклажаны содержат оксалаты, которые усложняют усвоение кальция и могут провоцировать обострения болезней ЖКТ. Кроме того, баклажаны содержат соланин М (мелонген). Его количество растет в плодах по мере и созревания. В больших количествах он является ядом. Поэтому выбирайте небольшие плоды для еды и обязательно срезайте с них шкурку перед приготовлением – как и у помидора, шкурка баклажана не переваривается.

🌱 Фасоль. Хотя она является ценным источником растительного белка, фасоль содержит углеводы олигосахариды. Они тяжело усваиваются, из-за них возникает лишнее газообразование. Чтобы такого не происходило, замачивайте фасоль перед приготовлением на длительное время и употребляйте ее с осторожностью. Также стоит помнить, что если вы ведете духовную жизнь, фасоль стоит исключать из рациона в дни подготовки к экадаши – она является неблагой, не саттвической пищей пищей, которая ухудшает ваш энергетический уровень.

🍄 Грибы. Этот продукт не является овощем или фруктом. Хитин, который содержится в грибах, является очень сложной для переваривания клетчаткой для кишечника. Кроме того, грибы – очень аллергенный продукт. Грибы насыщены белком и создают нагрузку на ферментативную систему организма, что может вызывать обострение хронических заболеваний ЖКТ.

🌱 Узнайте больше и подберите продукты, которые подходят вам во время марафона по здоровому питанию и образу жизни! 👉 Присоединяйтесь: марафон стартует 10 августа! Подписка доступна по ссылке 📲 https://bit.ly/3I4ztfQ. Стоимость — всего 20 евро в месяц. Для подписки на закрытый канал напишите администратору https://t.me/Gomon_Olga.

#nisaja #ОльгаГомон #здоровье #красота #еда #овощи #фрукты

​🪐 31 августа в Варанаси будет проходить Пуджа богатства и исполнения желаний.

💮 Главная цель пуджи - улучшение материального аспекта жизни участников: денежной удачи, материализация желаний, привлечение богатства.

⁉️Что дает участие в пудже:

🔹 Здоровье, богатство, процветание и изобилие
🔹 Рост и подъем, как в материальной сфере, так и в духовной
🔹 Улучшение отношений с партнером
🔹 Преодоление финансовых проблем
🔹 Уменьшение потерь и увеличение денежного потока
🔹 Гармонизацию энергетических центров (чакр).

Пуджу будет проводиться с прямой трансляцией. 🥰Для максимальной эффективности ритуала, а также организации вашего 100% участия и во избежание «кармических сюрпризов» в виде отключения электричества, интернет соединения, внезапных важных дел, требующих вашего присутствия или внимания - пожалуйста, пришлите администраторам после регистрации ваше фото, сделанное не позднее года назад, а также сообщите имена и фамилии ваших отца, матери, супруга или супруги и детей.

🍎🍊🍉🥑Очень важно в день пуджи выдержать небольшой пост - не пить кофе, чай, не курить, не есть мясо, морепродукты, рыбу, лук, чеснок, продукты с резким запахом.

💰Регистрация: https://forms.gle/typB2fsyUSbcpkrW9

💰Подробности:
https://nisajameditation.com/raspisanie/pudjamoney.html

📞 Размер взноса для участия учтоняйте у администратора https://t.me/Gomon_Olga

#nisaja #ОльгаГомон #пуджа #пуджаденег #пуджабогатства #astrology #деньги #успех #здоровье

🦉 Сова – один из древнейших символов в мировой культуре, который можно встретить во многих традициях. Эту птицу связывают с мудростью и познаниями, но также и с переходом в загробный мир, смертью, оккультизмом. Люди издавна поражались способности совы видеть ночью на большое расстояние вокруг себя, мудрости и проницательности взгляда. В дохристианские времена она считалась священной птицей и ассоциировалась с разумом, тайной знания.

🌖 В египетской символика сова была неразрывно связана с потусторонним миром, холодом, царством ночного солнца. Играла птица большую роль и в индуизме, где служила эмблемой Ямы, владыки царства мертвых. В иудаизме сова стала спутницей и атрибутом Лилит как демона ночи.

🙌 Древние индейские племена наделяли сову такими качествами, как мудрость, также приписывая ей дар ясновидения и предсказания. Птица была атрибутом богини Афины, символизируя мудрость, познание и из греческой мифологии успешно перекочевала и в римскую, став «подружкой» Минервы. Так в античной культуре сова была связана с мудростью, искусствами, ремесленничеством, врачеванием. Символ совы, сидящей на стопке книг, пришел к нам из античных времен.

🌑 Восточные же народы в древности связывали сову с темными проявлениями, неблагодарностью, загробным миром. Да и древние китайцы присваивали сове различные качества, не всегда безобидные.
Впрочем, ныне фигурка совы в фэншуй считается мощным оберегом, наделяющим благополучием. Это образ мудрости и бдительности, оберег от нерациональных денежных вложений. Она спокойна и рассудительна, и под присмотром совушки, подпитываясь ее качествами, ее владелец будет более благоразумно распоряжаться имеющимися накоплениями и уберегая от импульсивных и неразумных трат.

🦉Сова часто выступала помощником шамана в разных культурах, помогая ему установить связь с миром духов, придавая силу видеть ночью, находить что-то-потерянное. Сегодня же совушка – это знак проницательности, эрудиции, ума. Вспомнить хотя бы Буклю Гарри Поттера!

#nisaja #ОльгаГомон #символика #сова #птица #символ #знак

​🍃 Вы наверняка слышали о суперфудах, но что это такое и почему они стали так популярны? Давайте разберемся.

🍒🍑🥭Суперфуды — это продукты с высоким содержанием питательных веществ, которые оказывают положительное воздействие на здоровье. Они богаты витаминами, минералами, антиоксидантами и другими полезными веществами, которые помогают поддерживать организм в отличной форме.

🥑Идея суперфудов возникла из стремления людей к здоровому питанию и поиску продуктов, которые могут значительно улучшить их самочувствие. Первоначально суперфудами считались традиционные продукты, известные своими полезными свойствами, такие как ягоды годжи и семена чиа. Со временем к ним добавились новые открытия, и теперь суперфуды — неотъемлемая часть здорового рациона. Например:

Ягоды годжи 🌸
- Богаты антиоксидантами.
- Улучшают иммунную систему.

Семена чиа 🌱
- Источник омега-3 жирных кислот.
- Улучшают пищеварение благодаря высокому содержанию клетчатки.
- Стабилизируют уровень сахара в крови.

Киноа 🍚
- Богата белком и всеми необходимыми аминокислотами.
- Содержит много клетчатки.
- Улучшает обмен веществ.

Спирулина 🌱
- Высокое содержание белка и витаминов группы B.
- Поддерживает здоровье сердца.
- Очищает организм от токсинов.

Кокосовое масло 🥥
- Богато полезными жирами.
- Улучшает здоровье кожи и волос.
- Поддерживает иммунную систему.

Куркума 🌿
- Обладает мощными противовоспалительными свойствами.
- Улучшает пищеварение.
- Поддерживает здоровье суставов.

Семена льна 🌾
- Богаты омега-3 жирными кислотами.
- Поддерживают здоровье сердца.
- Улучшают пищеварение благодаря высокому содержанию клетчатки.

Ягоды черники 🫐
- Высокое содержание антиоксидантов.
- Улучшают зрение и когнитивные функции.
- Поддерживают здоровье сердечно-сосудистой системы.

Семена тыквы 🎃
- Богаты магнием и цинком.
- Поддерживают здоровье простаты.
- Улучшают качество сна.

Суперфуды помогают восполнить дефицит питательных веществ, поддерживают иммунную систему и улучшают общее самочувствие. А главное: их можно легко добавить в ежедневный рацион. Каждый из этих суперфудов предлагает уникальные преимущества для здоровья, от улучшения иммунной системы до поддержания энергетического уровня и когнитивных функций. Включение разнообразных суперфудов в вашу диету может помочь вам достичь сбалансированного и питательного рациона.

Попробуйте разнообразить свое питание, добавив эти суперфуды, и наслаждайтесь их многочисленными полезными свойствами! 🌟

#Суперфуды #ЗдоровоеПитание #Здоровье #ПитательныеВещества #ОсознаннаяЖизнь #nisaja #ОльгаГомон

​🌸Научившись черпать энергию из окружающей среды, вы становитесь сильнее и успешней. Но чтобы совершить прорыв в сферу особых способностей, нужно трансформировать энергетические центры и тонкие тела, перевести их в другое качество через ряд специальных техник.

🧘‍♀️Особые медитации-активаторы блока "Активаторы сверхспособностей" меняют качество вашей энергии, создавая путь для духовного прорыва, открытия экстрасенсорных и целительских способностей, ясновидения, телепатии и других возможностей.
🦋 Узнать больше и приобрести можно на сайте: https://audiomeditation.nisaja.com/

🦋После приобретения у вас будет доступ к пакету аудиомедитаций с Мастером 24/7 в течение года с возможностью продлить подписку. Также в закрытом канале аудиомедитаций - аудиокнига Мастера "Эльфийское детство", музыка для медитации, медитации-активаторы.

#nisaja #ОльгаГомон #медитация #цигун #NisajaMeditation #meditation #аудиомедитации #аудиоактиваторы #активаторыэнергии

🛤Линия судьбы - вовсе не линия. Это ветвистое дерево с многочисленными ответвлениями и поворотами. Какой-то период жизни может показаться, что все протекает гладко и предсказуемо.

Но это временно. Только успеешь немного собрать свою жизнь и запустить по удобной траектории. Как в какой-то момент все рушится! Это значит, что мы приблизились к перекрестку судьбы. И их в течении жизни тысячи. И в судьбе государства не меньше, а то и больше.

🌟Возможные варианты вашей судьбы зависят от вашего же выбора. Как в сказке: налево пойдешь - коня потеряешь, направо - жену найдешь, прямо - голову отрубят)

Согласно китайской метафизике в каждой точке выбора у нас появляется 64 варианта решений. Почему же мы не можем использовать такое многообразие? Ответ прост - в связи с узостью мышления и недоразвитостью мозга.

Математика проста. Если бы человеческий мозг функционировал на 100%, тогда мы могли бы учитывать 64 варианта судьбы. Если бы мы использовали его на 10%, тогда каждый из нас видел бы как минимум 6 решений. Но, как показывает практика, и три оказывается сложно осознать...

Поэтому редко прогнозы ошибаются. Действия человека несложно просчитать на 99,9%. Увы…

Мастер Ольга Гомон💖

✨ Ваши решения, планы и желания получат ясное направление благодаря астропрогнозам Мастера. Давайте строить лучшее будущее вместе! ✨

🔗 Присоединяйтесь к закрытому каналу прогнозов: https://prognoz.nisaja.com/

👉Уже скоро в канале будет доступен прогноз на июнь. Присоединяйтесь сейчас!

#nisaja #ОльгаГомон #прогноз #астропрогноз #астропрогноз2024 #прогноз2024 #Прогнозы #Фэншуй #ЦиклическиеЗнаки #Успех #Инвестиции
#nisaja #ОльгаГомон #прогноз #астропрогноз #астропрогнозы #астропрогноз2023 #астрология #астрологияонлайн #астрологиядляжизни #прогнознамесяц

​❓ Что такое число Гуа и как его применять на практике? Как оно связано с вашим выбором квартиры, офиса, расположения предметов интерьера в доме?

🌏 Мы все живем на одной планете, подвержены общим биоритмам и магнитным полям, имеем очень похожее строение. Решающее значение в нашей жизни имеет то, что в основе мира лежит полярность. Именно она запускает изменения и движения во всем их многообразии. Соединяясь в различных сочетаниях, они рисуют картину мира. И зная принципы их перетекания, мы можем читать все события и управлять ими.

☯️ Все существа носят в себе Инь и Ян. Полярность Инь-Ян породила движение и восемь движущих сил. На китайском языке 8 звучит как Ба. Гуа – это потенциал направляющего вектора движения этих восьми сил, каждой из которой соответствует определенная Сторона Света.

Мы находимся под постоянным излучением планет, которое корректируется магнитным полем земли. Но и ее магнетизм оказывает на людей различное действие. Влияние зависит от даты рождения или, точнее, от Гуа вашего года рождения. Магнитные нити, пронизывающие нашу планету с запада на восток, усиливают людей с Гуа 2,6,7, и 8. А те, которые исходят с востока, - Гуа 1,3,4 и 9. Так формируются две группы людей: восточного типа и западного. У каждого типа есть четыре позитивных направления и четыре негативных направления.

1️⃣ Свое число Гуа и его значение можно узнать по Китайскому календарю, а в приложении к нему описание для каждого типа их степени удачливости в зависимости от направления - вы можете прочитать об этом больше во втором томе книги Мастера “Судьба под контролем” - “Хрестоматия Ба Дзы”.

❗️ В зависимости от своего значения Гуа нужно выбирать:
- месторасположение дома на участке;
- вход в дом и квартиру;
- месторасположение в доме всех помещений в зависимости от их назначения;
- направление в котором вы спите;
- направление в котором вы сидите за рабочим столом;
- направление в котором вы смотрите телевизор и отдыхаете;
- направление приготовления и приема еды;
- направление ведения переговоров и ответственных выступлений;
- вход в ваш офис, магазин или ресторан и его месторасположение по отношению ко всему зданию в котором он находится.

👉 Заказать двухтомник «Судьба под контролем» - https://books.nisaja.com/.

👉 Заказать проект феншуй, архитектурный и дизайн-проект: www.facebook.com/Fspacestudio/ или [email protected].

#fspacestudio #nisajakiev #Olga_Gomon #фэншуй_проект #фэншуй_квартиры #реконструкция_квартиры #феншуй_дома #феншуй_офиса #феншуй_магазина #феншуй_ресторана #архитектурный_проект #дизайн_интерьера #гороскоп #nisaja #ОльгаГомон

​☯️ Как на нас влияет гороскоп?

Мастер Ольга Гомон:

✨Все твёрдые и газовые тела в космосе имеют магнитные поля и излучают свечения и вибрации. Светила могут менять состояния, производить ветры и магнитные удары. Когда малыш выходит из матки, с первым вдохом он впускает в себя прану, которая содержит звёздную карту этого момента времени. И эта информация вместе с изначальным контуром праны находится в нем до момента последнего вздоха.

Благожелательные светила поддерживают своего избранника, а вредоносные ⛔️мстят за прошлые поступки. Так в подкорке головного мозга создаётся карта жизни, которая формирует характер и провоцирует поступки из которых сплетается судьба. Поэтому мне смешно слышать высказывания "я изменил свой гороскоп"..

🔥Гордыня мешает нам понять одну истину: "единственное, что нам принадлежит в этом мире - это небольшой кусочек времени, которым мы распоряжаемся в рамках собственной кармы, отпечатанной в карте звездного неба на момент рождения - гороскопе".

Все - деревья, цветы, птички и планеты существуют вне вашего желания. Им все равно как вы их называете и исчисляете) Трудно познать то, что не тобой создано))

Земля принадлежит гармоничной системе, которую изучает наука астрономия. И несмотря на то, что она незаслуженно исковеркана в школьных учебниках, вопреки помехам "государственной власти торгашей и гномов", она существует! Обсерватории работают и продолжают отслеживать положения светил, планет. Другие учёные наблюдают за изменениями угла наклона Земли и её торможениями. И они доказали, что календарь, который был утверждён Цезарем для удобства взымания налогов - не совершенен! И положение звёзд за прошедшие тысячелетия изменились. На момент 20.3 150 г нэ карта звездного неба выглядела иначе, чем на 20.3 2016!!!

😳Знаете ли вы, что наша планета за оборот вокруг Солнца движется неравномерно?.. Созвездия - это условные названия групп звёзд, которые видны под нашим углом зрения. С Планеты Альдебарана они выглядят иначе. Влияют звезды))

Вам хотелось бы иметь защитников и покровителей. Вы чувствуете свою ничтожность перед молотом судьбы. Я понимаю...
Ищите знания и инструменты! И никогда не останавливайтесь в совершенствовании себя! Это даст вам возможность оперировать временем и пространством.

🌟Об этом и многом другом вы сможете прочитать в моем двухтомнике "Судьба под контролем". Заказ: https://books.nisaja.com/

🌟Заказать гороскоп у Мастера: https://forms.gle/YqsJneSBSmzR1rJF8

#astrology #ольгагомон #olgagomon #nisaja #nisajja #гороскоп  #Psychics #Horoscope #star #astro #бацзы #followme #zodiac #астрология #MercuryRetrograde #Eclipses

​🌟В субботу, 18.5, Мастер проведет лекцию "О воровстве сознательном и незаметном".

👉Чтобы присоединиться к закрытому каналу и посмотреть лекцию, обращайтесь к администратору https://t.me/Gomon_Olga

👉 Вы можете оплатить подписку самостоятельно https://bit.ly/3I4ztfQ

#nisaja #ОльгаГомон #лекцииольгигомон

​🥗 Трансжиры: скрытая опасность в вашем рационе

Трансжиры — это тип жиров, который может возникать как естественным путем в молочных продуктах и мясе жвачных животных, так и в результате промышленной обработки растительных масел (гидрогенизация). Исследования показывают, что употребление трансжиров связано с увеличением риска развития сердечно-сосудистых заболеваний, уровня "плохого" холестерина и снижением уровня "хорошего" холестерина.

🍔Где мы можем встретить трансжиры?
Фастфуд: Жареные продукты, такие как картофель фри, чикен наггетсы и другие жареные закуски, часто содержат трансжиры из-за использования гидрогенизированных масел в процессе жарки.

Магазинная выпечка: Пирожные, печенье, кексы и другие виды магазинной выпечки могут содержать трансжиры, которые добавляют для улучшения вкуса и увеличения срока хранения.

Замороженные полуфабрикаты: Пицца, пельмени и другие готовые замороженные блюда часто содержат трансжиры для улучшения текстуры и вкуса.

Снеки: Чипсы, крекеры и другие снеки могут содержать трансжиры, которые добавляются для улучшения хрусткости и вкуса.

Маргарин и другие спреды: Некоторые виды маргарина и других растительных спредов производятся с использованием гидрогенизированных масел и могут содержать трансжиры.

🌱Почему это важно?

Трансжиры являются одним из наиболее вредных типов жиров в пище, и их употребление связано с рядом серьезных рисков. Вот конкретные риски, связанные с регулярным употреблением трансжиров:

🔸Увеличение риска сердечно-сосудистых заболеваний: Трансжиры способствуют увеличению уровня "плохого" холестерина (ЛПНП) и снижению уровня "хорошего" холестерина (ЛПВП) в крови, что может привести к развитию атеросклероза, инфаркта миокарда и инсульта.

🔸Увеличение риска развития диабета 2 типа: Трансжиры могут ухудшать инсулинорезистентность, что увеличивает вероятность развития диабета 2 типа.

🔸Воспалительные процессы: Употребление трансжиров может способствовать развитию воспалительных процессов в организме, что увеличивает риск возникновения хронических заболеваний, таких как артрит.

🔸Ожирение, которое само по себе является фактором риска многих заболеваний.

🔸Ухудшение общего состояния здоровья: постоянное употребление трансжиров может ухудшать работу иммунной системы, способствовать развитию других хронических состояний.

🎯Употребление трансжиров может серьезно повлиять на ваше здоровье, увеличивая риск развития хронических заболеваний. Даже если вы придерживаетесь принципов правильного питания, важно внимательно изучать состав продуктов и избегать тех, что содержат гидрогенизированные масла.

#nisaja #ОльгаГомон #питание