Друзья, ловите стопудовый индикатор того, с чем вам надо работать внутри себя.

Если вы думаете, что человек напряжен или злится в ваш адрес, но ничего об этом вам не говорит (ну просто видите, что замкнут, закрылся, либо проявляет какие-то подозрительные для вас эмоции), а вы думаете, что его эмоции связаны с тем, что сделали вы - это скорее всего ваш стыд за своё проявление.

Пример.

Я сейчас в стоматологии попросила распечатку всех моих посещений, чтобы заранее посмотреть, это их пломба у меня отвалилась или нет. Обязательно попросила мне сделать распечатку ДО посещения врача, а не после, когда они узнают, с каким зубом я пришла и «случайно» не расскажут мне про это посещение.

Захожу, смотрю, что все напряжены. Что админ, что врач. Думаю: «Ну точно из-за того, что я им не доверяю».
И так не по себе сразу. Внутри завязался диалог с ними, где я оправдываюсь и даже вру, что это типа не мне надо распечатки, а тому, кто за меня платит, типа он абьюзер такой))

А потом такая себе говорю: «Стоп. Алло. Ты что-то лишнее просишь? Вы друзья с ними? Родня? У вас деловые отношения, где ты платишь действительно немаленькие деньги за услуги и имеешь право все знать и не хотеть, чтобы тебя наебали.»

Это ведь про мои границы.
И не надо не бояться быть собой и брать своё.
А если ориентироваться на то, чтобы не показаться людям «плохой» - можно много чего пропустить в этой жизни и/или быть действительно наёбанной.

Если тебе приходится себя уговаривать - это значит НЕТ.
Перестань обманывать себя.

Люди боятся что ИИ выйдет из под контроля, осознает себя и поимеет своих создателей.

А не пора ли нам самим осознать себя и выйти из под масок и ложных убеждений о себе, в которые мы свято верим и пытаемся в этом убедить остальных?
М?

Ничто так не расслабляет, как окончательно принятое решение.

Зависимость (эмоциональная или «физическая») - это временное облегчение боли, утоление жажды.
Временная польза, несмотря на длительный вред.

Мы бежим за «дозой», чтобы в моменте не чувствовать себя плохо.
А потом все равно плохо, ибо суть внутренней боли никуда не ушла.

Работать надо с болью, а не с зависимостью.
Не надо ничего бросать и ни от чего избавляться внешне, нужно заглянуть вглубь причины той боли, которую ты хочешь своими зависимостями закрыть.

КОМУ НУЖНО В АРТКЛУБ:

• кто давно не испытывал облегчение и спокойствие
• кто хочет наладить любые отношения: с родителями, партнерами, детьми, коллегами и тд
• кто хочет избавиться от чувства долга, вины, обид
• кто не хочет испытывать страхи критики и проявленности
• кто хочет избавиться от синдрома самозванца
•кто хочет свободно отстаивать личные границы без ущерба себе
• кто хочет избавиться от вредных привычек
• а также от симптомов
• кто забыл, что такое, когда нет постоянной тревожности

Ну и конечно же:

• кто хочет быть собой и получать положительный отклик от мира на себя настоящего
• кто хочет двигаться по своему истинному пути, занимаясь любимым делом, которое приносит деньги и лучшее окружение ____Результатов от Арт-терапии очень много, правда.
У каждого они свои, которые нужны именно ему на данном этапе жизни.
Я вспомнила и расписала только маленькую часть.

В любом случае вы получите то, зачем пришли, дело времени и ваших усилий.
Арт-терапия поможет прийти к этому быстрее и гармоничнее, распаковывая ещё и другие сферы, требующие внимания.
Вы не пожалеете, это точно. Ещё никто не пожалел.

Перед НГ - самое время заняться собой: убрать старые паттерны, заменить их на новые и двигаться в спокойную гармоничную жизнь.
Где ты себя любишь, тебя любят, ты других любишь, находишься на своем месте и легко зарабатываешь деньги через удовольствие и кайф.Прими решение, правильное в первую очередь ДЛЯ ТЕБЯ.
Пиши в личку, занимай своё место в Артклубе и начинай жить и чувствовать себя по-другому:
✍🏼 @irenmur

❗️СТАРТ 8 ДЕКАБРЯ

- доступ к материалам не ограничен
- рисуем онлайн
- 3 недели в декабре + 3 недели в январе после праздниковТАРИФЫ:💰9 900 - только арт-терапия по общей теме, без нейрографики
💰11 900 - арт-терапия + нейрографика по теме самореализации
💰19 900 - всё вышеперечисленное + два созвона со мной до и после окончания работы (глубокий разбор твоего запроса + психологическая консультация)

Занимай своё место в Артклубе: ✍🏼**** @irenmur

О, как прекрасно понимать чувства другого человека.

О, как прекрасно вставать на его место и буквально проживать что, что он чувствует и ощущает.

Это расширяет видение ситуации и отключает эгоизм, мешающий слышать другого и выстраивать здоровую коммуникацию с ним.

Рекомендую.
———

☝?Но для этого сначала нужно научиться слышать и понимать себя.

Всю мою жизнь у меня была цель - стать суперчеловеком.

Идеальным экспертом.
Идеальной подругой, другом.
Идеальной женщиной.
Идеальным партнером.
Идеальной соседкой.
И тд.

Ведь якобы как только я стану идеальной (по моим субъективным меркам), я буду достойна самых лучших работ, друзей, мужчин, подруг и тд.

И тут выясняется, что та планка, которую я сама же себе завысила - недостижима.

Она постоянно повышается, как только успеваю я до нее хоть чуть-чуть добраться.
Как ослик за морковкой бегу.

А если и достижима, то в 99% случаев счастья там нет.

Потому что соответствие «идеалу» - это ограничение. ____
К моему счастью, я недавно обнаружила, что я обычная.

Я слабая.
Я зависимая.
Я уязвимая.
Я чего-то не могу.
Я чего-то не хочу.

И в этом моя уникальность, сила, независимость и тд.

Потому что планку «идеальности» придумал социум.
А то, какая я на самом деле - придумываю я сама.

Это чистое творчество и свобода - быть собой.
Рекомендую.