Доброго времени, обращаюсь ко всем кто проживает в краснодарском крае, спешу сообщить, что 22 декабря пройдет отбор в сборную краснодарского края.
Если у вас есть вопросы, пишите в комментариях

На выходных еду на чемпионат России по воркауту, хотели бы посмотреть прямую трансляцию?😂

Привет всем, кто какой элемент учит сейчас?

Многие спрашивают "как научиться делать горизонт на пальцах"

Объясняю, у некоторых людей либо гнуться пальца, либо не гнутся вовсе. Если фаланги немного гнутся, то можно укрепить сухожилия нагрузками, за подробной информацией можете написать в комментариях.
Если пальца не гнутся, то шансы сделать горизонт на них очень малы.

Ну а если честно, это не пригодится ни где, только удивить кого нибудь и все😄