کلاسای این روزای دانشگاه، سال پیش که این موقعا به دلایل نامطلوبی به دانشگاه رفت و آمد داشتم‌و برام یادآوری کرد.

پارسال همین روزا، یکی از از سخت‌ترین دوره‌های زندگی‌م بود.
- پیج و یوتیوبم‌و باید کلا خالی میکردم. تلاشا و هزینه‌هایی که براشون شده‌بود و هدفایی که داشتم، هیچی.
- بیزینسم منفی شد. و مدیریت کردنِ تیم و جلوگیری از فروپاشی‌ش با مغزی که نصفه کار میکرد، اون زمان غیرممکن به نظر میومد.
- ممکن بود آخرین سال پزشکی‌م بره روی هوا! و نصف روزام رو باید برای جلوگیری از این اتفاق انرژی میذاشتم.
و کنار همه اینا، آزمون پره‌انترنی داشتم!

و این دوره زمانی شد سخت‌ترین دوره زندگی‌م، که تا قبلش فکر‌ میکردم سخت‌ترینشو گذروندم و بالاتر از سیاهی رنگی نیست، که زندگی عزمشو جزم کرد بهم نشون بده که نه، هست:))

الان،
تقریبا همه اینا رو حل کردم و رفتم جلو. نه که دیگه همه چی آسون‌ شده‌باشه‌ها، نه. با مشکلای جدیدم دارم دست و پنجه نرم میکنم.

ولی داشتم فکر میکردم اگه بهم بگن بهترین مهارتتو بگو، میگم دنده‌ی پهن. (شما بخونید resilience، تاب‌آوری)

و فکر‌ میکنم برای ما توی ایران، اگه قصد داریم گلیممون‌و از آب بکشیم بیرون، یکی از مهم‌ترین مهارت‌هاست‌. که خوشبختانه یاد گرفتنی‌ هم هست.

تهشو با این جمله مورد علاقه‌م از داستایفسکی تموم کنم که؛
"تحمل کن کبوترکم،
تاب بیاور عزیز دلم،
باید تاب بیاوری تا درد و رنج تمام شود."

@alaeielmira 💜

یادآوریِ خوبی بود:
Pain is inevitable;
you either suffer
the pain of discipline
or the pain of regret.
:)

@alaeielmira

من وقتی میخوام اون ۴تا 👎🏻 رو برای توی مغزم تفسیر کنم؛
- پیف پیف چه مدال زشتی
- ندو
- نه به ورزش
- ندیدم، کو؟

چند توصیه/تجربه برای ایجاد عادت به نوشتن،
و استفاده‌ی مفید از نوشته‌ها در سامان دادن به مغز و زندگی:)?

برای اون‌هایی که مغزهای شلوغی دارند.

@alaeielmira ✨️

دارم کثیفیای هفته پیشو پاک میکنم و برنامه هفته بعدو میچینم. و آهنگ متناسبی اومد، گفتم شنا هم بشنوین.
فقط که نباید غر بزنم:)?

@alaeielmira

#جمله_روز

"انسانها، وقتی با کسی مواجه می‌شوند که از نظر توانایی و استعداد فکری بالاتر از آنهاست، او را برای خود یک تهدید می‌بینند.
شاید او را تحسین کنند.
شاید از او تعریف کنند.
اما این تنها به آن خاطر است که هنوز فرصتی برای انتقام دست نداده."
?

@alaeielmira

#جمله_روز

"بهتر است از همه زندگی استفاده کنیم. برای مرگ چیزی جز تفاله باقی نگذاریم؛ هیچ چیز جز یک قلعه‌ی سوخته."

@alaeielmira

روزهایی هست که بلند شدن، خودش پیروزیه...

موزیکِ مداوما پخش‌شونده در مغزِ جدید:)

در پست امروزم یه نقشایی داره:)))

@alaeielmira ?