1 группа Шалопаев на сборах в Киргизии:

Открываем свой тренировочный дневник и начинаем его вести снова!

Я думаю все заметили, что по ходу сезона Костян, Вася и Серёга смотрелись очень хорошо и очень ровно. Буквально бежали в одни ноги. И если наше схожее состояние в летнем сезоне - заслуга весенней подготовки, то наша форма осенью - результат того, что мы делаем сейчас на сборе. Мы не знаем как побежим через месяц, но знаем, что исход интересен, а путь к нему ещё больше!

Трое парней одного возраста, схожее функциональное состояние, застывшее в шаге от саб31 на десятке. И месячный сбор в горах на одинаковой высоте, который поможет всем перешагнуть этот "элитный" барьер. Более интригующих вводных данных, в этой игре у нас ещё не было. Чьи шаги будут более верными? И куда они приведут? Узнаем совсем скоро, пока что играем и наблюдаем!

Решили начать записи с самого начала сбора, а именно не с прошлой недели, а с позапрошлой, когда мы только заехали на высоту. В этот раз раскрашиваем тренировки в цвета зон в которых они были сделаны:
1- голубая
2- зелёная
3-4 - желтая
5- красная

#чо_по_объему