Начала свой эксперимент с подсчетом калорий

Я почти год исправно хожу в спортзал 3-4 раза в неделю, но мой вес с тех пор не изменился и стоит на месте

Как бы не было больно это признавать, но по ходу дело в моем питании
Я люблю поесть
Я реально считаю, что еда один из самых главных источников наслаждения и мне сложно себя в этом ограничивать
Булки - моё всё

Но деваться некуда. Худой хочу быть больше, чем довольной

Рассчитала свою суточную норму калорий и теперь питаюсь с небольшим дефицитом на 1600 ккал в день, заношу все в fat secret

Как же я была расстроена, что в крайне любимой мной чиабатте с курицей из вкусвилла 600 (!!!) ккал, а если добавить капучино, то половина дневной нормы тю-тю 😭

Но самое грустное, что до сих пор не получается принять - что это на всю жизнь

Не получится похудеть впрок, придется постоянно контролировать, чтобы количество входящих ккал было меньше или столько же, чем то, что я трачу

Пока не знаю, насколько меня хватит, но буду верить в свою силу воли 💪

Очень жаль, что в жизни не все так легко, как разжиреть

Почему главное ограничение для масштаба находится в слепом пятне?
Предпринимательский путь часто напоминает путешествие по минному полю. Логика подсказывает: успех невозможен - рынок узкий, конкурентов тьма, проще лечь и умереть

Но бизнес, как ни странно, всё-таки начинается
Почему?Потому что предприниматель создает вокруг себя искажение реальности, усиливая его своей верой в успех

Чтобы пробиться через хаос и неудачи на старте, предпринимателю нужна железная вера в невозможное, которую он взращивает в себе и заражает окружающих

Эта вера — мощный двигатель, но и коварный врагОна помогает двигаться вперед, несмотря на препятствия, но в то же время ослепляет

Предприниматель настолько увлекается своей идеей, что перестает замечать тревожные сигналы, которые показывают, что реальность может не совпадать с его ожиданиями.

И вот тут возникает та самая проблема: предприниматель настолько влюбляется в свой продукт, что закрывает глаза на то, что идет не так

Ведь когда ты погружен в свой бизнес, как в омут, ты можешь пропустить самое важное. Всё, что ты заметил, ты исправил. А что-то другое, важное и, возможно, критичное, осталось в слепом пятне

Вот почему так важно иметь рядом человека, который будет смотреть на бизнес со стороны. Трекер, ментор, консультант — кто угодно, лишь бы он мог видеть то, что изнутри бизнеса не заметно. Этот человек не погружен в повседневные заботы компании, у него не замылен глаз и есть опыт, чтобы разглядеть те ограничения, которые предприниматель сам просто не видит

Человек со стороны может указать на то, что вы пропустили, помочь снять розовые очки и увидеть реальность такой, какая она есть, но при этом не убить веру в успех.

Так что, если вы чувствуете, что бизнес буксует, может быть, пора взглянуть на него свежим взглядом?

Я не могу жить без большой цели

Ну вот прям вообще никак. Это как без кофе с утра - вроде бы можно, но зачем?

Когда на горизонте есть что-то грандиозное, что захватывает дух, у меня сразу появляется мотивация и энергия двигаться вперед

Когда у меня есть большая цель, мне легче вставать по утрам, браться за дела и откладывать очередную серию любимого сериала

Если у меня есть идея, чтобы сделать здесь и сейчас, мне важно видеть, как эту идею можно масштабировать

Если задумала какой-то проект, то не просто вижу его запуск, а в голове просчитываю как сделать его лидером рынка, какие дополнительные направления запустить и какие большие клиенты будут со мной работать

Да, это выглядит как мечта, но это осознание «я на пути к чему-то великому» помогает видеть смысл и значимость в своих действиях

Зимой, когда я только начала восстанавливаться после выгорания,
я все еще не находила в себе сил подумать о глобальных целях и воспринимаю это время как одно из худших и тяжелых в своей жизни

Тогда я поставила себе цель 🎯 «найти цель» и ушла в глубокую рефлексию с помощью материалов карьерного клуба

Кто-то способен сам себе поставить масштабные зажигающие цели, кому-то для этого нужна помощь наставника, который сможет задать правильные вопросы и подсветить, как вообще может быть

А как у вас? Что вас больше мотивирует - маленькие, но постоянные успехи или все-таки грандиозные планы на будущее?

Я всегда была очень категоричной

Когда я училась в университете, я смотрела на людей 30+, которые все еще ищут себя, как на идиотов

В смысле, ты не знаешь кем ты будешь?!
Есть же стандартный план - выбираешь профессию, идешь учиться, идешь работать. Что сложного?

Я не представляла, что можно потратить 6 лет жизни на универ, а потом не работать по специальности. Столько лет в трубу?? Ну уж нет

У меня был план чуть ли не на 20 лет вперед. Пиком своей карьеры я видела позицию партнера в юр компании или топ менеджера в банке

Ни одного, ни второго не случилось

И слава богу

К слову, сейчас у меня тоже есть план на 100 лет вперед в карьерном развитии. И это норм, без плана я не могу идти вперед

Но то, что он может меняться в процессе это 100% и это точно не провал

Часть 3. Как я расхотела быть юристом

Когда я вернулась, я плотно погрузилась в судебную работу. Мой новый рук-ль невероятно прокачал меня в подготовке судебных позиций. Если раньше они были хороши, то теперь они стали идеальны

Я вела сложные и интересные судебные споры, продолжала летать в командировки и много работать. Но через год-полтора в таком режиме захотелось чего-то большего

Именно в тот момент в моей голове впервые возникла мысль о новом направлении параллельно с основной работой.

Но на самом деле мне хотелось роста - ответственности, свои проекты, команду. И я, как многие, считала, что мой босс должен прочитать мои мысли. Проговорить словами через рот свои желания - слишком сложно

Но мне повезло, компания придумала очередную систему мотивации, по которой мы заполняли планы индивидуального развития. Рук-ль клешнями вытягивал из меня, чего я хочу, и на ближайший год мы наметили план по самостоятельному ведению проектов

Уже через месяц мне отгрузили свеженький проект - банкротство группы компаний по выращиванию и переработки мяса индейки

Проблема была в том, что я понятия не имела, как вести проекты. У меня не было команды и я просто самостоятельно делала ВСЮ работу

Я тогда знатно охерела от жизни

Первый сотрудник появился у меня только через 2 месяца. Где-то через полгода второй. С ребятами мы работали вплоть до моего увольнения. Моя лучшая команда, очень по ним скучаю 🫶

Первые три года в новой роли были очень драйвовые. Новые задачи, новые вызовы, работа с командой, все это невероятно зажигало. Но со временем и это стало рутиной

Все опостылело, стало скучно. Новых проектов не было, старые были на излете. Мне как будто стало тесно в юриспруденции.

Я думала, что смогу вам расписать как и когда я скатилась в выгорание, в котором жила 2 года, но я не могу. Я не знаю, как это началось, не могу отследить

Я стала искать занятие, которое могло бы компенсировать мне утраченный интерес. Пробовала многое и разное - продюсирование, методологию, исследования клиентского опыта. Любви не случилось

Тогда я решила - мне нужен свой бизнес. Прошла обучение по конструированию бизнес-продуктов. Очень меня затянуло и это был первый звоночек об истинном интересе

Как видите, своего бизнеса не вышло. Я прорабатывала много бизнес-идей, но ни одну не реализовала. И это тоже звоночек - мне интересно работать с разными бизнесами, а не с одним единственным. А еще желательно, чтобы я придумывала, а делал кто-то другой

Тогда я не нашла ничего лучше, чем уйти в декрет 🤪 Когда я уходила, я понимала, что больше не вернусь в офис. Через год я уволилась и погрузилась в пучину безысходности и неопределенности

Кто я?
Что мне нравится?
Чего я хочу?
Куда я иду?
Что для меня важно?
Что я могу дать?

Все это мне предстояло выяснить заново

И я выяснила, но это уже совсем другая история

Часть 2. Увольнение и мое разбитое сердце

Здесь я рассказала, что спустя несколько лет работы у компании расширился проектный портфель, а я стала работать с боссом повыше.

Он посадил меня к себе в кабинет и взял под свое крыло.
На меня упал пласт менеджерской административной работы, но без какого-либо принятия важных решений.
Тогда же у меня появился первый помощник, это было круто.
Кажется, я родилась с геном делегирования 🤣

Стиль руководства моего босса - гений властвует над хаосом.
Светлый ум, но много задач ad hoc, мало планирования, безумные идеи, практически всегда горящие дедлайны.
Со стартом нового проекта он начал расширять команду и набирать себеподобных

Новые коллеги не считали нужным приходить вовремя на работу, могли опаздывать на час, а то и на два, срывали дедлайны.
Многие срочные задачи приходилось делать самой из-за гипертрофированного чувства ответственности.

Общение с боссом на эту тему ни к чему не приводило. Господи, как я бесилась.
Я бы никогда не взяла таких людей в свою команду, это просто стрелять себе в ногу.

Я попросила проект на самостоятельное ведение, чтобы хотя бы внутри этого маленького мирка выстроить порядок и план - все, как я люблю

Но проект мне не давали. Я не могла получить внятных объяснений, почему и что нужно сделать и бесилась еще больше.

После очередного безрезультатного разговора с начальником была достигнута точка кипения. За 3 дня я нашла новую работу в коллегии адвокатов из топовых позиций рейтинга право-300 и планировала заниматься сложными вопросами банкротства банков.
Предложили и повышение зп, что тоже было немаловажно.

Пришла, положила заявление на стол.
Стиль управления, бесполезная команда, отсутствие самостоятельных проектов - это то, что меня категорически не устраивало.

Я сказала, чтобы даже не уговаривал меня остаться, потому что решение принято.
А он и не уговаривал.
А я ждала.

В тот момент мое сердце разбилось. Эта компания была моим домом, коллеги - семьей, а начальник… ну сами понимаете, фигуру кого он олицетворял в моей жизни.

Неделю я рыдала.
Следующую неделю рефлексировала.
А потом просто пошла работать.

Сказать, что мои ожидание и реальность на новом месте не совпали, это не сказать ничего.

Это было просто разочарование века.

Вместо старинного особняка в центре Москвы меня посадили в подвальное помещение жилого дома напротив. С тараканами. Коллектив меня не принял.
Вместо меня должны были повысить девочку, которая там давно работает.
Когда я заходила на кухню и они о чем-то болтали, все резко замолкали.

Но даже от всего этого я могла бы абстрагироваться, если бы у меня была интересная работа.
Но вместо оспаривания сделок и субсидиарки на меня скинули типовые взыскания по кредитным договорам.
Это был ад.
Я каждый день буквально физически ощущала, как я тупею.

Как оказалось, контентная часть работы для меня критически важная вещьДумаю, тогда у меня была депрессия, я постоянно плакала, заедала свою боль и сильно набрала в весе. Глядя на себя в зеркало, мне просто не хотелось выходить из дома

С этим нужно было что-то делать.

И вселенная меня услышала

На беговом мероприятии для юристов я встретилась с коллегой из прошлой компании, он был руководителем одного из отделов.
Когда я работала в компании мы часто пересекались на послерабочих тусовках.
Я рассказала, что ищу работу, а он предложил мне вернуться в компанию и работать под его началом.

Мне кажется, он еще не успел договорить, а я уже согласилась. Сверкая пятками, я сбежала из коллегии и вернулась домой.

Следующие 6 лет нашей совместной работы вплоть до моего увольнения - золотое время моей карьеры, о котором я вспоминаю с невероятной благодарностью 💛

Telegram

Kate Butowa

Я долго созревала на историю про свою работу. Кажется, так много всего было, что про это можно книгу писать) Я человек, по которому просто плачет психотерапия: синдром отличницы, перфекционизм, трудоголизм, синдром самозванца, долженствование, пожизненное…

Всем, кто следит за этой сагой, сообщаю, что собеседование перенесли на следующий вторник 🙈