Техника понедельникa.
Jump armbar from north-south⚡️

https://vk.com/wall-118044301_194591

VK

Bjj Freaks. Запись со стены.

***👉🏼******👈🏼***Сегодня #редакторузачесалосьнаписать о персональных тренировках. С необычного ракурса. ***🙌🏻***То, что... Смотрите полностью ВКонтакте.

БЛАГОТВОРИТЕЛЬНЫЙ СЕМИНАР

13 сентября
20:00 - 22:00
г. Мытищи
ул. Станционная 7
Клуб JIULAB
1500 рублей
Оплата ТОЛЬКО НА МЕСТЕ

В пятницу 13, праздничный день для всей нечисти, я приеду в Мытищи, чтобы научить всех собравшихся делать болевые НА КИСТЬ.

Пятница 13
Панков
Мытищи
Ристлоки

Натуральный шабаш!

А ЕСЛИ СЕРЬЕЗНО

✅Все собранные средства пойдут для проекта
«Борись без барьеров»

Это сообщество джитсеров с ограниченными возможностями.

У ребят есть МЕЧТА - поехать на ЧЕМПИОНАТ МИРА в Абу Даби и выступить в категории пара джиу-джитсу.

Когда твои возможности ограниченны здоровьем - тебе все дается тяжелее.

Не только спорт.

Поэтому я хочу помочь ребятам осуществить их мечту.

✅Я проведу крутой семинар на хайповую тему - БОЛЕВЫЕ НА ЗАПЯСТЬЕ.
Техника, которую можно делать с синего пояса, и которую многие не добавляют в свой арсенал.

✅ЕСЛИ ХОЧЕШЬ ПОМОЧЬ
но не сможешь посетить

Присылай любую сумму на карту

4276 3802 6518 2290
Григорий Д.

Вся "тренировочная" программа будет строится вокруг ИКС ГАРДА. X-Guard GI, X-GUARD No-GI, Проходы X гарда и тд.
В общей сложности - 4 тренировки. Инструкторы - черные пояса: Тимур Каландия, Михаил Самойлов, Алексей Беляев.

💸СЕГОДНЯ ЕЩЕ МОЖНО ВПИСАТЬСЯ НА ВСЕ ТРИ ДНЯ!!!

🍁 Лучший вариант перезагрузки и закрытия сезона!
🏠Проживание в деревянных коттеджах в номерах по 2-3 человека.
🔅Утренние и вечерние тренировки
🔅GI & NO-GI
🔅Трехразовое питание
🔅Вечерние тусовки с караоке и барбекю
🕺💃Приглашаются только адекватные люди, любители побороться и повеселиться!
👉Регистрация на сайте BJJFREAKS.RU #bjf_calendar #bjf_camp
Вас ждет:
🍁Полный БЖЖ ВИКЕНД с 6 по 8 СЕНТЯБРЯ в Подмосковье!
⚡Заезд 6 СЕНТЯБРЯ
⚡Выезд 8 СЕНТЯБРЯ
⚡4 практические тренировки GI и NO-GI по "РАЗУМНОМУ ДЖИУ-ДЖИТСУ"
ВЕСЕЛЫЕ ЗАБАВЫ И ПРЕКРАСНАЯ ТУСА В ОЧЕНЬ ТЕПЛОЙ ПОЗИТИВНОЙ КОМПАНИИ
Стоимость участия
💰1. ВСЕ ВКЛЮЧЕНО. Полный пакет на все даты (с 6 по 8 сентября) с проживанием, 3-х разовым питанием, тренировками и барбекю (включая безалкогольные напитки). 10.000 руб.
💰2. НА ДЕНЕК. Один день кэмпа БЕЗ ночевки (суббота 7 сентября), 2 тренировки (вечернее барбекю включено в стоимость). 3.000 руб.
👉Вписывайся в настроение и бронируй СВОЕ место на кэмпе, заполнив ОНЛАЙН форму на сайте BJJFREAKS.RU или оперативно в телеграм @VyatkinaN
#bjf_camp #bjf_нашилюди #bjf_calendar #техники_за_200 #bjf_calendar

🔔ПОСЛЕДНЯЯ ВОЗМОЖНОСТЬ ДОСТОЙНО ЗАКРЫТЬ СЕЗОН! Уже в эти выходные - 6-7-8 Сентября мы делаем очередной БАРХАТНЫЙ BJF CAMP

Зацените саундтрек ролика и угадайте что хотела сказать девочка в конце https://vk.com/wall-118044301_194453

VK

Bjj Freaks. Запись со стены.

***🔥***GRAND SLAM в нашем стиле***🫣***Премьера музыкального видео-клипа::)) Эмоции, экшен и максимально возможно... Смотрите полностью ВКонтакте.

КАК БЫСТРЕЕ ПРОГРЕССИРОВАТЬ?

Очень важная деталь, которую многие игнорируют во время тренировок.

Вы должны выгнать из головы обезьяну с тарелками.

#pankov_baza

✍🏼Проснулся сегодня, голова гудит от открытий и откровений. которые ее посетили. Первым делом я, конечно, попытался приглушить их ударной порцией кофе без кофеина, освежающим душем и прочими утренними процедурами. Но сама мысль никуда не делаь. 🧠 И чтобы мысль не трансформировалась в мигрень, сажусь и записываю ее прямо в ленту, до конца не зная точно к чему она придет. 👀О, Боже, сейчас представил, что вам это все читать....
Ну так вот. Что пришло в голову:
✍🏼Тренерские планы и тренерские ожидания от спорстмена не всегда могут реализоваться в назначенные сроки. Или вовсе могут остаться нереализованными планами.
Допустим...
👀Тренер видит молодого парня, который пришел на первую трену, видит как у того с первого раза получаются кувырки и креветки, смотрит на его инстинктивно правильное поведение в борьбе, в своей голове прикидывает как будет развивать и огранять этот алмаз... 💎А самородок неожиданно теряет интерес к спорту, так как он ему давался легко, и уходит в мото-спорт или вязание крючком...
🔙Был у меня случай, когда я вез студента на соревнования с полной уверенностью, что он разберет всю свою категорию. Причем вполне себе были основания для такого предположения. И даже пояс синий с собой взял, чтобы торжественно повязать его в случае неизбежного призового места.
А ученик не выспался, или просто был не в настроении... Вообще не показал себя того, каким привык его видеть я. (такое бывает). 🎒В общем, по результатам первого матча, Я зарыл поглубже в сумку новенький пояс и переосмыслил "тренерские ожидания".
🙃Через месяц, кстати, этот студент получил свой синий пояс в другом городе от другого тренера:))
Так вот, не всегда наши ожидания будут совпадать с реальностью.
✍🏼Бывает, что видишь прогресс ученика, планируешь через два месяца дать человеку синий пояс, аученик в за эти два месяца всего три раза появился на тренировке.
Тренерские ожидания и реальность не будут всегда совпадать.

👀Да что там говорить, даже планы спортсмена относительно его личной спортивной карьеры могут так и остаться планами не смотря на хороший старт. Вот я пришел в джиу в 36... 🤦🏼‍♂️И что-то так зашло, что начал строить какие-то компетиторские планы на свою "Мастерскую" категорию. Планы о том, как я буду год от года прибавлять в своей физической форме в соответствии с той динамикой, с которой я прибавлял первые 3 года тренировок... Но что-то пошло не так. Где-то что-то надломилось и направление пути слегка дало крен. Я, с вашего позволения, не буду писать в каких именно частях тела и в каком порядке надламывалось. Просто так вышло и я уже нахожусь не там, куда планировал попасть в планах. построенных в то время.
🤷🏻‍♂️И что получается? Спортсмену в своей личной системе координат, дабы допустить минимальную погрешность между планами и реальностью, стоит почтоянно отслеживать свой путь, сохранять исходные данные и обстоятельства, и каждый шаг в сторону должен продолжаться шагом обратно на верно намеченный путь. 🕺🏼При этом, стараясь минимально пологаться на "судьбу" и оглядываться на "случайности".
👉🏼А чтобы тренерские планы работали, тренеру придется следить за спортсменом и вовремя корректировать его на пути к успеху.
Но это про "планы", а вот ОЖИДАНИЯ - так и останутся "личными проблемами" ожидающего. ↔И даже не обязаны совпадать с реальностью, если они (ожидания) к этой реальности не достаточно привязаны.
#АВнакаждыйдень #отсебятина #БЖЖтеорЕТия

🤯Традиционный утренний поток мысли в рубрике #редакторузачесалосьнаписать (читаем ниже)

🤟🤟🔥