Оперативно і цікаво про головне!
Сайт: obozrevatel.com
Про спорт: https://t.me/obozrevatelsport
З питань співробітництва - @lesia_gasych
Тут можна потеревенити - @obozchat
Надіслати нам інформацію - [email protected]
Last updated 2 months ago
Ласкаво просимо на офіційну сторінку ФК «Динамо» Київ ?
Last updated 1 month, 4 weeks ago
Мій канал про спорт - https://t.me/v1latsports
Офіційний канал Вілата. Все на допомогу Збройним Силам України
[email protected]
Last updated 2 months, 3 weeks ago
Весна вже близько!
Давай розпочнемо її разом зі SPRING CARD.
Гадаємо, це чудова можливість прокинутися із зимової сплячки і розпочати жити по-новому?
Що тебе чекає разом з нашою новою пропозицією?
Придбай будь-який вид квартального абонементу до 01.03 та отримуй бонуси:
▫️+ 3 безкоштовні заняття з тренером при купівлі абонементу до 24.02
▫️+2 безкоштовні заняття з тренером при купівлі абонементу до 26.02
▫️+1 безкоштовне заняття з тренером при купівлі абонементу до 01.03 включно
Разом із SPRING CARD у тебе буде 90 днів відвідування та ще й безлім групових занять?
Встигни придбати абонемент до 01.03!
Для оформлення звертайся у приватні повідомлення на нашу сторінку у Instagram чи Facebook ?
Вже зовсім скоро у Differ стартує CROSSFITNESS для дітей від 12 до 16 років?
⠀
ЩО ЦЕ?
Це комплексна система фізичної підготовки для хлопців та дівчат, яка зберігає ключові принципи CrossFit та адаптує їх для юних атлетів. Функціональний тренінг максимально наближений до природної активності, що характерний для підліткового та юнацького віку.
⠀
Що робитимуть діти на тренуваннях?
⠀
▫️РОЗМИНКА
готуємо тіло до роботи, розігріваємо зв'язки та м'язи
⠀
▫️КАРДІОНАВАНТАЖЕННЯ
біг, стрибки на скакалці, кругові комплекси вправ, що виконуються у високому темпі
⠀
▫️СИЛОВІ ЕЛЕМЕНТИ
виконуємо без додаткового обтяження, працюємо з власною вагою
⠀
▫️РОБОТА З ОБЛАДНАННЯМ
освоюємо правильну техніку присідань, випадів, нахилів, використовуючи гімнастичні палиці та гантелі
⠀
▫️ВЧИМОСЯ КОМАНДНОЇ ВЗАЄМОДІЇ
виконуємо парні вправи, влаштовуємо естафети та дружні змагання
⠀
▫️СТРЕТЧИНГ
розтягуємось та знайомимося з основами стретчингу
⠀
У групі лише до 10 дітей, тому поспіши забронювати місце!
Що подарувати близьким людям на ДЕНЬ ЗАКОХАНИХ??
⠀
Сподіваємося, що ти довго не думатимеш, адже в Differ діє PARTNER CARD — лише до 15.02.
⠀
Придбай абонемент на відвідування або відвідування + персональні заняття з тренером, авторські класи та відновлення і отримуй -15% на другий абонемент для свого партнера, друга, рідної людини або для себе-любимого!
Абонементи можуть бути різні, тож знижка діє на дешевший з них.
⠀
Тренуйся разом з людьми, яких ти любиш♥️
⠀
Довго не думай, адже кращого подарунка ти точно не знайдеш!
⠀
Для бронювання звертайся у приватні повідомлення на нашу сторінку у Instagram чи Facebook ?
COUPLE CHALLENGE!?
⠀
Так-так, ми організовуємо змагання для пар? Тепер вам не доведеться думати, як провести вечір вівторка — ми все вирішили замість вас. 9 пар, естафети, обрання переможців. Гадаємо, це круте ектівіті для усіх закоханих, адже можна якісно провести час разом.
⠀
Та найголовніше — найактивніших чекає подарунок?
⠀
Реєструйся і проведи свій вечір?
⠀
Чекаємо вас 15.02 о 20:00!
⠀
* участь у Сouple Challenge безкоштовна для усіх охочих
⠀
Для реєстрації - пиши в приватні повідомлення на нашу сторінку у Instagram чи Facebook.
Не пропусти останню можливість придбати акційні абонементи.
Тільки сьогодні ти ще можеш оформити наші дві акційні пропозиції:
⠀
▪️Antistress Card
Абонемент на 45 днів — 2199 грн
▪️6 Month Limited
Абонемент на 180 днів + 2 бонусних персональних заняття з тренером — 6300 грн
⠀
Поєднуй корисне з приємним: тренуйся і заощаджуй!
⠀
P. S. Нагадуємо, що в нас ти можеш використати свою 1000 ₴ за програмою «єПІДТРИМКА»?
ЯК ДАВНО ТИ З НАМИ?
⠀
Часто ми чуємо від наших клієнтів, що варто лише спробувати одне тренування — і ти з Differ надовго!
⠀
У тебе є остання можливість придбати у нас абонемент 6 Month Limited. Тільки до 31.01.22. Після завершення акції ми припиняємо продаж цієї пропозиції.
⠀
Це акційний безлімітний абонемент на 180 днів з приємним бонусом — 2 персональних тренування з одним із наших коучів (обирай його сам).
⠀
Акційна ціна - 6300 грн?
Пропозиція діє до 31.01.22.
⠀
Ти можеш забронювати карту cамостійно в додатку LuckyFit або написати нам у приватні повідомлення на нашу сторінку у Instagram чи Facebook ?
⠀
Ну що, поспішай! Хто як не ти буде MAKE YOURSELF DIFFERENT?
Долай стрес разом з ANTISTRESS CARD!
⠀
Ти ж читав наш попередній допис про стрес і як його подолати? Ми впевнені, що ти у ньому впізнав себе. Тому відкидай всі вигорання і тренуйся за нашим новим абонементом.
⠀
ЩО ТИ МАТИМЕШ?
⠀
✔️45 днів безлімітного відвідування залу
✔️Понад 20 видів групових тренувань тривалістю 45хв
✔️Хороший настрій і відсутність стресу
⠀
Поспіши забронювати за акційною ціною — 2199 грн. На активацію абонементу у тебе буде 10 днів!
⠀
??Акція діє до 31.01.2022, тому не зволікай і звертайся в приватні повідомлення на нашу сторінку Instagram чи Facebook?
ДЕ ВЗЯТИ МОТИВАЦІЮ?
⠀
Свята минули, а ти ще досі думаєш, як би то привести себе у форму. Ми тебе розуміємо, мабуть, у кожного починається паніка після застілля.
⠀
Але хочемо одразу тобі сказати: не все так погано. Просто потрібно знати кілька секретів?
⠀
Ти ж пам‘ятаєш, що вже завтра стартує наш «Марафон схуднення»? От саме там ти знайдеш мотивацію.
⠀
ЯК?
⠀
▫️ПОТРІБЕН КОНТРОЛЬ
⠀
Яким би самодисциплінованим ти не був, проте контроль спеціаліста/друга/близької людини не даватиме тобі опускати руки.
⠀
▫️ОДНОДУМЦІ ПОРЯД
⠀
Самому робити все звісно круто, але коли поруч людина з однаковою ціллю — все стає значно простіше. І справа тут не лише в здоровій конкуренціі, а й у взаємопідтримці.
⠀
▫️ЧІТКО СИСТЕМАТИЗОВАНИЙ ПЛАН ДІЙ
⠀
Імпровізація — хороше вміння, але не в цьому випадку. Ти маєш чітко розуміти, що ти робиш і чого ти хочеш в результаті.
⠀
▫️НЕ ЛИШЕ СПОРТ, А Й ХАРЧУВАННЯ
⠀
Впевнені, що ти почуватимешся супергероєм, якщо ще й здорово харчуватимешся. Хороші звички = кращий результат
⠀
Ці прості правила допоможуть тобі у досягненні цілі??
⠀
А ще це все тебе чекає на нашому «МАРАФОНІ СХУДНЕННЯ». Тому довго не думай, часу залишилося обмаль!
Оперативно і цікаво про головне!
Сайт: obozrevatel.com
Про спорт: https://t.me/obozrevatelsport
З питань співробітництва - @lesia_gasych
Тут можна потеревенити - @obozchat
Надіслати нам інформацію - [email protected]
Last updated 2 months ago
Ласкаво просимо на офіційну сторінку ФК «Динамо» Київ ?
Last updated 1 month, 4 weeks ago
Мій канал про спорт - https://t.me/v1latsports
Офіційний канал Вілата. Все на допомогу Збройним Силам України
[email protected]
Last updated 2 months, 3 weeks ago