Nima uchun ayrim insonlar hayotda ko'proq muammoga duch kelishini bilasizmi❓

? Aslida hamma joyda ham muammo deb ataydigan bo'lsak muammolar bir xil. Shunchaki uni har kim har xil qabul qiladi. Ya'ni kim uchundir muammo bo'lgan vaziyat, kim uchundir hayoting bir sinovi, kim uchundir esa yanada rivojlanish uchun berilayotgan bir dars xolos.

✅ Kim qanday qabul qilishi esa undagi ilmning miqdoriga bog'liq!

? Yuqorida aytib o'tganim muammosi ko'p insonlarning asosiy xatosi aslida ular topgan pulining asosiy qismini bo'ynidan pastga sarf qilishidadir. Ya'ni ilmdan ko'ra moddiyatga ko'p sarflashida!

❤️ Reaksiya qoldiramiz!

?@psixolog_marxaboxonim

?Xar bir vaziyat bizni rivojlantirish uchun beriladi.

? Vaziyat qanchalik og'ir bu degani shunchalik biz u vaziyatni yengilroq formasida bizga berilganida xulosa qilolmadik degani.

? Shunchalik rivojdan orqada qoldik degani.

?  To xulosa qilgunimizga qadar, vaziyat biz bn yuzma yuz bo'ladi.

? Xulosa qilgan zaxotimiz,bu vaziyat yakunlanadi va Sevgiga aylanadi?

❤️ Yoqqan boʻlsa reaksiya qoldiramiz!

? @psixolog_marxaboxonim

Кучли инсонларнинг хусусиятлари
????
• Унутади. Улар вақтларини ўзларини сиқиб хафа қилишга сарфламайди.
• Назоратни ушлаб қолади. Кучларини бекорга совурмайди.
• Ўзгаришни қабул қилади. Улар имкониятларни қучоқ очиб кутиб олишади.
• Бирдек бахтли ҳолатда қолади. Улар нолимайди. Улар назоратидан ташқарида бўлган нарсаларга ортиқча эътибор бериб ўтирмайди.
• Бор куч-ғайратини ҳозирнинг ўзида бажараётган иш-ҳаракатига қаратади. Улар кечаги кун билан яшамайди.

СИЗ КУЧЛИ ИНСОНЛАР ҚАТОРИДАМИСИЗ?

@psixolog_marxaboxonim

✨ Odam hamisha baxtli boʻlishi lozim. Agar baxtingizni kutayotgan boʻlsangiz, yaxshilab razm soling, demak, qayerdadir xato qilgansiz.

? Xayrli tun, yaxshilarim!!

❤Tuningiz osuda o’tsin

? @psixolog_marxaboxonim

Қалбни хотиржамликка олиб чиқиш йўли – шукроналик!

Ҳар кеча ухлашга ётишингиздан олдин миннатдорчилик билдиришни истаган инсонларингиз рўйхатини тузинг. Бу сизга одат бўлганида сиз янада уйғун ва хотиржам бўласиз. Сиз излаётган тинчлик ва хотиржамликни ҳис қиласиз.

❕Ҳар кунингиз учун миннатдорчилик билдиришни  давом эттиринг.
Ўзингиз учун 5-10 дақиқа вақт ажратинг ва бугунги кунгача сизга берилган энг яхши нарсаларни
эсланг. Агар бирор эсда қоларли ҳодисалар рўй бермаган бўлса, сиз ўз ҳаётингиз, яқинларингиз борлиги, танаввул қилаётганингиз, соғлом фикрлашингиз, алмашиниб турган фасллар, гўзал табиат учун миннатдорчилик билдиришингиз мумкин.

❕Кундалик ҳаётимиздаги кичик бўлса ҳам қувончли нарсаларни қадрлашни ўрганамиз. Мисол учун:

❕Менга берилган янги кун учун – миннатдорман!

❕Самарали иш ҳафтаси учун – миннатдорман!

❕Ишдан олган ажойиб натижа ва фикрлар учун – миннатдорман!

❕Баҳорнинг нурли қуёши учун – миннатдорман!

❕Бажара олган барча ишларим учун – миннатдорман!

❕Ҳаётимдаги бахтли тасодифлар учун – миннатдорман!

❕Қувончли учрашувлар ва қизиқарли суҳбатлар учун – миннатдорман!

❕Яқинларимнинг ғамхўрлиги учун – миннатдорман!

❕Менинг ҳаётимдаги барча яхшиликлар учун – миннатдорман!

⚡️⚡️⚡️
✅@psixolog_marxaboxonim

#Бу_қизиқ

Ташқи кўринишни, ёзувдан аниқлаш:

✍️ Баланд бўйли инсонлар деярли ҳеч вақт бўғин кўчириб ўтказмасликка ҳаракат қилади, ёзувида чалкашлик йўқ, чизиқлар тортилмаган тоза оқ қоғозга ҳам бир текисда, чиройли ёза олади.

✍️ Паст бўйли инсонлар сўзни тўлиқ ёзишга жой етса ҳам бўғин кўчириш одати бор, ҳарф ва сўзларни чўзиброқ ёзишади, илмоқларни узун-узун қўйишади.

✍️ Ўрта бўйли инсонлар сўзларни қисқартириб ёзиш одати бор, қатор охиридаги сўз ё ҳарфлар пастгача тушиб кетади.

✍️ Оқ-сариқдан келган, малла сочли инсонларнинг ёзуви аниқ, дид билан ёзилган, ҳарф ва сўзлари майда, чўзилмаган бўлади. Қатор чизилмаган вароққа ҳам бир текисда чиройли ёза олади. Уларнинг кўпчилигининг ҳуснихати чиройли.

✍️ Қора сочли инсонлар улардан фарқли равишда, қатор чизилмаган қоғозга бир текисда ёза олишмайди, кўпинча ҳуснихатлари тепага қараб чиқиб кетади. Шунга қарамай, чиройли ёзишга уринишлар сезилиб туради. Улар бош ҳарфларни ажратиб кўрсатишни хоҳлашади, баъзан кераксиз жойда ҳам бош ҳарфни ишлатади.

✍️ Давлат ишида ишловчи кишилар ҳарфлар формасига эътиборсиз ёзишади.

✍️ Пала-партиш ёзувлар эса кўпинча ишчи, ҳунарманд ва хизматчиларга тегишли бўлади.

✍️ Фаолияти бевосита пул билан боғлиқ, масалан, сотувчи, дорихона хизматчиси, тадбиркорлар кўп ўчиришади, бўяшади. Умуман олганда, уларнинг ҳуснихати камдан-кам холларда чиройли бўлади.

✍️ Қатор чизилмаган оппоқ қоғозга ёзганда пастга тушиб кетиш шоирларга хос.

✍️ Графологияда кузатилган яна бир қизиқ ҳолат: энг чиройли, бенуқсон ва бехато ҳуснихат эгалари кўп ҳолларда тикувчиларга хос бўлади.

?Хўш, графология ҳар доим ҳам оқланадими? Бу борада психологларнинг фикри ҳам турлича. Зеро, инсон мураккаб, унинг руҳиятини аниқ айтиб бериш мушкул.

Нима бўлгандаям, ўзликни англаш ҳамма учун ҳар қачон қизиқарли бўлиб келган. Балки энди сиз ҳам оддийгина қайдларга бефарқ қарамайсиз...

⚡️⚡️⚡️
✅@psixolog_marxaboxonim

Ҳеч қачон бошқаларнинг асоссиз фикри учун мақсадларингиздан воз кечманг.. Одамлар ҳар қандай вазиятда ҳам негатив фикр топиб бера олади.

Шу жумладан, сиз ҳам ҳеч қачон бировнинг ҳаётини билмасдан уни муҳокама қилманг. Ундан кўра ўзингизнинг ҳаётингизга назар солинг. Ўзингизни муҳокама қилинг. Ўзингизнинг ҳаётингизни яхши томонга ўзгартиринг. Доимо ўз устингизда ишланг.
@psixolog_marxaboxonim

Нонушта кайфиятни яхшилайди.

Нега нонушта муҳим?
Нонушта кун давомида организм учун керак бўладиган минимал куч ва энергияни беради. У билан иш самарадорлиги ўртача 30 фоизга ошади.

✨✨✨
✅@Marxabo_ismoilova

Энергияни тўғри бошқаринг!

Кун мобайнида энергиянгиз юқори ва паст бўладиган вақтларни аниқланг. Шунга биноан мухим ва иккинчи даражали юмушларни режалаштиринг!

Агар сиз эрталабки қаҳвадан кейин ўзингизни тетик ва энергияга бой сезсангиз, муҳим ишларингизни эрталабки вақтга кўчиринг.
Муҳим ва шошилинч бўлмаган ишларни тушдан кейинга режалаштиринг!

Асосий ғоя шундан иборатки: тетиклик ҳис қилганингизда муҳим ишларни бажаринг, ҳорғинликни сезганингизда эса аҳамиятсиз нарсаларни қилинг!

✨✨✨
✅@psixolog_marxaboxonim

⚡️⚡️КАСАЛЛИКНИ ЛАБЛАР «ФОШ» ЭТАДИ

Кўкимтир рангдаги лаблар – юрак фаолияти заифлигидан далолат беради.

Рангпар лаблар – ошқозон ва ўн икки бармоқли ичак яллиғланишига мойиллик ва қон-томир фаолияти сусайганини билдиради.

Ингичка, рангпар лаблар – аёлларда жинсий гормон – эстрогенлар етишмаётгани ва фарзанд кўриш функцияси бузилганлигини англатади.

Жуда қалин пастки лаблар – буйрак, сийдик халтаси ва сурункали колит хасталиклари нишонасидир.

Эркаклардаги қалин қизил лаблар – жинсий зафиликка мойилликдан далолатдир.

Аёлларнинг юқори лаблари устида мўй бўлса – жинсий безлар фаолияти бузилганлигини билдиради, ҳайз жараёни оғриқли кечади, аёллар жинсий безлари эркакларга хос жинсий гормонлар ишлаб чиқараётганидан дарак беради.

Аёлларнинг юқори лабида вертикал ажинлар бўлса – климакс жараёни кечаётган ва бола кўриш функцияси заифлашган бўлади.

Оғиз атрофи сарғиш рангда бўлса – ошқозон-ичак фаолияти бузилганлигини англатади.
Оғиз атрофи жигарранг тусга кирса – йўғон ичак касалланган бўлади.

Оғиз бурчаклари қатланиб, атрофида оғриқли ҳуснбузарлар пайдо бўлса – жигар, ўт пуфаги ва ўн икки бармоқли ичак касалланганидан далолатдир.

Оғиздан қимсиз ҳид келиши – милк, тиш касалликлари, ошқозон-ичак ва ўпка хасталиклари ва бурун безовта қилаётганини билдиради.

❄️❄️❄️
✅@psixolog_marxaboxonim