@Ghodratezendegi??

ماتریکس تلاشی داره که بهت بگه تو کمی،تو کافی نیستی،تو ثروتمند نیستی و باید بیشتر از انرژی روحتو بدی به ما تا صاحب اشیاء، رتبه و مرتبه بالاتری بشی...
یه وقت گول بازی های ماتریکس رو نخوری!یه وقت گول جولان ثروتمندان رو در شهری که هستی و تو این فضای مجازی نخوری؛خیلی از اونها آگاهانه یا ناخودآگاه بازیگران این ماتریکس هستن، بردگان و مصرف کنندگان قوی این ماتریکس هستن.یه وقت خودتو با انسان های بی عزت،بی روح که میخوان بهت رویا بفروشن تا انرژی روحتو بگیرن برای خدمت به ماتریکس مقایسه نکنی!
یه وقت چون آدمی بخاطر این که تو فلان امکان مالی رو نداشتی ترکت کرده و یا بهت احترام نگذاشته،آدم مهم زندگیت ندونی!خیلیا روح خودشون رو در مادیات زندگی از دست دادن و  نفْس اونها میخواد تو هم مثل اونها بشی...
تو نور این عالمی؛وجودی فراتر از تصور، فراتر از هر نیرویی تو رو لایق تجربه زندگی بشری دونسته و به تو نعمت های فراوان درونی و بیرونی زیادی داده.

@Ghodratezendegi??

@Ghodratezendegi?? آری، بیداد عشق چنین است.
بارِ اندوهِ خودم در دل انباشته‌ است
و تو با اندوهِ خویش بر آن می‌افزایی.
این عشق که ابراز کردی بر بارِ اندوهم می‌افزاید.
عشق دردی‌ست که از آه دل برمی‌خیزد؛ وقتی تطهير شد چون آتشی در چشمان عُشّاق ميدرخشد و هنگامی كه آزرده گشت، دريايی است كه از اشك دلدادگان لبريز می‌شود. جز این چه می‌تواند بود؟ جنونی بس محتاط، جراحتی دل‌گزا و حلاوتی پاس‌دارنده.#ویلیام_شکسپیر#رومئو_و_ژولیت

@Ghodratezendegi??

@Ghodratezendegi??

اگه حواسم موقع مدیتیشن پرت میشه چیکار کنم؟ :

دراز بکشید و با خودتون بلند بگید:
چه چیزی باعث میشه که من نتونم تمرکز کنم؟ ای ناخودآگاه عزیزم من رو آگاه کن.
نفس های عمیق بکشید،۴ ثانیه دم،۵ ثانیه نگه دارید،۴ ثانیه بازدم.
حالا چندین بار تو ذهن خودتون این حرف رو تکرار کنید؛عوامل اصلی که باعث میشن شما نتونید تمرکز کنید،به صورت تصویر توی ذهن شما نشون داده میشه،به خاطر بسپارید و یادداشت کنید. ممکنه که حتی هیچی به ذهنتون نیاد ولی اگه تصویرهایی دیدید سعی کنید که بعد اینکه به حالت طبیعی برگشتید اونارو انجام بدید،چون ممکنه ذهنتون شلوغ باشه و نیاز به تخلیه داشته باشه،ممکنه از شما ناراحت باشه ناخودآگاه؛ بهتره که کارهایی که حالتون رو خوب میکنه رو انجام بدید.

@Ghodratezendegi??

@Ghodratezendegi??

من اگر باد شوم
عطرِ تو را می بوسم...

( مازندران زیبا )
#صبحتون_پر_از_عطر_یار??

@Ghodratezendegi??

@Ghodratezendegi??

این مورد هارو اصلا تو کیف پولت نگه ندار! :

تمامی این موارد باعث میشن فرکانس منفی تو کیف پولتون باشه و این باعث میشه ارزش ثروت براتون بیاد پایین..
1- کاغذهای باطله و فیش های واریزی
2- عکس افراد فوت شده
3- کیف پولتون کهنه و کثیف نباشه.
4- هیچوقت کیف پولتون رو پرت نکنید،با این کار ارتعاش و انرژی بی ارزشی بهش میدید.. :)
5- یادداشت های غیرضروری مثل بدهکاری ها و شماره افراد مختلف
6- کارت ویزیت دکتر

@Ghodratezendegi??

@Ghodratezendegi??

آدم های صبور یه خصوصیت عجیب دارن ..
بی نهایت لبخند می زنن ..
این لبخند شاید تو نگاه اول
حس گذشت بده ..
اینکه «هر زخمی زدی ، هر‌ چیزی که گفتی فدای سرت ..
من فراموش می کنم » ..
ولی آدم های صبور هیچوقت
هیچ چیزی رو فراموش نمی کنن .. زخمارو می شمارن .. حرفارو مرور می کنن و همچنان لبخند می زنن ‌..
یه روز که صبوری دیگه جواب نداد ،
با همون لبخند تو یه چشم بهم زدن
برای همیشه فراموشت می کنن ..
انگار که هیچوقت تو زندگیشون نبودی ..
آدم های صبور تا یه جایی میگن فدای سرت ..!@Ghodratezendegi??

@Ghodratezendegi??

بسیاری از انسان های شکست
خورده در زندگی،
مردمانی هستند که متوجه نبودند
چقدر به موفقیت نزدیک
بودند، زمانی که دلسرد شدند.

توماس ادیسون
@Ghodratezendegi??

@Ghodratezendegi??

انرژی خواران اطرافمون رو بشناسیم و از اون ها فاصله بگیریم :

1- کسایی که همیشه شکایت میکنن و غر میزنن.
2- کسایی که دائما از مشکلاتشون میگن بدون هیچ راه حلی.
3- کسایی که دائم پشت دیگران حرف میزنن.
4- کسایی که فقط منتشر کننده خبرهای بد هستن.
5- افرادی که وقتی به شما انرژی منفی میدن خودشون احساس سبکی میکنن!
6- کسایی که با شوخی شمارو مسخره میکنن.
7- افرادی که دائم دروغ میگن،غلو میکنن و خود واقعیشون نیستن.
8- افرادی که وقتی کنارشون هستی احساس خستگی میکنی چرا که دائم انرژی منفی میدن.

در آخر یادمون باشه خودمون هم انرژی خوار افراد دیگه نباشیم. :)?

@Ghodratezendegi??

@Ghodratezendegi??

تنها گام حیاتی در سفر شما به سوی
روشن‌ بینی این است که یاد بگیرید
خویش را با ذهنتان یکی نکنید.
هرگاه شکافی در جریان ذهن به وجود
می‌آورید، پرتو آگاهی شما بیش‌ تر
می‌ درخشد.
یک روز متوجه می‌ شوید که در حال
لبخند زدن به صدای درون سرتان
  هستید، درست مانند زمانی که به بازی گوشی های یک کودک می خندید.
این واکنش، به مفهموم آن است که دیگر
محتوای ذهن خود را چندان جدی
نمی گیرید، زیرا احساس وجودتان به
آن بستگی ندارد.

اکهارت تله

@Ghodratezendegi??

@Ghodratezendegi??

۳ برنامه برای بهبود کیفیت زندگی :

( روزانه )
۹ شب تا ۹ صبح بدون شبکه های اجتماعی
۲۰ دقیقه : ورزش + نور آفتاب + مراقبه
۵ دقیقه : صبح و عصر حرکات کششی
مصرف مایعات : دستکم بین ۱/۵ تا ۲ لیتر

(هفتگی)
۱ شب خلوت کردن با خودتان
۱ شب استراحت بدون تماس و پیامهای کاری
۱ ساعت برای بهبود سلامت روان

(ماهانه)
یک آخر هفته کامل بدون کار
۱ روز تمیزکاری پاکسازی و مرتب کردن
۱ روز رسیدگی به خود ماساژ آراستگی
ظاهری و..

@Ghodratezendegi??