https://openbudget.uz/boards/initiatives/initiative/48/ad530286-153e-4b2a-a5a7-db61ab9e80ca

Maktab õquvchilariga sport zall uchun ovoz tõplanmoqda. Yordam qilinsa savob bõladi, InshaAlloh.

Fikrni bir joyga jamlash yoki diqqatni oshirish yoʻllari:

1⃣ Maqsadlarni aniqlang: O‘zingiz uchun aniq va o‘lchovli maqsadlar qo‘ying. Maqsadlaringizni yozib qo‘ying va ularga erishish uchun qanday qadamlar qo‘yishingiz kerakligini rejalashtiring.

2⃣ Muayyan vaqt ajrating: Ish yoki o‘qish uchun alohida vaqt ajrating. Masalan, “Pomodoro” texnikasidan foydalanib, 25 daqiqa davomida diqqatni bir joyga jamlashga harakat qiling, keyin 5 daqiqa tanaffus qiling

3⃣ Yozib oling: Qanday fikrlarni yoki ishlarni bajarish kerakligini yozib oling. Bu sizga fikrlarni tartibga solishda va o‘z maqsadlaringizni kuzatishda yordam beradi.

4⃣ Jismoniy faoliyat: Kichik jismoniy mashqlar yoki qisqa yurishlar fikrni qayta tiklash va energiya olishda yordam beradi.
Sog‘lom tanda - sog' aql!

5⃣ Chalg'ituvchi omillarni kamaytiring: Telefoningizni o‘chirib qo‘ying yoki “rejalashtirilgan vaqt” rejimiga qo‘ying, ijtimoiy tarmoqlardan cheklaning.

Baqirish qalblarni uzoqlashtiradi.

Hadicha Kubro Tongar

https://t.me/dilzodaxonmadraximova

Teach to learn metodikasi (O’rganish uchun o’rgat)

Kimgadur o’rgangan narsangizni aytib berish va unga o’rgatish orqali o’zlashtirasiz. Hozir Ustozationni podcastlarini eshityapman va ushbu metodika haqida gapriyaptilar. But haqiqatda ishlaydigan zo’r metodikalardan.

Universitetda shuni ko’rdimki har safar vazifa qilib kelganda uni guruhdoshlarimga present qilib berishim kerak bo’lardi. Man bo’lsa guruhda ma’lumotni har hil qabul qilivchilar borligini bilib, oson qilib tushintirishga harakat qilardim va buning uchun tayyorlanardim. Hozir shu narsalar miyyamda aniq tarzda qolgan.

Yaxshi o’qiganim uchun juda ko’p kursdoshlarim yordam so’rashardi imitxonlarda va ularga yordam berganimdan keyin imtixonlarda berilgan topshiriqlar o’z o’zidan oson bo’lib manga qiyinchilik tug’dirmasdi.

Final imtixonlarda bo’lsa bizda shunday jamoa yig’ildiki, hamma deyarli bir xil fikrlaydigan va tirishqoq talabalar. Biz bir-birimiz bilan fikr almashib va bir-birimizga bilgan narsalarimizni o’rgatib imtixonlarga shunday tayyorlandikki, boshida qiyin tuyilayotgan narsalar bizga shunchaki oson bo’lib qoldi.

Oxirigi so’z o’rnida aytmoqchimanki bir nimani o’rganayotganda uni kimgadir o’rgata olasizmi yo’qmi shu savolni o’zingizga bering. Kimgadir o’rgatayotganingizda ko’rinadi xatolaringiz. O’rgangan narsangizni doim kim bilandir muhokama qilib boring va bu o’rganishni osonlashtiradi va ancha tezlashtiradi InshaAllah.

Yozgi ta’tilda kitob o’qishni tashkil qilish

Yozgi ta’til bolalarga o’quv yili davomida olgan bilimlarini saqlab qolishnigina emas, balki shaxsiy rivojlanish uchun eng muhim fursatlardan biridir.

Yozda kitob o’qish lug'at boyligini oshirish, savodxonlik ko'nikmalarini yaxshilashga yordam berib qolmay, umr bo'yi o’qish ko’nikmasini shakllantrirshda ham ko‘mak beradi.

Bolalar adabiyoti ro’yxati bilan tanishtiring

Bolalar adabiyotining eng nodir namunalari hamda jahon xalq ertaklarining sinfingizdagi bolalar yoshiga moslarini tanlab oling va ularni yoz davomida o’qib tugatishlarini maslahat bering.

Mutolaa jadvali tuzishni o’rgating

Bolalar o’qigan asarlarining nomi, muallifi, bosh qahramonlari va asardan olgan xulosalarini jadvalga solishlari va har bir kitob haqida qisqacha yozib, nechta kitob o’qib borayotganlarini o’zlari mustaqil tahlil qilib borishlari kerak. Buni “Kitobxon jurnali” yoki o’zingiz xohlagan nom bilan atashingiz mumkin.

Motivatsiya bering

Bolalarni yozgi ta’tilda ham kitob o’qishga jalb qilish uchun tabiat qo’ynida turli tanlovlar, madaniy uchrashuvlar, kitobdan olingan filmlar namoyishlari tashkil qilib, interfaol o'qishni tashkil qiling. Bolalarni zavqlantirishga, ruhlantirishga harakat qiling.

O’qishni kuzatib boring

Haftalik va oylik kitob o‘qish topshiriqlarini kuzatib borish uchun sinfingiz uchun "Kitob o'qish" jurnalidan foydalanishingiz mumkin. Bolalar yoki o’smir o’quvchilaringizning kitob o’qiyotganlarini ota-onalar ixtiyoriy imzolari bilan tasdiqlashlari ham mumkin.

Kanalga ulanish:?****https://t.me/trm_metodika

#slayddars

*✅*?OSKAR UAYLD**?6-sinflar uchun

Yaxshi inson o‘zidan baxt,
Yomon inson o‘zidan tajriba,
Xatokor inson o‘zidan dars,
Mukammal inson o‘zidan go‘zal iz qoldiradi...

?Doimo go‘zal o‘ylang,
go‘zal so‘zlang,
tabassumli va ochiq chexrali bo‘lingki,
yomon niyatli inson sizni ko‘rganda beixtiyor yomon niyatidan qaytsin.

Assalomu alaykum! Kuningiz barokatli bõlsin!

https://t.me/dilzodaxonmadraximova

Xatosiz yozish haqida.Insonning yozuvi uning saviyasi va bilimini darrov oshkor qilib qo'yadi. Harchand o'zini bilimli va zukko qilib ko'rsatmasin, yozuvi uni baribir "sotadi". Afsuski, jonajon O'zbekistonimiz aholisining deyarli 60 foizi (balki ko'proq hamdir) bu borada o'ta savodsiz. Buni ko'cha-ko'ydagi, ijtimoiy tarmoqlardagi yozuvlar isbotlaydi.

*Bunaqa odamlarga "to'g'ri yozgin" desangiz, "men diktant yozmayapman", "men imtihonda emasman" va hokazo bahonalarni ro'kach qilishadi. Bu bilan o'zingizni aldaysiz, savodsizligingizni yashirasiz xolos. 101 foiz kafolat bilan siz imtihonda diktant yozsangiz ham, to'g'ri yoza olmaysiz! Chunki inson bir xilda yozadi, yozuv esa uning bilimiga qarab takomillashib boradi.

Xatosiz yozadigan, jumlalarni to'g'ri tuza oladigan odam tez ko'zga tashlanadi va uning savodli odam ekanligi qandaydir boshqa bir tekshiruvga hojat qoldirmaydi. Ba'zi holatlarda odamlarning yozuvidan bilimli yoki bilimsiz ekani borasida xulosalar chiqariladi, shu bois ularga ko'pchilik ishini ishonib topshiradi. Bunga misollar keltirib o'tirishning hojati yo'q, hammaga ayon narsa.*

Nima qilish kerak?*Kitob o'qish kerak! To'g'ri yozishda siz ona tili va adabiyot fanlaridan mutaxassis bo'lishingiz shart emas, aynan KO'P KITOB o'qiydigan odam bo'lishingiz kerak! Telefonga ajratgan vaqtingizni kitob o'qishga ajratsangiz, masala hal bo'ladi.

Qayoqdagi na dunyoga va na oxiratga foydasi bo'lgan narsalarni tomosha qilishni bas qilish kerak! Bu qiyin ish emas, qunt kerak xolos. Foydasiz narsalarni tomosha qilish bilan siz o'zingizga berilgan UMR ne'matini isrof qilyapsiz, havoga sovurib yuboryapsiz.*

©onlayn psixologiya