Miyopiyani to'xtatish borasidagi eng muhim mavzu: https://nazarov-nodir.medium.com/kozlardagi-zo-riqishlarni-kamaytirish-yaqin-masofa-uchun-ko-zoynak-5f3e68e181fd

Medium

Ko’zlardagi zo’riqishlarni kamaytirish: yaqin masofa uchun ko’zoynak

Ushbu maqolani o’qiyotganingizda sizda allaqachon har bir ko’z uchun cm va Snellen jadvali qatori bo’yicha o’lchamlar bo’lishi kerak. Agar…

Darsimizni boshladik: https://t.me/miopiya_suhbatlar?videochat=8788b314368e7c61ce

Assalomu alaykum. Kelasi Payshanba 2-May, Toshkent vaqti bilan kechki soat 8:30da dars qilamiz. Qatnashmoqchi bo'lganlarga quyidagilar talab
qilinadi:
- Har bir mavzuni qoldirmay o'qib chiqish: https://nazarov-nodir.medium.com/20-20ga-qaytish-kursi-193712fdb82b
- Miopiya kursini o'qib chiqish: https://nazarov-nodir.medium.com/miopiya-101-course-7e8f3849b5da
- Maqolalarda aytilgan vazifalarni barchasini bajarish.
- Snellen ko'z jadvalini sotib olish yoki printerdan chiqarib olish
- Lentali yoki yig'iluvchan metr sotib olish
- Har kuni 3 mahal o'ng va chap ko'zlarni alohida santimetrda o'lchab yozib borish

Bu safar darslarni boshqacharoq ko'rinishda olib boramiz. Siz vazifalarni qilib kelasiz, men savol berib tekshiraman. Shunday ekan
yaxshilab o'qib, vazifalarni bajarib, tayyorlanib keling! 😄️️️

Assalomu alaykum hammaga!

Katta yangilik. $3000 qiymatlik 20/20 ga qaytish kursini o'qishni boshladim. O'zbek tilida ushbu sahifada o'qiganlarimni sizlar bilan ulashib boraman: https://nazarov-nodir.medium.com/20-20ga-qaytish-kursi-193712fdb82b

Oyida 2 marta telegramda suhbat uyushtirib, ovozli ko'rinishda ham tushuntirishga harakat qilaman, inshaAlloh.

Suhbatlar https://t.me/miopiya_suhbatlar guruhda uyushtiriladi.

Medium

20/20ga qaytish master-klass

Kirish

https://www.youtube.com/c/endmyopia/playlists

Assalomu alaykum. 15 daqiqadan keyin ikkinchi suhbatni boshlaymiz, O'zbekiston vaqti bilan kechki soat 8da. @miopiya_suhbatlar telegram guruhida

Yangi maqolalarni kuzatib boring: https://nazarov-nodir.medium.com/glossary-a5d295687c5f?source=your_stories_page-------------------------------------

Medium

Viki sahifa, atamalar va ularning ma’nolari

Psevdo miopiya