*💪كيف تخسر 5 كيلو في أسبوع😍***

جاء لسقراط شخص يقول له بحماس شديد :
هل تعرف ما سمعته أخيراً عن أحد تلاميذك؟!

أجابه سقراط : قبل أن تتكلم أريد أن أجري عليك اختباراً بسيطاً وهو اختبار "مصفاة المثلث".
سأله الرجل مندهشاً : وما هو هذا الإختبار العجيب؟
أجابه سقراط : هو اختبار يجب أن نجريه قبل أن نتكلم، سنبدأ في تصفية ماسوف تقوله.
أول مصفاة اسمها الحقيقة هل أنت متأكد أن ما ستقوله لي هو الحقيقة؟
قال الرجل لاٰ لست متأكداً، أنا سمعته من.....
قال سقراط حسناً، إذاً أنت لست واثقاً إن كان الأمر صحيحاً من عدمه. فلننتقل إلىٰ المصفاة الثانية وهى مصفاة الخير هل ما ستقوله لي هو للخير؟
فأجاب : لاٰ بل علىٰ العكس.
أكمل سقراط حسناً تريد أن تقول لي خبراً سيئاً حتىٰ وإن لم تكن متأكداً من صحته؟ ومع ذلك فسوف نجرب المصفاة الأخيرة وهى مصفاة الفائدة هل ما ستقوله لي سيعود علي بالفائدة؟
أجاب الرجل في خجل لاٰ ليس له فائدة.
ختم سقراط الحديث بقوله إذاً مادام ماتريد أن تقوله لست متأكداً من حقيقته، ولاٰ هو للخير، وليس له فائدة، فلماذا تريدني أن أسمع..!
@sensibly

ليس كل الإبتعاد تخلي أو غدر ..
فهناك ابتعاد راحة وعزلة من الضغوط ..
وهناك ابتعاد لأننا أسرفنا في الحضور ! فأصبح باهتاً في عيون الآخرين ..
وهناك ابتعاد لأننا استهلكنا طاقتنا مع الكثيرين دون فائدة ..
وهناك ابتعاد عن القيل والقال والظنون !
وهناك ابتعاد لأننا خذلنا ممن كان لنا فيهم ثقة واطمئنان ..
وهناك ابتعاد لأننا شعرنا ببرودة مشاعرهم وكنا نظن أننا لن نهون ..
بعض دروس الحياة قاسية جداً وللأسف نستوعبها بعد أن نكون قد خسرنا الجزء الأجمل والأكبر من العمر..
@sensibly

*?كيف تخسر 5 كيلو في أسبوع?***

"ناصيَتي بيدِك، ماضٍ فيَّ حُكمُك، عَدْلٌ فيَّ قضاؤُك♥️."
كلها بيد الرحيم العظيم ..فلما القلق؟
اطمئن ?
@sensibly

?لكلماتك أثر ..

سيُذكرك أحدهم بأنك تقدِر، فتقدر!
‏ويُذكرك أحدهم أن لك قلبًا طيبًا، فتغفر!
‏ويُذكرك أحدهم بأنك لست بذلك السوء الذي تراه في نفسك، فتُحسن!

‏ثم يُذكرك أحدهم بأن لك هالة من نور تضيء قلوب الكثيرين بعملك، فتزيد وتستزيد!

فوالله ما رأيت جمالًا ولا طيبًا ولا حسنًا ولا نفعًا ولا إحسانًا وبرًا إلا وجدت معنى قوله تبارك وتعالى: (وقولوا للناس حُسنًا)
فيحسنون.
@sensibly

?‏عندما تقع في مشكلة عويصة، فإنك تغرق في التفكير، هذا طبيعي، لكن السؤال ما نوع هذا التفكير، مفيد أم عقيم؟
إذا كنت تعيد وتدور في سيناريو المشكلة فهذا تفكير عقيم، أما إذا كنت تضع الحلول، وتفكر بمخرج، وترسم اقتراحات عملية ملموسة، فهذا تفكير مثمر وفعّال.
?لاحظ كيف تفكر.
‎@sensibly