关于双向限制发送内容详细解答
1·出现这种情况首先第一点就是主动私聊别人太频繁,被人举报了。
2.在群里发送了太多垃圾广告 频繁发垃圾信息 被举报了！！

不能主动联系的情况如何联系人！
在群里@对方并告知对方添加你为联系人
或告知对方您的Telegram @账号
互相添加为联系人就可以正常聊天啦

处理方式2:
等待1-7个工作日 自动恢复正常
或者点击 @SpamBot
点击开始
跟着上面的选项选择：
1.But I can't meassage non-contacts!
2.No, I'll never do any of this!
3.第三个是自己打字发送的
复制即可：I don't know,but i am unable to send any message to anyone.

完成上面的步骤后,机器人会推送上述的请求去后台审核,审核通过没有问题后，就会解除控制了。
*因为滥发垃圾信息或是其他违反规定所造成的,官方会需要评估严重程度，可能不会解除限制。
☆☆☆☆重要参考方法: https://telegra.ph/chat-limit-01-16

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