Берегите себя?

Психологический центр «Точка Gейфман» готов оказать помощь пострадавшим и участникам произошедших событий в Крокусе 22 марта 2024.

Если вы
• прямой участник событий,
• человек, чьи родственники или близкие друзья были там
• или тот, кто проживает в Москве и просто испуган, кому сложно справиться, страшно, плохо и вы не можете найти сил, чтобы как-то дальше справляться.

Напишите нам в личные сообщения @sluzbageyfman

Мы готовы подарить 10 сессий с психологами нашего центра, которые знают, как работать с кризисным состоянием в острой фазе. Сессия будет для вас абсолютно бесплатной.

Если вы знаете того, кому может быть полезна такая помощь, поделитесь с этим человеком данным постом. ___________Важные телефоны☎️

• Горячая линия для родственников пострадавших в «Крокусе», госпитализированных в московские больницы: +7 (499) 251-45-03

• Для оказания психологической помощи в МЧС России открыта «Горячая линия»: +7 (800) 775-17-17

• «Горячая линия» Министерства здравоохранения Московской области: +7 (498) 602-03-01, +7 (498) 602-03-03

• Поступление больных и пострадавших в больницы Москвы за сутки: +7 (495) 621-43-31

• Поступление больных и пострадавших в больницы Москвы за предыдущие дни: +7 (495) 621-78-87

• Поиск пострадавшего по больницам Москвы: +7 (495) 624-31-52

• Бюро регистрации несчастных случаев Московского региона: +7 (495) 688-22-52

• Единый телефон доверия МЧС России: +7 (495) 400-99-99, +7 (495) 983-79-01

• Линия психологической помощи Российского Красного Креста: +7 (800) 250-18-59льницы: +7 (499) 251-45Пункты сдачи крови?

↔️Ежедневно с 08:00 до 14:00
• Московский областной центр крови ул. Металлургов, д. 37А.
• Бакинская ул., д. 31 (м. Царицыно)
• Поликарпова ул., д. 14, корп. 2 (м. Беговая)

↔️23 марта откроют подразделения для приёма доноров с 08:00 до 13:00:

• г. Подольск, ул. Кирова, д. 9;         
• г. Орехово-Зуево, ул. Барышникова, д. 13/5;
• г. Щёлково, ул. Новая Фабрика, д. 8;
• г. Воскресенск, Больничный проезд, д. 5.  

↔️ 23 марта отделения переливания крови Московской области:

• г. Мытищи, ул. Коминтерна, д. 24, с 09:00 до 12:00;
• г. Сергиев Посад, Ново-Угличское ш., д. 62а, с 08.00;
• г. Дмитров, ул. Больничная, д. 7, с 08:30 до 12:00;
• г. Наро-Фоминск, ул. Школьная, д. 1, с 09:00 до 13:00;
• г. Химки, ул. Чкалова, д. 2/21, с 09:00 до 11:00;
• г. Королёв, ул. Циолковского, д. 24, с 09:00 до 12:00;
• г. Ногинск, ул. Октябрьская, д. 85, с 08:00 до 11:30;
• г. Люберцы, Октябрьский пр-т, д. 64, с 08:00;
• г. Раменское, ул. Махова, д. 14, здание перинатального центра, с 08:30.

С собой необходимо взять паспорт и СНИЛС. __Мы всегда остаемся на связи. Напишите, если мы можем чем-то помочь вам.

Друзья, вы как? Я в Краснодаре и хочу понять, коснулись ли вас напрямую события в Крокусе, в Москве

Беспокоюсь. Хочу понять, могу ли как-то помочь, если среди вас есть прямые или косвенные участники

*да, мы все косвенные участники, потому что беспокоимся как минимум, но пока отбросим это, потом порефлексируем

Поэтому план такой по обучению:

— добить обучение по клинической сексологии (уже немного осталось) и получить диплом
— в мае пойти на специализацию по сексологии в гештальте (уже записана в группу)
— продумать ответвление в контенте и позиционировании. Делать ли вообще его, говорить ли на широкие массы про то, что я сексолог. Если говорить, то какой tone of voice использовать, чтобы не сексуализировать себя чрезмерно, но и не делать из себя училку из универа
— продумать, как я буду работать с этим у клиентов: брать новеньких по сниженной цене? Ничего не делать? Просто хвастаться, что я теперь еще и сексолог?

В этом году желательно:
— начать учиться методу EMDR
— выбрать один метод из психодинамического направления.
Процессуальный, экзистенциальный или гуманистический. ВОЗМОЖНО, начать учиться, но только при наличии большой мотивации

——
Буду рада любым рекомендациям по обучениям/ можно поделиться хорошими блогами/ книгами

Ну и просто отклик тоже можно оставить! ❤️

на сегодня я, пожалуй, заканчиваю свою писанину ?* чукча не читатель, чукча писатель блин

Еще я хочу получить специализацию по гуманистической терапии (официально!)

Или по процессуальной

Поэтому театральный вуз, скорее всего, не в этом году. Следую за долгоиграющими импульсами) а они у меня всегда в области психотерапии.

И важный момент, пожалуй! Куда я хочу пойти в этом году еще

Это обучиться методу EMDR. Но я тут вообще потеряна, ничего не знаю про обучение этому методу…

Коллеги, помогите! Где хорошие EMDR обучения?

Меня бесит этот мелкий гадёныш. Устроил драму на ровном месте, а мне теперь справляться!!!

Однако, здравствуйте ?✌?

В подземном переходе две кудряшки
Стоят и продают из дипломатов
Обычные прозрачные стекляшки.
На самом деле — лучшие бриллианты.

Никто не хочет брать стекло за деньги.
Дают на рубль два, потом по рожам
Так больно, нагло нашим добрым ведьмам,
Чтоб бриллианты эти не ценили тоже.

"Давай бесплатно все!"—кричит он нашим кудрям ,
"Вы стекла воровали у завода!"

...сказал бы кто быстрее этим дурам,
Бриллианты не товар для перехода.

*мое старое стихотворение как метафора осознаний выше

А артист (давайте такое имя ему дадим) — просто объект. Про него как про личность мало что я думаю, ибо я его и не знаю толком.

Объект, на который очень здорово перенести потребность в высоких чувствах.

Причем, он похож на меня. Это не отлетевшая интеллигенция с оттопыренным пальчиком.

Это породистая интеллигенция. эрудиция, харизма и талант настолько сочатся, что хоть трехэтажным матом и шапкой-петушком прикрывай, все равно будет видно.

Я просто про себя так считаю. Я матерюсь как сапожница. Курю. Смотрю тупые шоу. Но эрудиция и интеллигенция входят раньше меня. Даже если я скажу только нахуй блять)))

Вот у него похожая штука. Отсюда же чувство юмора, умение держать коммуникацию.

У меня Настя еще такая, подруга. Заходит в комнату, и сразу становится ясно, кто пришел))

———
Маячки важные. Я иду верным курсом. И каждый мой выбор и каждый выбор других приводят меня в ту точку, где я должна быть.

———
Интересно начался год, правда?))

Я теперь все разговоры с неприятными людьми буду так начинать.

Привет! Для начала давай вспомним, что ты не чмо!