Мы уже в эфире!

❓ Почему в отношениях возникают проблемы?

Присоединяйтесь к эфиру

Как построить гармоничные отношения с партнером?В прямомэфире через час!
Присоединяйтесь!

эпопея началась в марте 2016, меня так пёрло, простите, что я не стала откладывать запланированное на осень открытие ШС

картина маслом: мне надо создавать с нуля учебные материалы, а тут такое:

? каждый день ездить за 20 км, в языковую школу, на 4 часа
? дома делать домашку, заниматься с репетитором
? сдавать А2, готовиться к В1
? и к тесту на знание истории Германии: вызубривать даты, знакомиться с социальной жизнью и основами немецкой демократии, правами, свободами, системой штрафов и ограничений
?а ещё у меня появился муж, которому тоже надо уделять внимание, а иначе зачем всё это?

представили?

все, кто видел наши материалы курса АБ, знают, какой это гигантский труд — создать их из… себя
как я смогла?

✅маленькие помощники Феи-крестной, ? лучшие поставщики дофамина и серотонина, продержались невероятно долго для возраста 55+ и… та-дамм!

✅ ✅ догадались?

и вот, в рекордно короткий срок, всего за 2 года с начала эпопеи, я всё сдала на балл 96 из 100 и получила аусвайс!

что он мне даёт? возможность ездить по ЕС и беспрепятственно возвращаться из РФ
отличия от гражданства — я не могу голосовать на выборах — ну и…

молодец ли я? а то!
почему? потому что вовремя открыла алгоритмы самопомощи, неукоснительно ими пользовалась и пользуюсь — без них это всё было бы невозможно!

какой ответ я не озвучивала: завидуйте молча, товарищи! чтобы с кайфом жить одной, надо карму супружескую отработать!
как видно, я амбициозно поторопилась с выводами ?

PS: мой прекрасный муж до сих пор знает по-русски только «на здоровье!», говорит с бесподобным акцентом, когда выпивает рюмашку шнапса после обеда ?
как внучки учили его русскому, есть в видео ?

вот такая история, друзья!
расскажете, чем гордитесь вы? какие триумфальные истории преодоления внутреннего и внешнего сопротивления есть у вас?

Берегите себя!

#лайф

В прошлом, когда клиенты с ехидцей меня спрашивали: «Вот вы нам топите за отношения, а сами-то не замужем!» знаете, что я отвечала?

как только влюблюсь, сразу выйду замуж!
если хотите знать, какой ответ я не озвучивала — читайте до конца ?

когда стало понятно, что ? опять меня нашли, началась битва немецкой бюрократии с рф-хаосом… это продолжалось полтора года!

каждый из нас заплатил порядка 1К евро, кто в кассу, кто мимо, какие препоны нам чинили на всех этапах — это отдельная история, как-нибудь поделюсь, но главное результат — мы добились!

сегодня расскажу эпопею получения ТОЙ САМОЙ бумажки — аусвайса, постоянного вида на жительства

началось всё с визы невесты ?
когда процесс пошёл, мы поняли — надо получать!
бумажки положено сдавать лично, но иногда в консульстве мне выпадает зеро и визу дают на 30 дней, ну ок
НО: для этого я должна сдать экзамен на знание языка уровня А1

прямо вижу, как у немецкого началось обильное слюноотделение — он принялся отгрызать у моего нежного английского кусок за куском до полного и окончательного уничтожения ?

и никакой благодарности за то, что первые полгода мы с женихом по 2!! часа!! в день!! а то и больше, ворковали по скайпу на английском — сожрал как и не было!
☝️в алгоритме: мозг работает по принципу обмена есть много возможностей, но и опасности тоже имеются — давить не надо!

за 3 месяца подготовилась и сдала, это было напряженно, но я была горда собой и показывала ? Майе Христофоровне

это стоит рассказать
десять лет назад я ездила в Новосиб, заходила в школу, она ещё работала! и я уверена, что, как и полвека назад, она заходит в класс и говорит
«Nun gut, meine kleine…» (ну что ж, мои маленькие) ?

от чего детки покрывались холодной испариной, потому что знали, что будет дальше — разнообразные наказания и поток унижений на родном языке от которых мозг сжимался в ужасе и категорически отказывался воспринимать прекрасный, красивый, немецкий язык

до сих пор, когда слышу песню Rammstein «Mein Herz brennt» (моё сердце горит) — вздрагиваю, а клип может довести до слёз — настолько точно воспроизводит происходившее на уроках целых 6 лет, такой вот импринтинг ?

блок она мне поставила, он стоял безупречно, если бы не ? я бы ни за что…

но надо было двигаться дальше, получать временный, а затем постоянный вид на жительство
временный дают с А1 после регистрации брака с бюргером, а вот за постоянный пришлось изрядно побороться

полумеры — это не моё, я игрок на длинных дистанциях, мне его надо было получить максимально быстро, чтобы больше не отвлекаться, от чего?

если стоите, присядьте…

Друзья,#флешмоб на волне летнего настроения до 30.06.2024* уходит на каникулы?***

Не забывайте про витамин 3-В: внимание, впечатления и вовлеченность??

Будьте счастливы!
И до встречи❤️**

?фото ? и видеорепортажи ?
с предстоящей встречи выпускников ✨будут публиковаться в течение дня
в комментариях ⬇️⬇️⬇️

Не пропустите!??

#флешмоб

Друзья, сегодня с вами я, выпускница курса АУ Евгения и воскресный #флешмоб! Каждое воскресенье мы собираем коллекцию ингредиентов счастья.

Начало: что, почему, зачем и как работает — здесь.

?Что я предлагаю сделать сегодня: обратить внимание на то, что счастье может быть разным!

Сегодня необычный день и необычный выпуск #флешмоба

Три года назад у меня возник запрос на получение знаний и навыков самопознания, развитие эмоционального интеллекта. К тому моменту, я уже прошла некоторые быстро курсы, попробовала информационный фастфуд и на просторах сетей искала что-то стоящее, обоснованное наукой и фундаментальное. И нашла!

Моя жизнь разделилась на: до учебы в ШС и после. Я проделала путь в три года, путь полный осознаний, трансформаций и понимаю, что получила колоссальный опыт, уникальные знания как жить по-другому, и не хочу обратно!

ШС - пространство, в котором помогают узнать себя, узнать как устроен мир и найти в нем свое место.

Сегодня я выпускник в жизнь, с формулой счастья в действии!

Обретение знаний, практик, комьюнити где безопасно - делает нас счастливыми!

В 15:00 мы встретимся на выпускном, в нашем дружном комьюнити! И вы узнаете, что чувствуют выпускники «Школы Самосоздания» Марины Лазовской и что сегодня их делает счастливыми?

Делитесь в комментариях!???
А как вы оказались в ШС, на канала «Не психуй!»?

PS. Фото из моей галереи, сделанный скрин экрана 30.04.2021!

Мы в эфире! Присоединяйтесь!
⬇️Окно для ваших комментариев ⬇️

«... не могу себя простить, понимаю, что уже ничего не вернёшь и что по факту не я виновата в его смерти…»

Я игрок на длинных дистанциях, постоянно учусь, на создание продукта — метода Алгоритмы благополучия, сбор данных, анализ и проверку теорией и практикой, подготовку и оформление ушло 40 лет из моих 62-х

Теперь я понимаю, что все усилия были не зря и это была инвестиция

Сколько это стоило в деньгах? много, даже не берусь подсчитать точно, думаю, несколько миллионов, особенно, если учесть, что учиться онлайн стало возможно совсем недавно, а я училась у лучших из лучших

Все инвестиции были адекватны качеству продукта, поэтому давно и многократно окупилисьМетод безостановочно развивается, я проверяю и перепроверяю идеи, не бывает дня, чтобы я не узнала что-то новое. Никогда заранее не знаешь, где и что пригодится, какой пазл встанет и покажет картину целиком, поэтому врожденная любознательность тоже часть моего везения, как и гены инженеров-изобретателей в 4-м поколении

— … но я могла быть поласковее, больше уделять ему внимания, ведь мы хорошо жили, только мне постоянно чего-то от него надо было — это не то, то не так, а он тихий такой был, слово поперёк никогда не скажет, когда я уж слишком разойдусь, он молча берёт собаку и идёт гулять, в любую погоду... а потом взял и умер, от рака желудка за полгода сгорел

— Примите, пожалуйста, моё сочувствие... вы говорите, мысли по кругу ходят, что вы могли что-то сделать, но...

— Нет, не сделать, сделала я всё, что могла, когда диагноз поставили, всё на мне было, он просил оставить его в покое, не хотел лечиться, но я настояла, даже здесь не дала ему самому решать! Мысли съедают, что я могла бы вести себя по другому и он не заболел бы, такой хороший человек умер, а я осталась и ничего теперь не поправить...

— Понимаю, это тягостные переживания, даже несмотря на то, что вы понимаете, что у рака есть множество других причин, вы могли бы светло вспоминать мужа и грустить, но сейчас чувством вины...

— Вот именно! я понимаю, про психосоматику читала, заметила, что стала часто болеть, состояние всё время жуткое, то тревога, то депрессия, то вообще, жить не хочу! Я не знала, что он был мне так дорог...

— Давайте попробуем оставить прошлое в прошлом и сосредоточиться на настоящем, покажу вам одно средство и сразу проверим, как оно вам, зайдёт или нет. Осмотритесь вокруг, выберите любой предмет, возьмите в руки и начните внимательно рассматривать... хорошо, теперь закройте глаза и вспомните самые лучшие моменты вашей жизни с мужем, можете вслух проговаривать, если удобно, если мысли соскальзывают, сразу переключайте внимание на предмет в руках и опять возвращайтесь к воспоминаниям... отлично! теперь скажите «я молодец!», потому что никто не мог бы вам подарить такие моменты счастья, вы их сделали вместе... как себя чувствуете?

— Грустно, но как-то правильно грустно, не тревожно, а... просто грустно

— Хорошо, значит зашло! Теперь нужно почаще повторять упражнение, особенно тогда, когда одолевают тревожные мысли, сразу переключайтесь на что-то приятное и хвалите себя!

Через полтора месяца:

— Только не смейтесь, у меня уже через неделю упорных тренировок появилось чувство, что муж где-то рядом! присматривает за мной, я с ним разговариваю, вечером, перед сном рассказываю, как день прошёл и слышу «ты молодец!», он всё время улыбается. Дети выдохнули, говорят, боялись, что я себя доведу и вслед за отцом уйду, чувствую себя хорошо, откуда-то столько сил пришло!

Как часто у вас бывает состояние «я мог/могла бы повести себя по другому»? Умеете ли вы его останавливать?