Добрый вечер, друзья!
⚡️Замена в студии на Петроградской:

В среду, 6 ноября в 19:30 вместо Universal Yoga c Татьяной Ищенко будет Healthy Back с Викторией Самарской

Будьте внимательны и до встречи на ковриках🤍

*⚡️Дорогие, с удовольствием напоминаем о двухдневном семинаре Дмитрия Демина! Этобудут насыщенные 2 дня, космический синтез практики и теории от одного из ведущих специалистов по хатха-йоге.*

🪬О практике:
— Дмитрий даст два развернутых класса по хатха-йоге с усложнениями и упрощениями.
Класс первого дня будет посвящен детальной проработке продольного шпагата и прогибов, а класс второго — глубокой проработке тазобедренных суставов и позы лотоса!

Классы подходят как для интересующихся новичков, так и для опытных практиков. А в комбинации подарят бомбу замедленного действия для вашей практики🔥*

🪬***О лекциях: не будем таить, здесь рекомендуем также идти на оба дня.

Лекция 23-го ноября:
—** поговорим о том, как практика йоги описывается в одном из фундаментальных текстов по йоге, Бхагавад-Гите.

Лекция 24-го ноября:
— обсудим, как строгие и сухие инструкции, свойственные йога-сутрам, передаются более поэтичным и аллегоричным языком Бхагавад Гиты.

23 и 24 ноября, запись и вопросы у дежурного администратора🤍****

Доброго дня, друзья!🤍
Свежее расписание на новую неделю уже на сайте: https://hotyoga36.com/schedule.html

*⚡️Ксюша Галкина впервые побалует изящной Vinyasa Flow🔥*

*⚡️Наша выпускница, Анастасия Константинова, также проведет Виньясу! Настя — очень сильный практик, так что welcome🎯*

*⚡️Незаменимая Марина Луговкина вновь в расписании с Barre🩰*

*⚡️Лера Буры порадует вдумчивой и динамичной хатхой!

⚡️В наши студии вернулась дорогая Василина Антонова! Она преподавала у нас в студиях с самого-самого открытия, а за ее спиной уникальный опыт и множество регалий.*

🌀ZEN STRETCHING — класс Василины, проходит под приятную музыку с мантрами, это растяжка в состоянии медитации. Многие называют практики Василины шаманскими, и это правда так! Аналогов в городе нет, а эффект после практики чувствуется на всех уровнях🌪**

Доброе утро, дорогие!
⚡️Замена в студии на Петроградской:

Завтра, 31 октября в 19:30 вместо Safe Stretching с Алевтиной Грунтовской будет SLOW FLOW с Анной Коротаевой

Будьте внимательны и до встречи на ковриках🤍

Добрый день, дорогие!
⚡️Замена в студии на Рубинштейна:

Завтра, 30 октября в 11:00 вместо HIPPIE FLOW c Ярославом Вейосом пройдет VINYASA FLOW с Лерой Буры.

Будьте внимательны и до встречи на ковриках🙏

Добрый вечер, дорогие!
⚡️Замена в студии на Рубинштейна:

Завтра, 29 октября в 19:30 вместо SAFE STRETCHING c Алевтиной Грунтовской пройдет FLEXIBILITY STRETCHING с Оксаной Мавриной.

Будьте внимательны и до встречи на ковриках🙏

Доброе утро, друзья! Ряд замен во всех студиях :

⚡️30.07 На ПС в 19:30 вместо INFERNO PILATES с Натальей Ляпиной будет FLEXIBILITY STRETCHING с Оксаной Мавриной
⚡️31.07 На Руби в 14:00 вместо STRETCHING с Натальей Ляпиной будет INSIDE FLOW
с Евгенией Пылиной
⚡️02.08 На ВО в 14:00 вместо Нади Кучаевой BIKRAM проведет Оксана Курдыбаха

Будьте внимательны и до встречи на ковриках?

Дорогие, встречайте свежее расписание: https://hotyoga36.com/schedule.html

✨Радуемся возвращению волшебной Алевтины Грунтовской и SAFE STRETCHING в наши горячие студии!

Приходите за 15-20 минут до начала практики и не опаздывайте. До встречи на ковриках??**

Добрый вечер, друзья!

⚡️Замена на Васильевском
Завтра (26.07) в 17.00 вместо Power Stretching с Олей Герасимовой пройдет Stretching с Аней Шваковой

Будьте внимательны и до встречи на ковриках ??

Добрый день, друзья! Ряд замен во всех студиях :

⚡️26.07 На ВО в 17:00 вместо Нади Кучаевой с Bikram будет Power Stretching с Олей Герасимовой
⚡️26.07 На Руби в 19:30 вместо Нади Кучаевой Bikram проведет Оксана Курдыбаха
⚡️27.07 на Руби в 17:00 вместо Нади Кучаевой с Bikram будет Stretching с Натальей Ляпиной
⚡️27.07 на ПС в 19:30 вместо Нади Кучаевой с Bikram Silent будет Bikram с Оксаной Курдыбаха

Будьте внимательны и до встречи на ковриках?