Я будто бы вместе с героиней бежала к поезду. Сначала не верила, потом каааак поверила, что мы успеем! 🤩👍

🎤 «Жила-была одна девушка, на минуточку - долго жила, девушке то уже 4️⃣0️⃣

Долгие годы искала эта девушка свой путь к красоте и здоровью.

Больше 5 лет она тренировалась, с тренером и без, следуя различным программам, но ничего не менялось.Не была никогда толстой, была всегда тонкой, но хотела выглядеть спортивной и рельефной, с красивой прорисовкой мышц, иметь круглые ягодицы.
Ингода даже это у неё получалось, но потом красотка срывалась и вновь становилась рыхлой «скуфиней» (прим. «скуфиня» - женщина среднего возраста, которая не ухаживает за собой, не заботиться о состоянии тела и внешности), не могла на себя любоваться в зеркало в купальнике.

📍Однажды, в конце августа, когда листья на деревьях даже еще не начали желтеть, и только воздух начинал наполняться ароматом осени, девушка решилась на новый путь.

Все началось с детокса.
Ее сын, заметив, что она скуфеет, и у нее появился целлюлит (он, кстати, всегда был), сказал ей об этом прямо. Это было как холодный душ, который пробудил ее к действию. Фея поняла, что надежда только на детокс

И он действительно помог🌟

После этого она захотела попробовать и тренировки Рыбальченко💪

Она думала, что если не поднимется правая 🍑, то все будет напрасно, и она больше не будет тратить на это деньги...

Так она приобрела первый в жизни бриллиант💎 среди всего фитнес-мусора - программу «Хочу идеальные ягодицы» Лены на 12 недель.

После первого этапа (продолжительностью 4 недели) девушка заметила изменения, но правая попка все еще не поднималась…
Она расстроилась, даже подумала, что все зря, и отказалась выставлять промежуточные фото.
Но уже после второго этапа (еще через 4 недели) изменения стали видимыми, и теперь ей хотелось больше и больше!

Питание конечно же сыграло огромную роль на пути, как и грамотные тренировки.

Девушка поняла, что настоящая красота и здоровье требуют терпения и времени, и теперь была готова идти к своей цели, несмотря ни на что.

📍А поверить в себя ей помог один случай в самом начале проекта!

Решившись отправиться в далекий и волшебный город Москву, ее путь начался ранним утром, когда солнце только начинало подниматься над горизонтом. До поезда было много времени, и девушка, не торопясь, вышла из дома и села в маршрутку, надеясь, что доберется до станции без проблем.

Однако судьба решила испытать ее. Маршрутка попала в огромную пробку, и время неумолимо утекало. Она много раз хотела выйти и идти пешком, но все еще верила, что автобус поедет быстрее, и она не опоздает на поезд. Но когда до отправления поезда оставалось всего 3-4 минуты, а автобус подъезжал к предпоследней остановке, девушка поняла, что времени почти не осталось, нужно выходить…

Выходя из автобуса, она лихорадочно соображала, что делать, ведь на поезд она не успеет…

Мысли проносились в голове с невероятной скоростью.
И тут она вспомнила утреннее послание главной богини Лены: «Когда ты думаешь, что можешь, и когда думаешь, что не можешь — в обоих случаях ты прав.»
Эти слова эхом отозвались в ее сознании, и она поняла, что все зависит от ее настроя.

«Люди чаще капитулируют, чем терпят крушения.» — вспомнила она еще одну мудрость от Лены.

И в этот момент решилась на невозможное.

Она пробежала почти километр с сумками, в которых уже были приготовленные контейнеры с едой на день, взлетела на надземный пешеходный переход и попыталась обойти контроль. Ей это удалось, и она ворвалась в поезд за секунду до его отправления!

Отдышаться девушка не могла все три часа, пока поезд мчал ее к цели.
Но в ее сердце горела искра победы, и она поняла, что с этой мыслью в голове сможет преодолеть любые трудности.Теперь она жила с верой в себя и свои силы, зная, что все зависит от ее настроя и решимости.
И вот начинающая богиня продолжала свой путь, полная надежд и мечтаний. Она знала, что настоящая сказка только начинается…🎄✨»

Я в детоксе❣😍
Думала, думала... решилась... Должна же я для себя сделать что-то важное, нужное. А не ждать подарков от окружения. Их сюрпризы будум мне приятным бонусом. 🥰

А вообще самое обидное, что может быть - это в новогоднюю ночь быть уставшей, замученной и разбитой, хотя было столько суеты и стараний, столько ресурсов, вложенных в праздник💔

Ещё при этом и вкусная еда не лезет, и в животе тяжесть, и вообще он предательски торчит из платья сильнее, чем обычно💔

➡ У меня на самом деле именно так и было на 2м курсе института - мой худший Новый год 20 лет назад)

Тогда я весь декабрь в стрессе ела все подряд...

И это был ужас, я была тогда как Бриджит Джонс из одноименного фильма (и как и в фильме, к следующему НГ обрела счастливую любовь - но, конечно, пришлось этот год очень сильно потрудиться над собой во всех смыслах)

Странно, правда: все перед новым годом стараются навести порядок в доме, в делах... забывая про своё тело, которое нуждается в том же.

Но оно наоборот «замусоривается» еще сильнее…

В этом случае к празднику мы подходим уставшие, отекшие и с перегруженной печенью🚨****Всё это отражается на уровне энергии и самочувствии, а так же на пищеварении (вздутия, тяжесть - без комментариев!) и на внешнем виде, конечно.

Но сейчас всего этого ещё можно избежать🙏🏻 за те 3 недели, что остались до Нового года

Чтобы позаботиться о себе и поднять уровень энергии, избавиться от тяги к сладкому и вредному, а так же хорошенько расслабиться, у меня есть специальная программа. Конечно же, я о detox🤍

Видели, какие чудеса там происходят?

Главное, бонусом вы избавитесь от 3-5 кг - за 3 недели уйдут отёки, на вас лучше будут сидеть наряды, лицо станет свежее, работа ЖКТ улучшится

Неплохой бонус к новогодней ночи🥂✨, правда?

И этот опыт замотивирует на дальнейшую работу над собой в 2025📈

💡Чтобы вы точно не упустили эту возможность заняться собой перед НГ, я решила сделать маленький предновогодний подарочек для всех, кому сейчас нужен мягкий, сытный и вкусный детокс 👇🏻

Волшебный промокод на ДОПОЛНИТЕЛЬНУЮ скидку 15% на detox, которыйбудет действовать 3 дня🎁
Промокод применяется при оформлении заказа АВТОМАТИЧЕСКИ в эти дни!

➡ Успеть на detox перед НГ