Друзья, оказалось, что у меня много подписчиков, живущих в Дубае 🇦🇪

Для вас подготовила список магазинов, откуда можно заказать качественные продукты:

🟢 MiraFoods отличные овощи, домашние закуски и хлеб и восхитительные розовые узбекские помидоры!
🟢 Prostor куча родных продуктов, все из СНГ
🟢GustoFoods рыбный магазин от моего коллеги, те же поставщики, что и с Fish Market, но привозят уже разделанными и упакованными в вакуумные пакеты. На фото как раз они
🟢Let’s organic весьма неплохая курица. Мой муж даже сказал: «Прямо, как у бабушки в деревне», хотя я ему не говорила, что она healthy ЗОЖ ПП organic

Пересылайте друзьям дубайцам✉️

На самом деле, крайне сложно здесь найти качественные продукты, магазины переполнены пластиковыми помидорами по цене крыла самолета и несъедобным хлебом :(

Кто у меня здесь из Дубая, дайте знакомиться!

НЕПРИЯТНЫЙ ЗАПАХ ИЗО РТА или ГАЛИТОЗ
Более 70% людей сталкиваюсь с этой деликатной проблемой. И речь не только о дискомфорте при общении.

⏰Неприятный запах изо рта может быть симптомом некоторых проблем:

🟣недостаточная/неправильная гигиена полости рта
🟣заболевания лор-органов
🟣заболевания полости рта (кариес, пульпит, пародонтит)
🟣заболевания легких
🟣заболевания ЖКТ (гастрит, язва, заболевания ЖП, почек, печени)

Также галитоз может быть последствием следующего:

🟣неправильное питание (избыток простых углеводов)
🟣диеты, например, кето
🟣курение

❤️Норма - это когда вы с утра сполоснули полость рта водой, почистили язык и никакого запаха не осталось.

К слову, желтый/зеленый налет на языке по утрам тоже не ок.

Недавно была на плановом осмотре у своего врача, который похвалил мой уровень холестерина, сказав, что крайне редко видит такой у своих пациенток 🕊️

Тут я, конечно, похвалилась, что я нутрициолог и не имею права иметь завышенным этот показатель, потому что ЗНАНИЕ своего организма - СИЛА🧑‍🏫

Кстати, Академия Нутрициологии NSA проводит бесплатный трехдневный интенсив по холестерину, который ведет практикующий нутрициолог. Отличный шанс разобраться со своим здоровьем и понять, как же привести свой холестерин в норму.

Я также планирую принять участие, так как постоянное совершенствование знаний - ключ к здоровью. В моем случае, еще к здоровью моих клиентов👩‍⚕️

Регистрируйтесь по ссылке и берите ответственность за себя в свои руки🤗

Традиционный денежный кофе с корицей по четвергам 😅

Помним, что на чашку кофе выпиваем минимум столько же воды, а лучше в 2 раза больше ❤️

Друзья, пока я готовлю пост про датчик глюкозы в телеграм (аеще посты на все заказанные вами темы ??), вы можете посмотреть рилс и закреп в запрещенной соцсети на эту тему?
Кстати, контент часто отличается, поэтому подписывайтесь ?

Reals

* публикация содержит ссылки/фото из Instagram - принадлежит компании Meta, которую признали экстремистской, запрещен в РФ.