Записаться на диагностику, консультацию, купить набор первой психологической помощи, найти решение проблемы 👇

Пишите вопросы в комментарии к посту — оттуда возьму их для эфира 💋

В четверг, в 14 по мск, проведу эфир на тему «Как отстоять личные границы в близких отношениях»

Границы лежат в основе отношений. Это краеугольная тема на группе поддержки.

В прямом эфире расскажу:
• что такое границы;
• виды личных границ;
• условия их существования.

🔔 Поставьте себе напоминание в календарь

Делюсь коротким тестом на определение устойчивости ваших границ. Пройдите до эфира — сможете вопросы задать ☺️

Дорогие, привет!

Старт группы в эту субботу

Для того, чтобы занять своё место в группе, напишите мне @ekaterina_elizarowa

Со всем возможно справиться, когда мы вместе 💌

История Алины

Алина — участница второго потока группы, которую я вела этой осенью

Главная проблема Алины до группы — это

«Отношения с другими, сомнения в себе»

• чувствовала неуверенность в общении с другими;

• боялась заводить новые знакомства.

Как стало после участия в группе?

✅ Я смогла преодолеть трудности: мне стало намного проще заводить разговор с новым человеком

✅ Я начала чувствовать себя увереннее, понимаю теперь, что влияет на мою уверенность и как с ней быть

✅ Нашла друзей. Пригласила людей в свой турклуб и провела первую встречу

С разрешения Алины публикую и этот пост, и её видеоотзыв 👇

А про что это «почти»? «Почти» рождается как раз там, где человек отказывается выстраивать близкие отношения

А потребность в них не исчезает… Тогда он идёт в другие отношения, где близость или невозможна, или не предполагается

Рабочие, учебные отношения — первое, куда человек понесёт удовлетворение потребности в близости. Отсюда возникает большинство конфликтов, недопонимания, обид на коллег, начальство и сотрудников [то же самое в учебных группах]

Удовлетворения в таких отношениях человек не получает, и он закрывается, думая, что ему никто не нужен

А уровень тревоги, тем временем, раздражения и ощущения «что–то не то идёт», растёт

Здорово, когда он решает прийти в терапию. Только это не панацея — с психологом семью не построить [если он адекватный и работает в соответствии с этическим кодексом, а не насмотрелся фильмов про Юнга]