А вот был ещё случай…

#ответынавашивопросы#спросипсихолога

Сегодня разбирали вопрос из лички от моей доверительницы о том, как повлиять на ситуацию в семье, где много лет отношений практически нет, секса тоже, но зато есть конфликты и много претензий.

Сначала ответила вкратце, а потом препарировала вопрос в лучших традициях.

В ваших формулировках всегда есть для вас ответы, Вы просто не видите и не слышите.

? Разобрали:
- переход человека из «нормального» в абьюзера
- почему нельзя решить проблему «как нормально общаться»
- в каких случаях отношения уже не наладить, а в каких ещё можно, и как это видно из вопроса
- почему дети, работа и семья не достаточная мотивация для крепкой пары
- как конфликты в семье сказываются на работе
- секс в паре важен или нет?

В подкасте с примерчиками *?***

‼️ А тема недели все ещё отношения, и я жду Ваших вопросиков ещё.
Много, много хочу вопросиков про отношения! ?

С охлаждающим
Ваш горячий пыл подкастом Ваша дорогая псикоуч Мила ❤️**

Ты хочешь быть чьей - то женой, но ты уже жена

#последамконсультации#помотивамклиентскихкейсов#ответынавашивопросы

Нет, это не кликбейт из ТВ шоу для домохозяек, и даже! не грустная история о разбитом сердце.

Это неожиданный вывод, к которому приходят мои доверительницы, осознавая, в какую историю влипли ??

А называется это «ментальный муж матери». Симметричная тема есть с «ментальной женой отца»

? Этим сценариям подверженны и девушки, и парни. Причем, ментальным мужем матери вполне может стать дочь, не только сын. Как и ментальной женой отца может вполне стать юноша.

? Это вид взаимоотношений называемый «ПСИХОЛОГИЧЕСКИМ БРАКОМ» незаметный многим - катастрофическая модель между ребенком и родителем.

МЕНТАЛЬНЫЙ МУЖ - ДОЧЬ
? Чаще достается девчонкам, которых мамы воспитали в одиночку, опекали, видели свет жизни, обожали, растили умниц и красавиц, привлекали к заботе о них самих с детства, спали в одной кровати (обстоятельства, вынуждали, естественно), а потом почему - то дочь выросла, а отношения у такой умницы ну никак не складываются.

Зато кто всегда рядом?
Мамочка.
Мамочку надо отвезти на дачу, выбрать с ней платье, записать к врачу, поехать вместе на отдых, за который заплатит благодарная дочь, она же и сантехника вызовет, и даже подарит маме квартиру и машину потом ❤️

❗️При этом и у мамы, и дочку могут быть мужчины, и не один, но они всегда будут за скобками их прочного союза.Например, мама списала со счетов папу как безответственного слабака, или выбрала жить с человеком, больным алкоголизмом, или у мамы женатый любовник много лет, а у дочери мужчины, которые сколько угодно долго встречаются с ней, но не зовут замуж.
Что остаётся - только союз дочки с мамой как оплот надежности.

❗️Мужчин может и не быть, тогда мама вообще все до единой просьбы от ремонта розетки до ежедневного забирание с работы возложит на дочь. Они, вероятно, даже станут жить вместе, чтобы попроще.

? А разве не так должна себя вести заботливая девочка, благодарная маме?
Нет. Представляете. Не так.
Главное - так не должна себя вести мама!Чаще всего, не сумев построить надежные отношения с ответственным мужчиной, мама вкладывает все силы и средства в дочь, и настолько сливается с ней, что превращается в какой - то момент в инфантильную особу: требует опеки или внимания буквально во всём, восхищаясь силой и самостоятельности дочери. Вот, мол, какая самостоятельная у меня девчонка, противная, не то что я.
А девочка - подросток, с которой общаются так, словно она гораздо старше, чем есть на самом деле, только и рада быть значимой для мамы.
⚠️ Мама с нарциссическим радикалом чаще всего женит на себе дочь или сына!

? По мере взросления, отношения мамы и дочки становятся похожи на супругов. Да, в них нет сексуального подтекста ни с одной стороны, это не инцестуозная история, и тем не менее отношения - супружеские.
Дочь обеспечивает маму, занимается решением всех её вопросов, делает ремонт в квартире и так далее, планомерно забывая, что она тоже женщина. Она даже может родить, и не раз, и даже иметь мужа формально.

НО! Мама не позволит занять её место какому - то там мужчине. Только она. Не нарочно, конечно. Кто ж виноват, что такая судьба. И брак рассыпется, убедив обеих, что надежнее пары, чем с мамой - не будет ?

**Этих девушек сразу видно, они всегда самостоятельны, на языке у них всегда мама, они не верят в силу мужчин, быть роковыми красотками и кончать с множественными оргазмами они, даже если и умеют, разучиваются годам к 35. Или раньше. Даже при наличии мужа - мама всегда человек номер один:
• мама неприкосновенна,
• забота о маме на первом месте.
• мама хрупкая, она нежная, её могут обидеть, ей надо помочь и защитить. Заработать для неё, одарить её, и развлечь в первую очередь. Остальное по остаточному принципу

*⚠️* *И КАК ВАМ ТЕМА? Вы сами попросили. Знаете такие случаи в жизни? ⚡️*Продолжение следует ⤵️***

Тема огромна и катастрофична, если честно. И встречается настолько часто, что иногда страшно…

Почему не ушла раньше? Самый частый вопрос хорошим девочкам

#синдромхорошейдевочки#помотивамклиентскихкейсов#дневникпсикоуча
❓Почему Салтанат Нукенова не ушла?
❓Почему я не ушла сразу из абьюзивных отношений?
❓Почему другие девочки не уходят?

Все очень просто. Мы уходим.

• Салтанат уходила 8 раз за год

• Я трижды расставалась с бывшим мужем и разъезжалась с ним в том числе с переездом в другую страну

• мои клиентки уходили из абьюзивных отношений от 2-х до 11 раз. И иногда попытки их вернуть выходили за все мыслимые пределы…

Уйти и расстаться часто не помогает.

? Психопаты и абьюзеры ни за что не оставят свою жертву, пока либо не добьют, либо не найдут другую и не переключатся. Они будут преследовать, приезжать, отнимать, разрушать, рыдать и молить о прощении, и снова уничтожать.

‼️ **Цикл насилия бесконечен, а главное - полностью разрушает мозг и нервную систему.

Ты утрачиваешь когнитивные функции (падает способность анализировать, ухудшается память, искажается восприятие) и теряешь самооценку**

? Что помогло мне и почему на это ушло 5 лет, почему не успела Салтанат, и какими приёмами пользуются психопаты слушайте в части 2 подкаста «Почему плохие вещи случаются с хорошими девочками» ?

Саммари подкаста. Часть 1

#подкаствместосессии

• Почему хорошие девочки попадают в плохие истории чаще остальных на примере трагического убийства Салтанат Нукеновой

• История Салтанат в кратком содержании

• 5 главных , на которые попадаются девушки с «синдромом хорошей девочки»

• Поичины, по которым распознать абьюз сразу невозможно, а потом уже поздно

И, конечно, примеры из жизни ?

Все сценарии всегда очень похожи. Вопрос только в том, на каком этапе Вы выскочите из отношений, если сумеете. Это отдельный вид проблем в таких отношениях - уйти ?

Ну и в том, психопат ли с Вами, нарцисс или просто человек с абьюзивной моделью поведения…

Для чего нужен мужчина?
#дневникпсикоуча

Этот вопрос я часто задаю своим клиенткам в поиске, или недовольным отношениями в браке.
И вам задам.
❓Для чего вам мужчина в вашей жизни?

Обычно женщины говорят:⤵️
«Мужчина нужен для:
⁃ заботы и поддержки, безопасности
⁃ финансовой помощи и стабильности, опоры
⁃ рождения детей и статуса жены
⁃ времяпровождения, обмена идеями и ценностями
⁃ закрыть вопрос с поиском
⁃ чувствования себя «нормальной»
⁃ личного и взаимного роста «об мужчину»

Комбинации бывают разные.

Не хочу обесценить ни один из вариантов, тем более что правильного ответа у меня нет.
Поделюсь тем, что чувствую.
*И да, это не скрепно, и может, нетрадиционно духовно.

Сейчас мир таков, что все можно сделать, получить, найти, решить и без «владения» конкретным мужчиной.
И даже с сексом, который иногда никак не связан со всем вышеперечисленным, вопросов нет.

*Но для меня лично секс - это сакральный процесс, творческий и смелый. Он не отделим от глубокой доверительной любви и возможен только с тем, с кем я по - настоящему чувствую безопасную уязвимость ДО. И такое возможно только с одним человеком. Однако, я не пуританка, и считаю, что тут каждая женщина выбирает для себя как и с кем ей сближаться.

У меня есть своя история с особой чувствительностью к прикосновениям и близостью, но это скорее выбор и… некий телесно - ориентированный интеллект что ли… может, и у вас так, но это не образец. Хорошо так как хорошо только вам.

• Мужчина рядом - это моё удовольствие от объединения нашей разности и разделения нашей схожести.
• Потребность - раскрыть потаенные уголки его души и раскрыться самой
• Средство обмена - pure love
• My guilty pleasure - когда мужчина во внешнем мире решительный целеустоемленный созидатель, а со мной - мягкий заботливый романтик. Это таааак красиво ☺️

В этом периоде жизни я и не хочу финансовой помощи, не хочу прицепляться к опорному мужчине из дефицита, не хочу обязывать его потребностью меня защищать, не хочу навязывать ему вложения в умную меня.
Не хочу быть инвестиционным проектом, хотя знаю, что мужчин это крепко держит и привязывает, кстати. Крепче, чем любовь 100%.
Именно поэтому я - не хочу.

Это не про отказ из принципа. Напротив, я принимаю инициативу от мужчины с огромным уважением и благодарностью. Просто это не то, ради чего все происходит.

Pure love не требует этих искусственных привязок ❤️

Зато я взлетаю до небес, когда мужчина видит полезность в моем деле. Его авторитет как созидателя в моих глазах высок и мнение - ценность. Этого достаточно.

Что касается детей. Дети рождаются и растут в парах и без любви. Так бывает. Но возьмем идеальный расклад.
Желать продолжиться в ребенке вместе с любимым мужчиной - точно да, а если у мужчины уже есть дети, то видеть, какой он отец - отдельный вид гордости. И да, я знаю, что многим из вас это сложно, но у меня так. К тому же, у меня тоже есть сын, и круто, если он возьмет в период взросления ценности и взгляды от мужчины. Но! И здесь - никаких навязанных ролей. Все естественно и легко.

Это моя личная история, совершенно нетипичная, и я точно не пример для многих. Но вдруг кто - то из вас испытывает похожие чувства…

Я не боюсь стать стервозной холодной достигаторшей. Моё состояние про другое.
Между надрывным «я все сама» и женской самодостаточностью - пропасть. Я про второе.

Я чувствую намного больше мягкой чувственности в себе, свободной от всяческих нужд. И могу дарить любовь без ожиданий - как концентрат, способный излечить, расширить, насладить.
*В любой форме: в процессе страстной близости или в виде блинчиков на обед. Не потому что мужчина нуждается, или вот какая я молодец, а просто так .

Бесконечно интересно видеть мужчину без прикрас, не идеальным, настоящим, со всем набором самых разных свойств его характера. Наблюдать. Pure love ?****

Зачем вам Ваш мужчина - решать только вам.

?А я предлагаю сегодня посмотреть на ваших мужчин без ожиданий, долженствований и претензий. Исключив все манипуляции и оценки. Вспомните, что они просто классные.
Защищайте pure love, защита - вид искусства ❤️****

Психологический Этикет#бытоваяпсихология

Хотите лайфхак, как без чтения спец литературы по эмоциональному интеллекту и психологии научиться взаимодействовать с близкими?

Ответ - психологический этикет.

Светский, религиозный, деловой - эти виды этикета всем известны.
А психологический чем хуже?
Ну и ладно, что я его придумала только что.
Главное - чтобы работало ☺️***

Даже список вам составила.
Сегодня топ 10 категорических запретов.
(В след посте рекомендации)??

❗️❗️❗️Психологический этикет ЗАПРЕЩАЕТ:

1. Задавать вопросы о деторождении, социальном семейном статусе и его изменениях, а также давать оценочные комментарии о вопросах здоровья (кроме случаев, когда вы близки с человеком, и осведомлены заранее о том, что он проходит/ закончил курс лечения)

2. Комментировать одежду, цвет волос, вес или другие изменения в о внешности в негативном или неуместно эмоциональном ключе.

3. Давать советы, оценивать озвученную другим человеком ситуацию, высказывать резкое суждение без запроса

4. Обесценивать чужие эмоции, озвучивая речевые клише

5. Использовать в эмоциональном общении с близкими людьми оскорбительные слова, нецензурную брань, грубые угрозы, задевающие чувства или уязвимые места и страхи родителей, партнеров и детей, а также использовать игнорирование в качестве воспитательной или меры наказания или демонстрации своего ситуативного превосходства.

6. Демонстрировать отношение к приходящему нарочито эмоциональным выражением лица (отводить глаза, морщится и так далее)

7. Нарушать в семье иерархию (становится родителем для родителей, выполнять функционал несоответствующий вашей гендерной роли, «воспитывать» мужей/ жен, делегировать старшим детям уход за младшими, занимать позицию ментальной жены/мужа для своего биологического родителя)

8. Высказывать грубое суждение, давать резкие воспитательные комментарии в грубой эмоциональной форме ребенку/детям (особенно в общественном месте или в присутствии посторонних). Категорически запрещается делать грубые замечания или угрожать чужим детям.

9. Использовать в речи названия психиатрических диагнозов и болезней (кроме случаев, когда в приватной беседе вы считает нужным и необходимым сведением упоминание диагноза и это несет существенное значение для диалога). Не стоит использовать названия психических болезней в сокращённой форме.

10. Оскорблять своего партнера в присутствии посторонних, делать замечания, использовать пренебрежительные жесты в его/её адрес. Категорически запрещается комментировать бытовые моменты в процессе высказывания человека.

Это вот вам базовый минимальный минимум, без которого вообще нельзя.
❗️Все запреты применимы и ко взрослым, и к детям. В следующем посте поделюсь рекомендациями как надо.

• Кстати, а примеры таких нарушений вам нужны? Или вы поняли о чем речь? Поставьте ?

❓Что ещё бы добавили? Делитесь в комментариях. Вспомните, что вас задевало или может вы сами можете что - то такое делать, что отрицательно сказывается на общении с близкими и коллегами? Расширим список.