نمی‌دونید چندبار این دوتا رو نگاه کردم

فکر کنم عاشق شدم

Like, just chill the fuck out bro. we're safe.

خب cognitive load چیست؟ خب Cognitive Load به مقدار باری که بر حافظه کاری مغز برای پردازش و فهم اطلاعات وارد میشه، اشاره داره. زمانی که اطلاعات جدید یاد می‌گیریم یا کارهای پیچیده انجام میدیم، مغز باید اطلاعات مختلف رو به‌طور همزمان مدیریت و پردازش کنه. این…

خب cognitive load چیست؟
خب Cognitive Load به مقدار باری که بر حافظه کاری مغز برای پردازش و فهم اطلاعات وارد میشه، اشاره داره. زمانی که اطلاعات جدید یاد می‌گیریم یا کارهای پیچیده انجام میدیم، مغز باید اطلاعات مختلف رو به‌طور همزمان مدیریت و پردازش کنه. این فرآیند باعث ایجاد فشار یا بار شناختی میشه. اگر بار شناختی بیش از حد باشه، ممکنه منجر به خستگی ذهنی، کاهش تمرکز و افت یادگیری بشه.

سه نوع اصلی داریم:

•Intrinsic Load:
این نوع بار به خودِ محتوای اطلاعاتی و پیچیدگی اون مرتبطه. هرچه مطلب پیچیده‌تر باشه، بار بیشتری داره.
Complexity of new information.

•Extraneous Load:
این بار ناشی از نحوه ارائه اطلاعاته. اگر اطلاعات به شکلی غیرشفاف، گیج‌کننده یا نامنظم ارائه بشن، بار بیرونی افزایش پیدا میکنه و باعث سخت‌تر شدن یادگیری میشه.
Distracts working memory from processing new information.

•Germane Load:
این نوع بار به تلاش‌هایی که برای درک و سازماندهی مفاهیم جدید انجام میدیم، مربوط میشه. بار مرتبط در واقع مثبته چون به تقویت درک و یادگیری منجر میشه.
Deep processing of new information by integrating it with previous learning.

بعضیا غر می‌زنن بعضیا دنبال این می‌گردن بهشون توجه بشه بعضیا گریه می‌کنن. هرکس یه نوع پاسخ برای درد داره. بعضیا حتی دچار اضطراب می‌شن.

خوابم نمیاد