Благодарю Вас !
Ирина , милая , я так счастлива и так Благодарна Вам за возможность бывать на Ваших курсах.
2 года работы над собой с Вашими курсами не прошли даром.
У дочки отрицательный анализ на аллергию к кошке и собаке .
Это чудо 🙏

Когда до этого ВСЕГДА была подтвержденная анализами аллергия.
И это не чудо, а результат работы на курсах❤️✅

Как на нас воздействуют через фильмы и средства массовой информации.

Показывая человека в стрессе, кинематограф предлагает нам такой шаблон: бар, выпивка до состояния просыпания с парой незнакомцев. Ок? Некоторые отмечают плохие дни ведрами с мороженым, пиццей, пирожными и конфетами.

Что мы получаем? Скачки сахара, сахарные наркокачели, повышение тревожности, уровня стресса, дефицитов по всем микроэлементам, отечность, лишний вес, депрессию.

Сейчас будет лайфхак.

Что ж теперь, в стрессе не поесть от души? Одна радость.

Ешьте прямо от души! Но дайте себе хорошего полноценного белка и насыщенного жира. Порцию обеспечьте любого посильного размера, не ограничивайте себя.

Наесться надо до состояния обожравшегося жирной зеброй тигра.

Уровень стресса упадет сразу, тревожность снизится, дефициты будут сами закрываться от таких антистрессовых приемов пищи. А если ещё и движения себе дадите в этот день хоть через силу - тело огромное спасибо скажет❤️

Ну что ж. Прошло то время, когда наши школьники все учились по одной схеме.

Сейчас кто-то учится на заочном, кто-то на семейном, а кто-то на офлайне с педагогами, кто-то на онлайне индивидуально, а кто-то в офлайне в школу пойдет?

Как об этом рассказывать - я не знаю, вы слушать замучаетесь?

Но если запрос есть, то буду делиться мыслями порой.

А вообще, наконец-то мне легко учить детей, все понятно и спокойно.

И это для меня круто. Потому что легкость мастеринства для меня в том числе в понимании образовательной траектории

Ирина, а ваши детки школьники учатся на заочном/семейном или в очной школе?

Сегодня под утро я поняла одно!

Мой сын в прошлой жизни был создателем Камасутры. Еще в стольких позах никто грудь не сосал.

Просто нон-стоп как в Олимпийском брейк-дансе. Вверх ногами? Не вопрос?
Лежать спиной к маме и, повернув голову на 180, сосать? Без проблем.
Встать на ноги и сосать, наклонившись? Конечно!

Как вы понимаете, утром я встаю как курица после переполоха в курятнике.

Кто ещё так же развлекается?

Знаете, что я заметила. Из моих знакомых веганов и вегетарианцев многие переходят на стандартную диету (всеядную) или даже на карневор - диету, где нет углеводов и овощей с фруктами, только животные продукты.

У меня здесь есть карневорцы?

Мне приспичило купить аэрогриль. Советуйте, у кого какой.
Мне особенно интересно, чтоб было удобно, компактно, а не на полкухни. И чтоб чаша желательно не тефлон, а стекло. Есть же такие, да?
Прикладывайте фото своих гаджетов. Давайте разберемся!
Я тут увидела, что знакомая готовит стейки прямо из морозилки за 12 минут и офигела.

А я с этими стейками танцую-танцую. А иногда голодна, и хочется съесть быстро.

А из банка мы приехали, забрали только Гошу, троих оставили погостить на несколько дней прошвырнуться по Московским площадкам.

А то спрашивают, жива ли бабушка после двух часов.

У нас такая бабушка, не пальцем деланная.

Уже с утра написала, что блинами все накормлены, по площадкам выгуляны, домой не хотят

Блин, я люблю Мексику, но почему там рушатся сцены? За это никто не отвечает?

В нашем городке в прошлом году на музыкантов и танцоров свалилось оборудование. Пара из них после этого потеряли работоспособность.

Задумалась, а американские горки там часто проверяют на исправность?