Всем привет!

Напоминаем вам про наше ближайшее мероприятие – СВОП (обмен вещами), который пройдет уже завтра на Шелепихе!

Когда: 16 декабря, в 17:00
Где: Шелепиха, ауд. 203Б

Регистрируйтесь, приносите свои вещи и мы отлично вместе проведем время 🤩

Дополнение: для участия в свопе не обязательно приносить свои вещи, вы можете прийти именно ради того, чтобы что-то забрать и дать вещи вторую жизнь 💚

15 декабря — День антидепрессантов 🔵🧠

Сегодня неофициально отмечается день антидепрессантов. По данным ВОЗ, примерно 5% жителей планеты страдают депрессией, а в России — около 8 млн человек (5,5% населения).

💗 В этот день мы хотим напомнить о том, что обращаться к психиатру за помощью и по назначению принимать антидепрессанты (и другие препараты) — абсолютно нормально и свидетельствует о заботе о своем здоровье.

К сожалению, вокруг антидепрессантов до сих пор существует большое количество мифов или искаженных фактов, поэтому в этот день мы хотим рассказать больше об антидепрессантах и их действии.

1️⃣Могут ли антидепрессанты не помогать?

Действительно, в некоторых случаях антидепрессанты могут не принести никакого эффекта.

Это может быть связано с неверно поставленным диагнозом (например, у человека с БАР антидепрессанты без приема нормотимиков будут неэффективны или приведут к переходу в маниакальную фазу из депрессивной, а при легкой депрессии человеку скорее необходима психотерапия, чем медикаментозная поддержка), неподходящей дозировкой или неправильно подобранным типом антидепрессантов — поэтому так важно проконсультироваться с компетентным специалистом перед их приемом.

В остальных случаях антидепрессанты имеют положительный эффект: по оценкам британской Королевской психиатрической коллегии, 50—65% людей с депрессией, принимающих антидепрессанты, чувствуют себя лучше — по сравнению с 25—30% тех, кто принимает плацебо.

2️⃣Вызывают ли антидепрессанты зависимость?

Вопреки распространенному мифу, антидепрессанты не вызывают зависимости, как алкоголь, никотин или другие психоактивные вещества.

Человек не испытывает «тяги» к препарату, не стремится к увеличению дозы и не получает состояния эйфории при приеме. Он просто принимает препараты по схеме, назначенной врачом, поддерживает свою нервную систему и стабилизирует самочувствие.

А миф о зависимости возник по двум причинам:

🔘У человека действительно может формироваться психологическая зависимость, при которой человек может думать, что без приема препаратов ему станет хуже и он не сможет контролировать свое состояние

🔘При резкой отмене антидепрессанта может возникнуть синдром отмены с неприятными симптомами (он также возникает при резкой отмене стероидов или лекарств для нормализации давления), однако это не то же самое, что абстинентный синдром при физической зависимости

3️⃣ Антидепрессанты могут навредить здоровью?Современные антидепрессанты проходят строгие проверки на безопасность и не вызывают серьезных нарушений в работе организма.

Что касается побочных эффектов, то они действительно могут возникать, особенно в начале приема: например, возрастает уровень тревожности, пока организм перестраивается на работу с новым балансом химических веществ. Также распространенные побочные эффекты первое время — тошнота, сухость во рту, снижение сексуального влечения, головокружение.

Обычно они проходят после адаптационного периода, или же врач может назначить дополнительную симптоматическую поддержку — препараты для снижения тревожности, улучшения работы ЖКТ, снижения возбуждения нервной системы и другие.

Если побочные эффекты слишком сильны и не проходят, то врач может поменять препарат на более подходящий.

Таким образом, если антидепрессанты подобраны грамотным специалистом, то они, особенно вкупе с психотерапией, могут помочь стабилизировать эмоциональное состояние и помочь человеку жить более насыщенной жизнью!

Текст, оформление и картинка: Геля Силаева#ПК_праздники