Offizieller Kanal von Eva Herman - Nur diese beiden Kanäle sind ein Projekt von uns:
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Gaia hat das Neujahrsangebot wiedereröffnet – Exklusive Boni für Jahresmitglieder
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Dieses Angebot ist nur für eine begrenzte Zeit verfügbar.
Warte nicht, um deine Reise der Transformation im Jahr 2025 zu beginnen. 🌱
Das Gesetz der Anziehung
Wir sind die Schöpfer unserer Realität. Daher ist es wichtig womit wir uns beschäftigen, was wir fühlen, denken und wie wir handeln. Alles um uns herum ist schwingende Energie, unsere Gedanken, unsere Emotionen, unsere Taten.
Wir sind schwingende Energie.
Es liegt an uns womit wir in Resonanz gehen um unser Leben zu gestallten.
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Verbinde dich mit der Erde
Erdung bedeutet, sich mit der Energie der Erde zu verbinden, indem man barfuß auf Gras, Sand oder Beton geht. Der direkte Kontakt ermöglicht es dem Körper, Elektronen aufzunehmen, die antioxidativ wirken und Entzündungen reduzieren.
Durch Erdung können wir die elektrische Ladung ausgleichen, die sich durch elektronische Geräte und Umweltgifte aufbaut. Dies fördert die Gesundheit und mentale Ausgeglichenheit.
Schadet zu viel Hygiene der Hygiene?
Mütter, die vor der Geburt Zeit in Ställen verbringen, können ihre Babys schützen? Der Bauernhofeffekt zeigt: Kinder, die früh mit einer biodiversen Umgebung in Kontakt kommen, entwickeln viel seltener Allergien und Asthma.
Das Geheimnis? Mikroben! Sie trainieren unser Immunsystem und fördern eine gesunde Darmflora – mit Bakterien, die uns stark machen.
Das Leben ist zwar kein Ponyhof – aber vielleicht ein Bauernhof!
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🌱LebeGesund
Bruch Schokolade
So einfach, lecker und eine tolle Geschenkidee - nicht nur zu Weihnachten.
Wichtig, den Ofen niemals über 50 Grad erhitzen, sonst läuft die Schokolade nach dem abkühlen weiß an!
Zutaten:
• 8 Tafeln Schokolade je 100g
(3 weiße, 2 Vollmilch, 3 Zartbitter)
• Toppings: getrocknete Erdbeeren, getrocknete Bananenchips (diese habe ich kräftig gemixt)
Zubereitung:
• bei 50°C Ober-Unterhitze (niemals heißer!) ca. 15
Minuten in den Ofen, dann sollte die Schokolade weich sein, einmal bei der Zartbitter Schokolade testen.
Toppings wie gewünscht auf der Schokolade verteilen.
Schokolade abkühlen lassen (Terrasse/Balkon im Winter, oder in einem kühlen Raum)
Wenn die Schokolade hart ist, mit den Händen brechen und fertig.
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*🍃 Lorbeerblätter Tee*
Lorbeer stimuliert die Atemwege und hilft beim Auswerfen von Schleim.
Am besten gibst du frische oder trockene Blätter in kochendes Wasser und inhalierst die Dämpfe.
Auch bei Allergien oder Asthma soll das Inhalieren von Lorbeerdämpfen helfen.
Für Kinder und Erwachsene ist ein Tee bei Husten und Bronchitis sehr wirksam.
Zutaten:
• 2 - 3 TL Zucker (oder bis zu 150 g Zucker für einen Hustensaft-ähnlichen Tee)
• 10 - 12 Lorbeerblätter
• 500 ml Wasser
Zubereitung:
Den Zucker ganz leicht karamellisieren, bis er hellbraun wird und mit Wasser aufgießen. Lorbeerblätter hinzugeben und zugedeckt 25 bis 30 Minuten ziehen lassen.
Zwei bis dreimal täglich eine Tasse trinken. Fertig!
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🎄 Frohe Weihnachten und willkommen zu den magischen Raunächten! 🎄
Beginne deine Raunächte-Reise heute Abend mit Gaias „Magische Raunächte – eine Begleitung in Meditationen und Ritualen“. 🌙
✨ Was ist dabei:
🎧 Tägliche Meditationen für jede Raunacht.
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Erdung
Erden, auch als Grounding bekannt, ist die Praxis, sich mit der Energie der Erde zu verbinden, indem man barfuß auf Gras, Sand oder sogar Beton geht.
Der direkte Kontakt mit der Erdoberfläche, ermöglicht dem Körper, Elektronen aufzunehmen. Diese Elektronen haben leistungsstarke antioxidative Effekte, die freie Radikale neutralisieren und Entzündungen im Körper reduzieren können.
Wenn wir direkt mit der Erde in Kontakt sind, können unsere Körper die elektrische Ladung ausgleichen, die sich durch die Exposition gegenüber elektronischen Geräten, elektromagnetischer Strahlung und Umweltgiften aufbaut.
Dieses Gleichgewicht ist entscheidend für optimale Gesundheit und mentale Ausgeglichenheit.
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