Очередной подкаст ?

рубрики #ответысексолога

?Если вам тоже нужно получить ответ на свой вопрос, то задать можно вот тут.

Другой.

Вчера был «праздник»:
День подкаблучника и он меня вдохновил написать пост.

На лекциях по сексологии мы обсуждали какие бывают запросы у клиентов и как с ними работать.

Один из частых запросов у женщин - научите меня техникам как подчинить себе мужчину! Я хочу прожить с ним всю жизнь душа в душу.

Хотя желание кажется простым, такая стратегия вряд ли приведёт к гармоничным и долгим отношениям.
Через какое-то время это подчинение будет раздражать, злить и перестанет возбуждать! ?

Больше всего нас возбуждает Другой.

Другой обладает характеристиками;
?отдельный,
?непонятный,
?неконтролируемый,
?у него своя воля,
?свои желания,
?независимый,
?загадочный.
С ним все неопределённо.
(не путать с эмоциональными качелями).
Переносить неопределенность нам ох как непросто.
Но, если мы умеем переносить неопределенность, у нас больше шансов построить гармоничные отношения.

Когда мы хотим подчинить себе человека и желаем полного слияния.
И избыточного “МЫ”
?Где все понятно
?предсказуемо
?контролируемо
?зависимо
?моя воля
?мои желания
?определенно
В этом конечно много безопасности и определенности. Где полное слияние. Нарушение психологических границ.

В конечном итоге перестанет возбуждать.
Полное слияние приводит к тому, что вы будете воспринимать своего партнера как часть себя.

Вас возбуждает собственная рука?
Не стремитесь к подчинению другого, стремитесь к толерантности к неопределенности.

Что вас больше всего привлекает в вашем партнере?

Раздражение

Я очень раздражительная личность.
Меня может многое раздражать: мелочи, крупные вещи!

Что меня сейчас раздражает больше всего.

Мое состояние:
токсикоз, вялость, головокружение, сонливость, плохая концентрация внимания, хочется плакать по каждому поводу.
(это все привычные вещи на фоне первого триместра, как оказалось если я только знала это заранее)

Меня сильно раздражает, что я просыпаюсь и меня уже тошнит, слабость, что с кровати не возможно встать.
Раздражает, что сложно собрать мысли в кучу и написать пост.
Раздражает, что лучше лежать, а все крутые сериалы я уже посмотрела.
Про чтение я даже заикаться не буду!

Знаете почему!

Да, потому что я люблю активность. Мне не нравится чувство беспомощности.
Именно так я себя сейчас чувствую.
Я будто перестала быть эффективной в том темпе, который я выбрала для себя!

Мне остаётся только ловить свой баланс, чтобы оставаться в адеквате и не сойти с ума! И молиться, чтобы дальше было лучше! ?

#пробеременность

Посоветуйте сериал, пожалуйста ?

От себя не убежишь.

Мне было очень стыдно и неудобно от своего желания пойти учиться психологом-сексологом.

Что скажут люди?
Что скажут родные?
Что подумает бабушка, которая читает мой канал? (даёт мне свою обратную связь)
А друзья? Муж?

Будут осуждать мой выбор!

Секс — табуированная тема.
О нем сложно и часто бывает не удобно говорить.
Нет, четкого понимания, чем занимается психолог-сексолог.
Чтобы писать о сексе нужно соблюдать баланс, чтобы не скатиться в пошлость.

Но, внутри меня звучал неумолкающий зов этого желания идти этим путём. И чем больше его отметала, тем сильнее он звал меня.
Я поняла, что от себя не убежишь. И я решилась на этот шаг.

И не прогадала. Это полностью моё. Когда понимаешь, что весь пазл сошёлся.
Вопросы сексуальности очень острые и ранимые.
Окутанные мифами.
И это востребовано — моё бережное отношение и поддержка встраиваются сюда как нельзя лучше. (моя скромность)

Стыд — это огромный груз, который тормозит. Он заставляет сомневаться в себе и своих решениях.

Да, мне до сих пор иногда не удобно говорить в блоге на тему секса.
При этом внутренний зов и смелость перевешивают этот груз.

Вы следуете своему внутреннему зову?

Рубрика #ответысексолога

❤️Задать свой вопросможно вот тут.

Если вы предпочитаете получать глубокие ответы на ваши вопросы то записывайтесь на личную консультация @sashulyavolkova

Мотивация и путешествия.

Сейчас нахожусь в процессе планирования нового объемного путешествия.

Решила немного поразмышлять: чем же меня так привлекает и мотивирует отправляться на изучение новых мест?

Первые ответы, которые на поверхности:
Увидеть новое, получить удовольствие от красоты природы, искусства. Исследовать новые блюда, похвастаться что я была и там.

Но, есть что-то более важное и глубокое.

Новая страна - это вызов для меня.
Это выход из моей привычной зоны комфорта. Где все понятно и ясно.

А тут нет. Нужно изучить, нужно прочитать.
Другой язык, другая культура, другие законы.

Все это может быть пугающим и непонятным.

Но, при этом, в путешествиях я больше всего изучаю себя. Понимаю, на что я способна.
И как выходить из сложных ситуаций легко.

Когда мы были в Испании. Мы поехали на поезде в Барселону (посмотрели заранее когда последний поезд обратно до нашей деревни). Гуляли, наслаждались городом целый день. Вечером возвращаемся на вокзал. Начинаем покупать билет, но оказывается, наш поезд давно ушел. Была пятница, и в этот день совершенно другое расписание. В этот момент я почувствовала, что это какая-то шутка и полное недоумение, что же делать дальше…

Все в порядке, мы выжили и провели одну из самых незабываемых ночей в нашей жизни.
Это только один из примеров наших приключений.

В путешествиях ты можешь узнать себя с совершенно другой стороны. Понять, как ты можешь действовать в нестандартных ситуациях. Что в дальнейшей жизни помогает тебе чувствовать себя увереннее, иметь внутренние опоры.

Расскажите про ваши приключения в поездках?

Решительность.

Как у вас с этим качеством?

Ведь решиться сделать самый первый шаг – это самое сложное.
Решиться жить так, как хочешь и можешь ты!

На это нужна смелость, умение ошибаться, быть в контакте с собой.

Если вы задаетесь вопросом, как же решиться…

Предлагаю вам присоединиться к блогу «Решайся, Лин!» – блогу о том, что быть в поиске – это нормально, ошибки – это инструмент, а жизнь – всегда извилистый путь, полный приключений и возможностей самопознания.

Этот блог нежно и бережно ведет коуч Лина, которая на своем примере учится принятию себя, изучает и рассказывает про инструменты, которые использует в этом поиске.
Рушат свои ограничивающие убеждения и страхи в желание жить именно свою жизнь. Обретая свободу и безграничные возможности.

Что лично меня зацепило:

?Что будет, если выйти из постоянной гонки самосовершенствования?
?Почему ты удобный для всех, кроме себя?

?Как освободиться от оков чужих ожиданий?
?Как перестать уже откладывать?

?Как понимать разницу между «Надо», «Могу» и «Хочу»?

Присоединяйся к блогу "Решайся, Лин!", чтобы найти поддержку на пути к самопринятию и освобождению от оков чужих ожиданий!

Telegram

Рᴇɯᴀйᴄя, Лин!

Авторский блог Лины о том, как далеко можно забрести в поисках себя. Рассказываю о плюшках жизни на чемоданах, учусь жить и творить как нравится. Помни: Решительным открыты все двери. :) По всем вопросам: @JellAnn