Образ жизни — «бежать марафон с видом»

У меня рождается какое-то количество программных, магистральных для меня мыслей и текстов из них. Это кажется один из таких. Безумно люблю этот процесс, когда из 1000 мыслей, опытов, идей, наблюдений, дейсвтвий выкристолизовывается паттерн и что-то рождается.

Я никогда не понимал, что такое «образ жизни». Вот говорят он ведет «здоровый образ жизни» обычно про ребяток на тревожной диете и под прессом программы тренировок. Или какие там ещё образы жизни бывают? Вот это всегда какая-то оценка того как человек живет и что он делает или нет.

Это понятие образа жизни, как будто не ложилось на логику.
А ведь если подумать — оно очень крутое. Можно взять и найти такой образ, метафору, ситуацию и контекст, на которую можно опереться в сложных решениях если что. Кадр из фильма.

И кажется я наконец-то нашёл свой «образ жизни».
Я хочу «бежать марафон с видом». Формулировку можно ещё крутить, но сам образ, кажется мне безумно привлекательным.

Представьте только:
«Я спокойно бегу вперед. Свежий горный воздух, дорога мягкая от мха, любимые кросовки, теплое солнце с холодными росинками. Что-то побаливает, местами мышцы горят теплым как глоток коньяка огнём. Их не сводит в панике, но и нагрузка дает жизнь в них. Я вижу долины и небо, вижу сложные спуски и резкие подъемы впереди, вижу и бегу в спокойном ритме. Моя цель не выиграть всех, но и пробежать в своё лучшее время. Мне важен и процесс и этот воздух, горы, вода, люди вокруг меня.»

Такой крутой он получается, что просто капец.
Я не пробегу быстрее если сожгу себя на следующем киллометре, но и не сделаю своё лучшее время если не найду оптимальный баланс нагрузки и ускорения.
Я не сделаю себе лучше, если просто приеду на финиш на машине, но и срезать углы и смотреть куда ты бежишь важно.
Я бегу с людьми, которые тоже любят марафоны, которые тоже любят их в горах. Кто-то бежит его чтобы победить, кто-то для себя, но вокруг меня мои люди. И это тоже кайфово.
Я выбираю не прибежать первым, а успеть заметить эти горы и виды вокруг, но прибежать со своим результатом.
Я бегу марафон с видом. И мне черт побери он нравится.

By the way, я подумал, что может кому-то будет интересно — у нас есть маленькая групка русскоговорящих друзей «Vuln Love» — тех кому интересно что-то про отношение. Я туда закидываю всякие вопросы для пользователей, какие-то новые фичи и всё что можно потыкать про отношения у нас.

Если вам интересно что-то про это — дайте мне знать в лс или комментах

Я что-то тут давно не появляюсь — столько создаю контента для vuln и «Почвы», что писать что-то ещё просто не хватает сил — а писать хочется что капец, поэтому выгружу пока топики про которые «не могу, не писать».

Интересно так порассжудать:
— про комплексити и сложность как явление — как она влияет на нас, на наши продукты, на «результат» и что такое результат в высокой комплексити
— про агентов хаоса и порядка и их необходимости, про важность нарушать порядок и устойчивость и важность нарушать хаос и создавать устойчивость
— про исправления и починки слабого и фокус на сильном и крутом
— про театры внутри театров, внутри театров, внутри театров
— про доверие и небезопасность, про страх прыжка и необходимость прыжка и необходимость доверия для прыжка

Короче, много всякого разного новово опыта нарождается, круто прям

Мозг хочет в отпуск — тело идет в отпуск

Последние две недели дотаскиваю уже честно говоря на морально волевых, чувствую что капец как устал и пора отдохнуть. Так получилось, что последний раз в отпуске был в октябре — когда мы поехали сначала в Марокко, а потом в Россию.

Потом мы с проектиком (если вы когда нибудь прочитаете, знайте что я вас всё равно очень тепло люблю) в котором я работал решили разойтись — я уже просто не мог делать не так как считаю правильным и самому отвечать за эти последствия. И как-то закрутился консалтинг, разморозка своего пайплайна клиентов, запуск Vuln Love — всё это одновременно с переездом и попыткой раздуплиться в том, что я опять предприниматель. Ну и ещё в одном интересном процессе — про него скоро расскажу тоже.

И вот — очень хочется в отпуск. Сесть в машину, закгрузить всё семью, ехать в Италию, вкусно кушать, смотреть на красивое, купаться, снова ехать в Хорватию, снова вкусно кушать и купаться. И в ожидании этого — тело начало сбоить. Третий день нет фокуса, я впервые за год+ прокрастинировал, чувствую что немного ещё хочу дожать и прям сложно. С трудом но дожимаю всё, чтобы не забрать с собой.

Начал писать сюда, перестал писать в дневник, а теперь безумно хочется вернуть.

*Охренеть, я не писал в дневник больше чем полтора месяца. Интересно как этот процесс возникает и прерывается и с чем он и я в нем связаны. Как возникает желание сесть и пописать про себя? Как оно заменяется какой-то гонкой на выживание?

Я чувствую, что я всё таки весьма сильно отлетел в тревогу и достигаторство. И оттуда меня начинает сковывать страх, что не получится. Что именно не получится не понятно, но что-то точно не получится. Мне как будто стало страшно, что если вот сейчас я не достигну целей, то всё развалится, то мой мир затопит тьма разочарования и я не смогу с ней справиться. Чувствую это даже на уровне тела. Сжатый страх сидит где-то внутри и смотрит с опасением на мир вокруг.

Как будто в нем нет интереса, и интересу очень сложно пробиться через его крепкую корку облепившую меня и при этом, конечно всё относительно — относительно моих предыдущих качелей я чувствую себя небывало свободно. Чувствую в себе возможность говорить «нет» и говорить «да». Возможность делать, если нужно и отдыхать если нужно.

Чувствую что каждый день я всё больше и больше связываюсь с миром и нахожу какой он понастоящему, трогаю его рифленые края, горки увлечений, фактурность. Фантазирую как системы танцуют свой сложный танец добра и зла и безумно расстраиваюсь каким плоским оно всё становится в словах.

Мой мир сейчас наполнен любовью и доверием ко мне — внутри и снаружи. И в этом он безумно отличается от мира предыдущего. В том предыдущем мире все играли во что-то типа «монополии», где мастерство описывается ходами и интеллектуальными хуками.

В этом правит «соединенность» — мы скорее вместе строим что-то очень прикольное и сложное из лего или из конструктора. Каждый контрибьютит в это от души и изнутри.

Трогательный и очень интересный мир, интересно а каким он станет дальше?*

Жить настоящую жизнь

Говорим с ребятками, про то, что люди с идеальными инстаграмами часто живут жизнь показательную, а не настоящую.

У меня в этой точке одни мысль - как блин важно писать о искренней, сложной, настоящей жизни. О том как вы живете не идеально, о том как вы ошибаетесь, о том как больно и сложно временами бывает.

Блин, вот вы мою любимые живые ребятки, очень хочу напомнить вопрос «что случится в мире, если я не прозвучу этим»

Место, где я чувствую равенство

Товарищ в чате задал вопрос о проблемах с самооценкой. Рассказал, что не хватает смелости жить, и (возможно) это связано с самооценкой. Я сразу узнал себя в его словах и решил откликнуться.

Хотя что такое самооценка, я точно не знаю. Думаю, проблема не в ней, а в том, что не хватает среды, где я чувствую равенство. Места, где я вижу в другом человеке — равного мне.
Не стремлюсь его чему-то учить, убеждать, продавать что-то. И, что сложнее, не ищу у него ответы. Склонность искать ответы вовне — в умных подкастах, у осведомленных ученых, предпринимателей — это распространенная тенденция.

Я много времени провел в поисках ответов о том, как правильно жить. Часто чувствовал себя самозванцем, даже в клубах, куда приходил за ответами. Но мне повезло — я нашел несколько мест, где можно пережить равенство.

Одно из таких мест — баня. Здесь все равны, без статусов и одежды, совместно проживают опыт, чувствуя общее переживание и живой пар. Что-то подобное я открывал в сообществе бёрнеров, где нет привычных ролей, денежного обмена, и существует экономика дарения. Это искусственно созданная среда, но в ней тоже открывается вкус равенства.

Также я регулярно хожу на тренировки только в мужской компании, мы собираемся в лесу. Вчера один из участников высказался, что хочет попасть в известный бизнес-клуб и собирается оборот компании подрастить для этого, чтобы ему там подсказывали, как развиваться. Я прихожу специально на наши тренировки, чтобы почувствовать тут равенство, которое редко в клубах. Когда мы взаимодействуем как равные, не зная доходов друг друга, то получаем уроки, которые актуальны прямо сейчас.

Мужские группы, которые я создаю, также про это состояние равенства. Когда я его открываю, возникает опыт, служащий компасом. Как только я это пережил, я знаю, что это возможно — и стремлюсь находить подобный опыт в других контекстах своей жизни.

В мужских группах и открытых разговорах происходит создание общего смысла, в котором каждый участвует на равных. Там нет главного, нет гуру, а происходит взаимодействие и поиск внутренних ответов у каждого. Мы идем по выверенной траектории упражнений и практик, где это равенство заложено в структуру. И где есть место каждому.

В прошлой группе мы смогли добраться до очень глубокого и изобильного состояния. И тогда нет необходимости искать «еще немного чужих ответов» из состояния «меня недостаточно». Так возникает ощущение полноты и силы. И из этого легко идти и создавать свою жизнь.
Приглашаю вас присоединиться к мужской группе с 25 июня.

Что еще там будет?
— Лучшее из Гранулярности и воркшопов, которые прошли 500+ человек, модели из VIEW Джо Хадсона, Authentic Relating Games, Microsolidarity, Glass Bead Game
— Условия, где можно обнаружить как состояния влияют на отношения. Похоже на T-groups из Стэнфорда, только больше практик.
— Опыт, который позволит увереннее сделать шаг к своему формату — группе или воркшопу.

4 недели + интеграция с сообществом.
Звонки в 19:00 по Москве по вторникам.
Стоимость 60 000 рублей.
Если опыт не понравиться после первой недели мы вернем деньги.
На входе разговор с каждым участком — пиши @alexmel

Займи свое место в группе. Время пришло.?

Алексей собирает мужскую группу. Для меня это сильно прр поддержку в том, где её сложно найти - личных выборах, отношениях с собой и миром, в страхе и слабости.

Как я понял ещё можно запрыгнуть в последний вагон, так что если вы чувствуете что есть что-то нерешаемое, крайне рекомендую.