Как не оказаться в Ж...ПЕ?

Жизнь полна знаков, но не каждый их замечает. 🔮 Порой судьба шепчет на ухо, мягко подталкивая в нужную сторону.

Но что происходит, если мы игнорируем эти подсказки?

Когда человек не слышит шепот, жизнь устраивает целый спектакль 🎭 — садись в первый ряд 🎟️ и смотри.

Мы можем не замечать собственных ошибок ⚠️ или не обращать внимания на тревожные сигналы, но окружающий мир начинает отражать те сценарии, которых мы так избегаем. Вдруг коллега, который пренебрег здоровьем 💉, оказывается в больнице. Друг, который откладывал решения ⏳, погружается в кризис. Другой товарищ - бегал за куртизанками и остался у разбитого корыта - жена ушла, дети отвернулись, любовница выкачала бабки и нашла любовника получше. Еще одна подруга строила карьеру, забивая на свою дочку, как итог в 45 ее скинули с самого высокого трона, все партнеры отвернулись, друзья оказались фальшивыми, а дочь беременной в 17 лет от какого-то говнюка… Все это как будто зеркала 🪞, показывающие нам возможное будущее, если не сделать выбор вовремя.

Это как предостережение: "Ты хочешь так же?" ❓ Судьба открывает занавес, и перед нами разыгрывается то, что могло бы быть нашей реальностью, если не изменим курс.

Чем дольше закрываем глаза 👁️ на знаки, тем более драматичными становятся примеры перед нами. А потом мы сами становимся этим примером для других.

Иногда стоит просто остановиться 🛑, прислушаться 👂 и что-то поменять в своей жизни.

Ставьте 🔥 если прислушиваетесь к знакам!

Опять сдался на середине пути?!

Тебе не хватает длинной воли💪🏼⌛️

Зацепили эту тему во время коучинга с ребятами на ЕМВА, поэтому делюсь ключевой идеей.

В моей картине мира это один из ключевых ⚡️универсальных навыков, позволяющих быть эффективным в любой сфере🎯.

Ибо нельзя за один день, месяц или год:

✅Построить успешную карьеру📈

✅Создать успешную компанию 🏭

✅Стать чемпионом мира в спорте 🥇

✅Создать большую счастливую семью 👨‍👧‍👧👩‍👦‍👦

Также как нельзя за один день или месяц вырастить хороший урожай 🌾! У всех естественных процессов есть свой цикл прохождения. Как правило, это месяцы и годы. 🔄

Чтобы научиться всегда доходить до этапа сбора урожая требуется длинная воля. И это касается всех сфер жизни.

Как любой навык ее можно тренировать. Для себя я предпочитаю использовать тренировочную «песочницу» на повседневной основе, например:

✅Бег, триатлон (любой циклический вид спорта) 🚵‍♂️🏊🏼‍♂️🏃‍♂️

✅Научная диссертация📚(FAIL)🤪

✅Написание книги ✍️ (пока FAIL)

✅Правильное питание

✅ЗОЖ

✅… другие естественные процессы, где невозможно срезать углы, наверстать все за один день, положиться на случай

Именно натренированная длинная воля позволяет вам каждый день на длинном горизонте делать именно ТО, ЧТО НУЖНО ДЕЛАТЬ на пути к цели, а не то, что хочется в моменте!

И как бы вы идеально не настроили в своей жизни, чтобы «нужно» и «хочется» совпадали, абсолютно точно будут выскакивать эти «хочется», которые уводят вас в сторону от цели, сбивают с траектории.

А как вы тренируете свою «длинную волю?»

Этап 2. Пополните доверительный счет. ?

Если вы оказались в ситуации, когда ваша семья тащит вас на дно ?, значит, с доверием точно есть проблемы. ? Даже если вам случайно кажется, что их нет — ВАМ КАЖЕТСЯ. ?

Доверие нельзя пополнить в моменте ⏳, это долгий, кропотливый и целенаправленный труд. ? При этом теряется оно в один момент из-за одного неверного шага. И если вы оказались в такой ситуации, значит, ваши типичные действия только разрушают доверие, а не создают его. ? Так что модель поведения точно нужно будет менять.

? Если просто пробежаться по верхам, то можно сказать, что доверие в семейных отношениях строится на:
• Открытом и честном общении ?️*?
• Выполнении обещаний ✅*?
• Уважении различий (инакости) ???‍?? партнера
• Терпении ?⏱️
• Времени ⌛⏳
• Конструктивных конфликтах ??️**

Соблюдая каждый из этих критериев каждый день ?, каждый момент ⏰, вы будете добавлять средства на ваш доверительный счет. ??

И только после того, как счет достаточно полон ?, а это недели, месяцы, а иногда годы — все зависит от того, как долго и настойчиво вы разбазаривали это доверие ?, — можно переходить дальше и спрашивать… ❓?‍♂️

А что именно спрашивать и как потом с этим поступать, поговорим в следующем посте… ??

Ставьте ??? если полезно и делитесь своими мыслями в комментариях???

Друзья, 40 ? к предыдущему посту есть?, поэтому начинаю делиться конкретными шагами, КАК ремонтировать семейные отношения?!

? Этап 0: Взять на себя ответственность

Возьмите на себя полную ответственность за те отношения, которые есть у вас в семье сейчас. Это именно вы притянули к себе того человека, который рядом, и это именно вы выстроили с ним те отношения, которые существуют в данный момент. Это вы полностью отвечаете за то, какие отношения сложились с детьми и как они воспитаны. Пока не сделаете шаг принятия ответственности на себя, двигаться дальше нет смысла.

❓ Этап 1: Ответить себе на вопрос "Зачем?"

Зачем вам нужно ремонтировать эти отношения? После того как дали ответ – спросите себя ещё раз: «Зачем?». Повторите это 3-5 раз, чтобы докопаться до сути и понять, а реально ли это ваше истинное "Зачем?". Запишите ответы. ✍️

⏳Вернитесь к ним спустя 3-5 дней. Если они всё ещё актуальны — отлично.

? Совет: Вам потребуется много энергии, поэтому без ясного ответа вы рискуете сдаться после первых же неудач. А они обязательно будут, это неизбежно.

Выполните эти шаги ?основательно и через несколько дней будем двигаться дальше. Вариант с «просто почитать» здесь не пройдет, только практика.Если пост оказался полезен буду благодарен за ?

? Пять признаков того, что ваша семья тащит вас на дно…

Если:

? Нет стремления вернуться домой после работы

? Претензий от партнера больше, чем похвалы и восторга

? Дети бесят своим поведением

? Никто не радуется вашим успехам и победам

? Все разговоры идут через эмоциональное напряжение

? Что делать?

Как всегда несколько вариантов:

• ?‍♂️ Поменять семью… и через пару лет наступить на те же грабли, имея уже минус 100 в карме ?
• ? Ничего не делать, стерпится как-нибудь… выбор слабаков, не комментирую ?
• ?️ Наладить отношения… взять на себя ответственность разгрести сложившуюся ситуацию. Вообще не факт, что у вас это получится, так как семья это всегда обоюдный процесс сближения двух самодостаточных независимых личностей ? и возможно придется все же поменять семью, НО вы уже станете другим человеком и сможете пойти по первому варианту не наступая на грабли ?

? А как наладить, поговорим в будущих постах, если вам действительно это актуально?!

*? Если пост наберет 40 огонечков, поделюсь шагами… *?**

Три простых шага, если ты в заднице…

Что делать, когда везде одна большая жопа:

?‍♂️На работе ..опа
?‍♂️Дома ..опа
?‍♂️С деньгами ..опа
?‍♂️В окружении одни жопашники
?‍♂️Со здоровьем ..опа

Перестань вообще что-либо делать! Остановись! Ты гребешь не туда! ⛔️

Первое правило выживания в таких ситуациях — выйти из режима паники и начать думать головой ?.

Признай, что ты «зашел не в ту дверь», и это нормально, как говорят ?.

Сейчас твоя задача — не грести дальше в эту жопу, а развернуться на 180 градусов!

? Сделай шаг назад и посмотри на ситуацию со стороны.

? Найди, что ты можешь изменить прямо сейчас, а что — отложить на потом.

? Выбери одну вещь, на которую ты можешь реально повлиять, и сосредоточься на ней.

И главное — запомни: никто не выбирается со дна, продолжая делать то же самое. Если ты хочешь перемен, начни с того, чтобы перестать метаться и взяться за дело с холодной головой. ?

И да, не бойся попросить помощи — даже самым крутым крутышам иногда нужен напарник или хотя бы поддержка! ?✊

Если пост актуален ставьте ?❤️?
Мне будет приятно!