🧘🏻‍♀️ ЗНАКОМСТВО С ЙОГОЙ
*Суббота 15:00

Событие для тех, кто хочет начать свой путь в йоге или больше узнать о древней практике и найти людей, близких по душе*. Поговорим о практике йоги, ступенях, направлениях и о замечательном качестве, которое обретается вместе с регулярной практикой - внутреннем покое.

Чай и приятная атмосфера 🍵 тоже в программе 😊

Оплата: свободная (в любом размере)
Запись:** 89992739117

🌸 ЖЕНСКИЙ КЛАСС. ОТКРЫТОЕ ЗАНЯТИЕ
Воскресенье 12:30
Это возможность познакомиться с преподавателем и сделать шаг к улучшению своего здоровья 🌱

Занятия направлены на укрепление мышц тазового дна, ягодиц, пресса, улучшение осанки, а также на улучшение общего самочувствия.

Преподаватель: Ольга Ефременко
Стоимость посещения для новичков: 300 руб + скидка на приобретение абонемента
Запись:** 89992739117

Какие события проходят на этой неделе 👇🏻

В это воскресенье пройдет расстановочная сессия, которую проведет Светлана Исламова. Она совмещает разные методы проработки запросов, включая Вселенскую терапию, квантовое исцеление и другие инструменты.

Проработки проходят продуктивно. Все участники получают осознания, преображения для себя, включая участников и заместителей.

Осталась пара мест для заместителей. Можно принять участие безоплатно за публикацию материала о расстановках. Смотрите условия в посте ➡️ https://t.me/shkola_slavanskih_praktik/853

Используйте возможность 🙏🏻

Занятия в субботу

11:00 Йога для беременных Ольга Е.
11:00 Славянская гимнастика Татьяна В.
12:30 Женский класс Ольга Е.
13:00 Хатха-йога Иван Б.

Занятия в воскресенье

9:45 Хатха-йога Анна В.
12:00 Йога нидра Анна В.

Что делать, если из-за усталости нет сил на йогу?

Иногда действительно бывает, что наше тело настолько устало, что все, что мы можем сделать - прийти домой и лечь спать.

Проанализируйте, как вы отдыхаете? Есть ли у вас в графике время для отдыха? Как вы его проводите?

На йоге можно расслабиться и восполнить баланс бодрости благодаря разгрузке умственной деятельности (непрерывный поток мыслей, сопровождающий нас в течение всего дня, становится спокойнее), физической (работа с зажимами, укрепление мышц спины, пресса, ягодиц, улучшение работы внутренних органов), психоэмоциональной (отпускание накопленных эмоций, наполнение позитивными).

После начала регулярной практики многие начинают видеть приятные изменения: улучшение самочувствия, ощущение внутреннего покоя, повышение стрессоустойчивости, легкость в теле.

Занятия йогой - вложение в свое здоровье и наполненную жизнь 🧘🏻‍♀️

Оказывается, эти роли делятся и на разные виды. Так же мы и взаимодействуем друг с другом, исходя из разных состояний, и обращаясь в разные состояния. Есть правила этих взаимодействий.

Прямо сейчас проходит психологический семинар. Инсайт:

Детская позиция: «Я хочу чтобы ты меня заметил и понял! Поговори со мной!»

Взрослая позиция: «За последние 2 недели мы провели совместное время в близости всего 2-3 часа, я чувствую, что я скучаю, мне бы хотелось провести время вместе».

Дальше мы говорим с собой, выслушивая каждого: ребенка(хочу), родителя(обязан), и приходя к позиции взрослого (могу).

*🌙#Танец_Мандала 🌞***

▫️Очень важно знать, ДЛЯ ЧЕГО нужен тот или иной инструмент, та или иная практика.
Это понимание даёт бОльшую осознанность в применении.
Когда есть ясность, то и эффективность тогда выше!

▫️Для чего женщина танцует Танец Мандала?
Для ЧЕГО?
▫️Ответы на этот вопрос будут очень индивидуальны.
▫️Ответы будут зависеть от уровня сознания, от степени удовлетворенности женщины собой и своей жизнью.

В начале занятия, каждая женщина всегда формулирует свое намерение, отвечая на вопрос: "для чего я здесь сегодня?", "куда хочу/намерена направить свое внимание/энергию?"

Женщина СЛУШАЕТ себя, свое Тело, свою Душу - свою ПРАВДУ!
Так появляется ответ, который идёт из самого Центра женщины!❤️

Итак, день за днём, шаг за шагом - женщина через практику идёт к Себе:
▫️ начинает тоньше ощущать свое тело,
▫️ чувствовать и принимать свои эмоции;
▫️начинает слышать шепот Жизни!
*▫️**Она возвращается к Природе - к своей женской Сути, осознания своего места в жизни, своего предназначения.
▫️Женщина начинает жить не сопротивляясь Жизни, не борясь с Ней и обстоятельствами, не преодолевая, не терпя и страдая...
▫️Женщина начинает ЖИТЬ из Принятия и Любви!*
🌸**Жизнь просто течет ЧЕРЕЗ женщину; все происходит в едином ритме и в синхронизации.

❤️Это состояние ЕДИНЕНИЯ и есть "ДЛЯ ЧЕГО"!
❤️❤️❤️
Танцуя Танец Мандала женщина соединяется с Пространством, с Потоком - ясно, осознанно пропуская энергию Жизни через себя...

▫️ЗАЧЕМ?
▫️Для наполнения Светом и Любовью того, что ее окружает;
▫️Для ТРАНСФОРМАЦИИ дисгармоничных и разрушающих вибраций!

▫️Женская Природа такова, что она может принять в себя весь негатив: боль, агрессию, темноту... и ТРАНСФОРМИРОВАТЬ его в Свет и Любовь.

▫️Через практику Танец Мандала женщины могут это делать осознанно и целенаправленно, совместно с другими женщинами и в синхронизации с энергиями Вселенной.

▫️Конечно, прежде чем выйти на этот уровень, который доступен через практику Танец Мандала, сначала каждая женщина проходит свой Путь ИсЦЕЛения себя на всех уровнях: физическом, эмоциональном, ментальном, энергетическом...

▫️ПРИГЛАШАЮ вас в этот Путь и на Мастер-класс "Танец Мандала: Сила Намерения"
10 ноября в 15:00-18:00
В студию йоги "Долина Жизни"

🌺 С любовью, ваш мастер Наталья Почалова

Собрали расписание на эти выходные ❤️ Прикрепили ссылки на информацию- нажмите на цветной текст, чтобы перейти к посту 🍁