Если вы одаренный человек, это не значит, что вы что-то получили. Это значит, что вы можете что-то отдать.

Встреча двух личностей подобна контакту двух химических веществ: если есть хоть малейшая реакция, изменяются оба элемента.

Самое тяжкое бремя, которое ложится на плечи ребенка, — это непрожитая жизнь его родителей.

Все, что не устраивает нас в других, позволяет понять самих себя.

Твое видение станет ясным, только если ты сможешь заглянуть в свое сердце. Кто смотрит наружу — видит лишь сны, кто смотрит в себя — пробуждается.

Одиночество обусловлено не отсутствием людей вокруг, а невозможностью говорить с людьми о том, что кажется тебе существенным, или неприемлемостью твоих воззрений для других.

Покажите мне психически здорового человека, и я вам его вылечу.

Мы тянемся в прошлое, к своим родителям, и вперед, к нашим детям, в будущее, которого мы никогда не увидим, но о котором нам хочется позаботиться.

То, чему ты сопротивляешься, остается.

Кто не прошел через чистилище собственных страстей, тот не преодолел их до конца.

Ваш взор станет ясным лишь тогда, когда вы сможете заглянуть в свою собственную душу.

Наши личности являются частью окружающего нас мира, и их тайна так же безгранична.

К.Г. Юнг
основоположник аналитической психологии и вчерашний именник

Кроме того, состояние лени в основе своей созерцательно.

Лень обращает нас к самим себе и направляет нас в сторону отдыха, расслабления и получения удовольствия от жизни. Когда мы ленимся, мы замедляемся и можем медитативно поразмышлять о чём-то, побыть в настоящем моменте, выделить себе минуту вечности в круговороте колеса времени.

Отрицая лень, человек бессознательно может создавать себе ситуации для её реализации. Внезапно заболевать, чтобы отдыхать без чувства вины. Опаздывать на важные встречи, чтобы выкроить себе минуты свободы.

Вытесненная из культуры лень превращает жизнь в бесконечную гонку, а человека - в машину. Он функционирует, подобно механизму, не даёт себе остановиться и задуматься. Стремится к будущему, которого не достигает. Работает для безбедной старости, до которой не всегда доживает. И упускает ценность жизни в настоящем моменте.

Исходя из этих соображений, принять лень и позволить ей быть гораздо полезнее, чем отрицать её. Лень позволяет нам восстановить силы, сэкономить энергию, набраться вдохновения для новых свершений. При отрицании лень не уходит из нашей жизни, а, наоборот, начинает занимать её большую часть. На борьбу с прокрастинацией уходят большие усилия, чем на свободное прокрастинирование в своё удовольствие.

Отрицаемая лень становится неуправляемой и деструктивной, а трудоголики рискуют загнать себя в круговорот борьбы с ленью, в котором они не побеждают её, а бесконечно от неё убегают, но она всё равно настигает.»

Вот такой вот понедельник))
#Летоахлето

Кто это?
При попытке увидеть свою Тень человек начинает замечать у себя (к своему стыду) те качества и импульсы, наличие которых он обычно отрицает, хотя и различает у других: эгоизм, леность ума и небрежность мысли, безответственность и трусость, чрезмерная страсть к деньгам и вещам — одним словом, все те грешки, о которых раньше он думал: «Ерунда, никто этого не заметит и, вообще, кто не без греха».
Если при попытке приятеля обвинить вас в допущенной ошибке, вы чувствуете, что выходите из себя, знайте, что это проявляется часть вашей Тени, которую вы не осознаете. Конечно, естественно испытывать раздражение, когда другие люди, ничуть не лучше вас, критикуют за свойственные Тени недостатки. Но что остается делать, когда вас упрекают ваши собственные сновидения — ваш внутренний судья? Вот тогда-то эго и оказывается в ловушке и ему остается только смущенно замолчать.

Затем начинается болезненная и длительная работа по самовоспитанию, психологическую сложность которой можно сравнить с трудами Геркулеса. Вы помните, что первой задачей бедняги было очистить за день Авгиевы конюшни, в которых за многие десятилетия скопилось столько навоза от сотен голов скота, что обыкновенный смертный впал бы в уныние от одной мысли об этом.

Тень проявляется не только в том, чего мы не делаем, но и в спонтанных, не намеренных действиях. Не успеешь подумать, а колкость прозвучала, интрига готова, неправильное решение принято - и вот результаты, которых никто не хотел и не замышлял.

Характерно, что при контактах с людьми одного пола на Тень каждого из нас как бы накладываются Тени присутствующих, усиливая общие недостатки. А Тень у лиц противоположного пола нас почти не раздражает, и мы легко прощаем им ее присутствие.

Мария-Луиза фон Франц

Может его ПРОСТО ЛЮБИЛИ

-Не понимаю, как человек, который никогда в жизни не был в терапии, который никогда этому не учился, может давать ответы и вести себя так, будто он освоил все самые продвинутые техники и вообще все правильно обучен делать с любым видом травмы.

- Да, нам требуются годы учебы, терапии и супервизии, чтобы освоить поведение, примеров которого мы никогда не видели. Чтобы заменить установки по умолчанию на здоровые. А его может просто кто-то любил. Обнимал когда ему было грустно или страшно. Принимал как он есть. Поэтому он просто воспроизводит то, что для него естественно.

«Может его просто кто-то любил». И все. Вместо двадцати лет обучения и практики, чтобы заменить данное по умолчанию на отношения здорового человека. Если об этом подумать - как в бездну посмотреть."

©️Лилия Ким

Никто не должен соответствовать нашим ОЖИДАНИЯМ.

Никто! Ни родители, ни дети-родненькие кровиночки, ни мужья, ни жены, ни друзья, ни коллеги, ни начальники и т.д. по списку.

Если и Когда это доходит до нашего сознания, действительно принимается нами, мы переходим на новый этап жизни, ВЗРОСЛЫЙ.

Где нет ожиданий, что кто-то другой будет действовать, мыслить так, как нам хочется, нет гарантий взаимности, даже если мы сильно вложились в отношения.
Когда получается отгоревать разочарование, которое приносит данность того, что Другой- другой.
Очень сложное, болезненное переживание, от которого хочется защититься, уйти, впасть в иллюзии.
Но взросление того стоит, оно про Свободу и реальную Жизнь.

«Что касается до меня, то надо сказать опять-таки из наблюдений, что я, во-первых, большой шарлатан, во-вторых, большой шармёр, в-третьих – большой нахал, в-четвертых, человек с большим количеством логики и малым количеством принципов, и, в-пятых, кажется, бездарность; впрочем, если хочешь, я кажется нашел мое настоящее значение – меценатство. Все данные кроме денег – но это придет».

©️Сергей Дягилев

Есть достаточно простой алгоритм развития отношений, а также ингредиенты (добавлять по вкусу)) долгосрочного союза:

▫️Симпатия
Вы нравитесь друг другу, мимика, жесты вызывают улыбку и теплоту даже когда вы не вместе и просто вспоминаете о человеке

▫️Дружба
У вас есть общие интересы, увлечения: походы в кино, прогулки, работа и другое

▫️Чувственная сфера- тактильность, запах, физическое влечение. Вам нравятся прикосновения друг друга, запах и конечно же, сама физическая близость

▫️Ценности
Семья, дети, карьера, путешествия и другое.
Здесь важно, чтобы каждый в паре мог определить что важно именно для него, а затем уже сверить с партером. В отдельные периоды жизни- это могут быть семья, дети, в другие - карьера, поиск себя или духовное развитие.

Часто на этом этапе развития отношений, они прерываются, так как людям просто важно разное, что вполне естественно. Все мы разные и у каждого есть право на свой выбор.

▫️Цели
Обычно, если ценности совпадают, то исходя из них люди начинают строить и общие цели.

Обустроить дом, планировать рождение детей, путешествия или помогать друг другу в поисках работы, обучения и другое

Делать такую проверку своих развивающихся отношений или уже длительного союза важно.
Поможет избежать разочарований и не долго задаваться вопросом: почему опять не сложилось?!

« Чтобы любить и быть любимым нужны 2 разных таланта. Есть люди, которые смелы, изобретательны, неистощимо вдохновенны, когда любят. Но стоит им оказаться в положении любимых- и они цепенеют, не знают что делать с собой, лишаются своих дарований. Таким легче и смелее любится, пока их еще не полюбили или они не знают , что любимы. Это совершенно особый дар- отвечать на любовь, отзываться на нее всем существом, черпать ее из бездонности»

Если вам знакомо все выше перечисленное, то важно помнить, что кризис необходимое условие создание крепких отношений.

Отношения, в которых правильно вышли из кризиса, становятся лучше и переходят на другой уровень.
❗️Создаются новые правила взаимодействия.

Какие варианты поведения в конфликтной ситуации в целом, используются (обратимся к психологии конфликта):

▪️Конкуренция
Цель- добиться, чтобы ваши интересы были удовлетворены, невзирая на цели/желание другого.
Здесь понятно, что это весьма непродуктивная тактика, так как качественные отношения всегда строятся на комфорте обоих.

▪️Избегание
Цель -если требуется время подумать, подкопить ресурс. Вместе с тем, это травматическая тактика и в длительной перспективе вы неизбежно скатитесь в жертву.

▪️Уступка
Цель - отказываетесь от чего-то, чтобы спасти отношения- они важнее, чем вы.
Здесь есть высокая вероятность, что через какое-то время конфликтная ситуация возрастет с новой силой, и «пережить»повторный кризис будет труднее.

▪️Компромисс
Цель - каждый отказывается от чего-то, предполагает отказ и следовательно неудовлетворённую потребность у одного и другого.

▪️Сотрудничество
Цель - поиск решения, которое бы удовлетворило обоих.

Как прийти к сотрудничеству?Через ДИАЛОГ, вначале с самим собой, а уже позднее и со своим партнером. Удивительным образом, когда начинаешь лучше понимать себя, понимаешь лучше другого.