عشها صحي ??

Description
نقدم لكم وصفات صحية، بدائل طبيعية، وفوائد علمية لحياة صحية باقل التكاليف ...
نواصل معك رحلة انقاص الوزن دون حرمان ونشجعك على الحفاظ على صحتك من خلال معدتك
We recommend to visit

قناة احمد علي على تيليجرام ( شروحات تقنية ، تطبيقات ، ‏أفلام ومسلسلات ، خلفيات ، و المزيد )

Last updated 1 year, 3 months ago

يرمز تيليجرام إلى الحريّة والخصوصيّة ويحوي العديد من المزايا سهلة الاستخدام.

Last updated 1 year, 4 months ago

- بوت الإعلانات: ? @FEFBOT -

- هناك طرق يجب ان تسلكها بمفردك لا اصدقاء، لا عائلة، ولا حتى شريك، فقط انت.

My Tragedy Lies With Those Things That Happen in One Second And Remain

- @NNEEN // ?: للأعلانات المدفوعة -

Last updated 1 year, 5 months ago

2 years, 6 months ago

لماذا ينتكس البعض بعد استقامته على طريق الهداية ؟؟؟

قيل للشيخ ابن باز :
ياشيخ ، فلان انتكس،

قال الشيخ :
(لعل انتكاسته من أمرين :
إما أنه لم يسأل الله الثبات ، أو أنه لم يشكر الله على الإستقامة) .
فحين اختارك الله لطريق هدايته،
ليس لأنك مميز أو لطاعةٍ منك ،
بل هي رحمة منه شملتك ،
قد ينزعها منك في أي لحظة ،
لذلك لا تغتر بعملك ولا بعبادتك
ولا تنظر باستصغار لمن ضلّ عن سبيله
فلولا رحمة الله بك لكنت مكانه .
أعيدوا قراءة هذه الآية بتأنٍّ:
﴿ ولوﻵ أن ثبتناك لقد كدت تركن إليهم شيئا قليلا ﴾
إياك أن تظن أن الثبات على الإستقامة أحد إنجازاتك الشخصية ...

تأمل قوله تعالى لسيد البشر..
"ولولا أن ثبتناك"
فكيف بك !!؟.

نحنُ مخطئون عندما نتجاهل أذكارنا،
نعتقد أنها شيء غير مهم وننسى
بأن الله يحفظنا بها، وربما تقلب الأقدار..
يقول ابن القيم:
حاجة العبد للمعوذات أشدُ من حاجته للطعام  واللباس..!

داوموا على أذكاركم لتُدركوا معنى:
احفظ الله يحفظك..

تحصنوا كل صباح ومساء ؛
فالدنيا مخيفة .. وفي جوفها مفاجأت .. والله هو الحافظ لعباده

? اللهم إنا نسألك الثبات والإستقامة حتى نلقاك وانت راضى عنا ?????

2 years, 6 months ago
2 years, 6 months ago

?فهرس تعريفات أشهر التمارين الرياضية:

?الكرديو

?المقاومة

?الهيت

?البيلاتس

?الوغا

Telegram

عشها صحي 💪💪

***🍃******🍃***السلام عليكم ورحمة الله***🍃******🍃*** اليوم راح نتعرف على أبرز التمارين الرياضية فوائدها وسلبياتها***🚵******🤸‍♂******🤺*** سنتكلم عن أربع تمارين رياضية مشهورة والتي نسمع عنها كثيرا: ***1⃣*** اولا: الكارديو: ؤشالكارديو من التمارينات الهوائية التي ترفع عدد نبضات القلب ***⏰******⏰***مدته: من 45د إلى…

2 years, 8 months ago

???معلومة عالسرييييع:

تريد ان تبقى دائما شباب ؟
تريد ان تؤخر شيخوخة جسمك ؟
تريد ان تعيش ببشرة اطفال ؟

لازلت تتأرجح بين الوصفات والخلطات والكريمات الباهضة !!!؟

تعال اخبرك سر الشباب الدائم باذن الله ??

أولا: شرب الماااااااء لترين على الأقل يوميا

ثانيا: تمارين الهيت التي ترفع هرمون النمو الذي يكون مرتفع عن الاطفال والشباب مما يحارب علامات التقدم في السن عندك

2 years, 8 months ago

**اكسييييير الشباب ( تمارين الهيت hit)

تابعوا معنا**

????

2 years, 8 months ago

**راح نكمل اليوم مع سلسلة التعريف بأشهر التمارين الرياضية

تابعونا وشيرونا ^^**

???☝️☝️☝️

2 years, 8 months ago

طاجين السمك بطريقة جديدة

2 years, 8 months ago

شكرا لكل من شارك في الاستفسار ومن مازلت لم تعطيني رأيها تفيدنا حتى ننزل لكم اليوم معلومات جد قيمة ومهم عن الرياضة وكيف تضعين برنامجك الرياضي وحدك

2 years, 8 months ago
2 years, 8 months ago
عشها صحي ??
We recommend to visit

قناة احمد علي على تيليجرام ( شروحات تقنية ، تطبيقات ، ‏أفلام ومسلسلات ، خلفيات ، و المزيد )

Last updated 1 year, 3 months ago

يرمز تيليجرام إلى الحريّة والخصوصيّة ويحوي العديد من المزايا سهلة الاستخدام.

Last updated 1 year, 4 months ago

- بوت الإعلانات: ? @FEFBOT -

- هناك طرق يجب ان تسلكها بمفردك لا اصدقاء، لا عائلة، ولا حتى شريك، فقط انت.

My Tragedy Lies With Those Things That Happen in One Second And Remain

- @NNEEN // ?: للأعلانات المدفوعة -

Last updated 1 year, 5 months ago