غصے کو ضبط کرے

#Motivation_Lecture

ماہرینِ نفسیات کے مطابق ذہانت کی چار اقسام ہیں۔

1) انٹیلیجینس کوشینٹ (IQ)
2) ایموشنل کوشینٹ (EQ)
3) سوشل کوشینٹ (SQ)
4) ایڈورسٹی کوشینٹ (AQ)

1. ذہانت کا حصہ (IQ)
   یہ عقل و فہم کی سطح کا پیمانہ ہے۔ آپ کو ریاضی کو حل کرنے، چیزیں یاد کرنے اور سبق یاد کرنے کے لیے IQ کی ضرورت ہے۔

2. جذباتی اقتباس (EQ)
   یہ دوسروں کے ساتھ امن برقرار رکھنے، وقت کی پابندی، ذمہ دار، ایماندار، حدود کا احترام، عاجز، حقیقی اور خیال رکھنے کی آپ کی صلاحیت کا پیمانہ ہے۔

3. سماجی اقتباس (SQ)
   یہ دوستوں کا نیٹ ورک بنانے اور اسے طویل عرصے تک برقرار رکھنے کی آپ کی صلاحیت کا پیمانہ ہے۔

جن لوگوں کا EQ اور SQ زیادہ ہوتا ہے، وہ زندگی میں ان لوگوں کے مقابلے میں زیادہ آگے بڑھتے ہیں جن کا IQ زیادہ ہوتا ہے لیکن عموماً EQ اور SQ کم ہوتا ہے، کیونکہ ہمارے معاشرے میں اس کا کوئی خاص شعور نہیں۔ زیادہ تر اسکول IQ کی سطح کو بہتر بناکر فائدہ اٹھاتے ہیں جبکہ EQ اور SQ پر کم توجہ دی جاتی ہے۔

ایک اعلیٰ IQ والا آدمی اعلیٰ EQ اور SQ والے آدمی کے ذریعہ ملازمت حاصل کر سکتا ہے حالانکہ اس کا IQ اوسط ہو۔
آپ کا EQ آپ کے کردار کی نمائندگی کرتا ہے، جبکہ آپ کا SQ آپ کی کرشماتی شخصیت کی نمائندگی کرتا ہے۔
ایسی عادات کو اپنائیں جو ان تینوں Qs کو بہتر بنائے گی، خاص طور پر آپ کے EQ اور SQ۔

1. مشکلات (مصیبت) (adversity) کا حصّہ (AQ)
   زندگی میں کسی نہ کسی مشکل سے گزرنے، اور اپنا کنٹرول کھوئے بغیر اس سے باہر آنے کی آپ کی صلاحیت کا پیمانہ۔
   مشکلات کا سامنا کرنے پر، AQ طے کرتا ہے کہ کون ہار مانے گا، کون اپنے خاندان کو چھوڑ دے گا، اور کون خودکشی پر غور کرے گا؟

والدین براہِ کرم اپنے بچوں کو صرف اکیڈمک ریکارڈ بنانے کے علاوہ زندگی کے دیگر شعبوں سے بھی روشناس کرائیں۔ انہیں تنگ دستی میں گزارہ کرنے اور مشقت کو پسند کرنے اور اس سے تحمل کے ساتھ نکلنے کے لیے بھی تیار کریں۔
ان کا آئی کیو، نیز ان کا EQ ، SQ اور AQ تیار کریں۔ انہیں کثیر جہتی انسان بننا چاہیے تاکہ وہ آزادانہ طور پر کام کرسکیں۔
اپنے بچوں کے لیے سڑک تیار نہ کریں بلکہ اپنے بچوں کو سڑک کے لیے تیار کریں.

آداب تلاوت

قُلۡ- کہہ دیجیے
یٰۤاَہۡلَ الۡکِتٰبِ- اے اہل کتاب
لَا تَغۡلُوۡا- نہ تم غلو کرو
فِیۡ دِیۡنِکُمۡ- اپنے دین میں
غَیۡرَ-بغیر
الۡحَقِّ- حق کے
وَلَا- اور نہ
تَتَّبِعُوۡۤا- تم پیروی کرو
اَہۡوَآءَ- خواہشات کی
قَوۡمٍ- ایک قوم کی
قَدۡ- تحقیق
ضَلُّوۡا- وہ گمراہ ہو گئے
مِنۡ قَبۡلُ- اس سے پہلے
وَاَضَلُّوۡا- اور انہوں نے گمراہ کیا
کَثِیۡرًا-کثیر تعداد کو
وَّضَلُّوۡا- اور وہ بھٹک گئے
عَنۡ سَوَآءِ السَّبِیۡلِ- سیدھے راستے سے

✨

وَحَسِبُوۡۤا- اور انہوں نے سمجھا
اَلَّا- کہ نہ
تَکُوۡنَ- ہوگا
فِتۡنَۃٌ- کوئی فتنہ
فَعَمُوۡا- تو وہ اندھے ہو گئے
وَصَمُّوۡا- اور وہ بہرے ہوگئے
ثُمَّ- پھر
تَابَ- مہربان ہوا
اللّٰہُ-اللہ
عَلَیۡہِمۡ- ان پر
ثُمَّ- پھر
عَمُوۡا- وہ اندھے ہو گئے
وَصَمُّوۡا- اور بہرے ہوگئے
کَثِیۡرٌ-اکثر
مِّنۡہُمۡ- ان میں سے
وَاللّٰہُ- اور اللہ
بَصِیۡرٌۢ- خوب دیکھنے والا ہے
بِمَا-اس کو جو
یَعۡمَلُوۡنَ-وہ عمل کرتے ہیں