完成    . [ #results ]  --- ʿ  

• eaten – 788
water – [ ? ] L
burned – 1206
activity – 37963 steps

'' вчерашние итоги. лень оформлять, простите
ㅤ

変更 \' [ #weight ] ??!

50.3 – 49.7 ( -0.5 )

'' я че снова итоги не кинула

変更 \' [ #weight ] ??!

48.6 – 49.8 ( +1.2 )

'' это пиздеец, я выберу диету жёстче с завтрашнего/сегодняшнего дня. думала на голод вообще, но уже поела ?

У тебя новое анонимное сообщение!

Закбала типо худеть, в чем смысл, если ты обжираешься постоянно, а потом ноешь ??‍♀️

*↩️* Свайпни для ответа.

私 . [ #me ] !?

пропаду на пару дней – будем праздновать выпускной, поедем загород. диеты придерживаться не смогу, поэтому на новую сяду с 1 июля. 15 числа я уже отъезжаю в лагерь, так что у меня останется ровно 2 недели на похудение. думаю выберу диету пожёстче, тк выгляжу сейчас максимально плохо, срочно нужно менять себя ??

完成    . [ #results ]  --- ʿ  

сегодня все просто ужасно. приехали родители, заставили есть – в итоге съела намного больше, чем планировала. активность минимальная – одна небольшая тренировка. уже завтра (28.06, даже получается сегодня) выпускной, я не знаю что мне делать. проснусь максимально отёкшей, я уверена в этом. видимо придётся делать несколько тренировок с утра, чтобы согнать хоть что-то, и выглядеть не совсем отвратно ((

сама уже иду спать, сладких снов вам!

私 . [ #me ] !?

доброе утро! все 2 дня, что пропадала, питалась 1 раз в день, но при этом ела достаточно много, из-за чего думаю, что все таки набрала. ко всему этому отекла сегодня ужасно. думаю сделаю несколько тренировок сейчас, чтобы согнать отеки и только после взвешусь

не знаю, что получится сегодня по питанию, буду пытаться максимально мало кушать, но там как пойдёт. постараюсь сегодня много потренироваться + сбегаю забрать весы, так что активность будет!

変更 \' [ #weight ] ??!

49.8 – 49.6 ( -0.2 )

'' итого за 3 дня любимой – -600гр. неплохо наверное, но чего-то ожидала большего