✍?Bazen sen çabaladıkça,inatla olmaz bazı şeyler.Sanırım,çabalamamak daha iyi şeyler getirecek.Artık buna inanıyorum.

به آرزوی قبولی
طاعات و عبادات شما عزیزان!
عید سعید فطر مبارک?

ترجیح می‌دهم در مورد این دنیا بنویسم تا در آن زندگی کنم و ترجیح می‌دهم تمام روز موسیقی بنوازم و کتابفروشی ها را بگردم و همه‌ی کتاب ها را بخوانم و سرگردان باشم و انسان ها را تماشا کنم اما یکی از آنها نباشم،
تنها خودم باشم...

The bigger your thoughts, the more respectfull to other's thought.

روزی در آغاز جوانی کتابی کهن را باز کردم که در آن نوشته بود: "کسی که بسیار می‌خندد، سعادتمند و کسی که بسیار می‌گرید شوربخت است". گفته‌ای بسیار ساده لوحانه، که با این همه به علت حقیقت ساده‌ای که بیان می‌کند، نتواسته‌ام فراموشش کنم، اگرچه بسیار بدیهی است. پس بهتر است هرگاه شادی دق الباب می‌کند، به جای اینکه مکرر شک کنیم که آیا ورودش جایز است یا نه، همه درها را به سویش بگشاییم، زیرا شادی هیچگاه بی‌موقع نمی‌آید.

? آرتور_شوپنهاور

برای اینکه بتونی یه روتین صبح سالم داشته باشی سعی کن به این نکات توجه کنی:

-به محض بیداری سعی کن بدنت رو هیدراته نگه داری
-تختت رو مرتب کن(برای اینکه اهمیت این کار کوچیک رو متوجه بشی بهتره کتاب تختخوابت را مرتب کن،بخونی)
-روتین پوستت رو انجام بده
-صبحانه کامل و مقوی بخور
-سعی کن بعد بیداری اهدافت رو یادداشت کنی اینکار باعث میشه بدونی هر روز برای چی داری تلاش میکنی
-حین مسواک زدن و روتین پوستی و مرتب کردن تختت پادکست گوش بده اینکار باعث میشه دیگه ذهنت سمت افکار منفی نره چون داری به حرفای یه آدم دیگه گوش میدی.
-میتونی یوگا یا مدیتیشن رو هم جز روتین صبحت قرار بدی.

*?*?️|•**

Доброе утро☀️
Good morning