30 и 31 декабря приглашаем тебя на новогоднюю аквааэробику в Fitron ??

Расписание:
?FITRON Горизонт
30.12 - 14:00
31.12 - 14:00
?FITRON Орбита
30.12 - 13:00
31.12 - 13:00
?FITRON Миллениум
30.12 - 15:00
31.12 - 10:00

? Зарядись атмосферой праздника и получи подарок от тренеров водных программ
✅️ Количество мест увеличено, запись через личный кабинет

До встречи!

Неделя новогодних челленджей в фитнес-клубах Fitron ?
Ловите расписание, участвуйте и выигрывайте ?

?Горизонт
Пн 23.12 19:00 - Pump
Вт 24.12 9:00 - Lean Legs
Ср 25.12 19:00 - FТ
Чт 26.12 13:00 - Пресс + гибкость
Пт 27.12 18:00 - Lean Legs
Сб 28.12 11:00 - Ft interval
Вс 29.12 13:00 - Динамическая растяжка

?Миллениум
Пн 23.12 19:00 - Full body
Вт 24.12 10:00 - FT
Ср 25.12 20:00 - Balance
Чт 26.12 10:00 - 3Д ягодицы
Пт 27.13 17:00 - Upper body
Сб 28.12 12:00 - Step 2
Вс 29.12 12:00 - Ft interval

?Газетный
Пн 23.12 19:00 - Pump
Вт 24.12 11:00 - Ft interval
Ср 25.12 18:45 - Круговая
Чт 26.12 14:00 - Step&power
Пт 27.13 18:45 - Pump
Сб 28.12 12:00 - Full body
Вс 29.12 13:00 - Upper body

?Орбита
Пн 23.12 19:05 - Lean legs
Вт 24.12 14:00 - Пресс+кардио
Ср 25.12 17:30 - Pump
Чт 26.12 15:00 - Круговая
Пт 27.13 20:05 - Balance
Сб 28.12 9:30 - Full body
Вс 29.12 13:00 - Lean legs

Ждем вас!?

Успевай оформить карту ?

Интервальная групповая тренировка с элементами силовых упражнений и кардио ?

Чередование интервалов высокой и низкой интенсивности физических нагрузок,  помогают  довольно быстро сжигать жир, повышать скорость и развивать выносливость для улучшения результатов!?

Расписание есть на нашем сайте.
Ждем вас на занятиях ?
?Fitron Газетный

В предновогодней суете важно не забывать о себе и давать телу расслабиться!

Тренировка по стрейчингу направлена на мягкое растягивание и расслабление основных мышечных групп. Регулярные занятия — одно из главных условий достижения результата. К растяжке это особенно применимо. Увеличение эластичности мышц, подвижности суставов и гибкости тела происходит за счёт регулярного выполнения упражнений на растяжку. А также благодаря регулярным тренировкам вы сможете открывать новые возможности своего тела и избавляться от напряжения ?

Ждем вас на занятиях в Fitron!?

Пройти опрос ?