تفاوت های نوروفیدبک و لورتا نوروفیدبک چیست؟
نوروفیدبک و لورتا نوروفیدبک تفاوت های فاحش زیادی دارند در درمان با لورتا نوروفیدبک شما میتوانید به صورت همزمان چندین اختلال خود را بهبود ببخشید البنه لازم به ذکر است که نوروفیدبک معمولی هم امکان رفع 2 تا 3 اختلال به طور همزمان را دارد اما لورتا نوروفیدبک سرعت و دقت بالاتری دارد به طور مثال سرعت دریافت بازخورد ها و بهبود عملکرد مغز شما به دلیل وجود کانال ها و الکترود های بیشتر در لورتا نوروفیدبک تا 900 بار سرعت شرطی سازی مغز بیشتر است و همچنین لورتا نوروفیدبک به سطح عمیق تری از مغز شما دست پیدا میکند و این تفاوت ها باعث میشود که طول روند درمانی بسیار کاهش پیدا کند و شما خیلی سریع تر به نتیجه دلخواه خود دست پیدا کنید.

لورتا نوروفیدبک در واقع نوعی نوروفیدبک(باز خورد عصبی) است با این تفاوت که از تجهیزات پیشرفته تر و بروز تری نسبت به نوروفیدبک بهره مند است و با استفاده از یک نرم افزار چند هزار دلاری (نورو گاید آمریکا) اداره میشود که میتواند بازخورد های بسیار دقیق و با سرعت بالایی از مغز شما دریافت کند در روش درمانی لورتا نوروفیدبک به جای 2 الکترود یک کلاهک 19 کاناله روی سر شما قرار میگیرد که میتواند سرعت بهبودی را بسیار بالاتر ببرد.

لورتا نوروفیدبک چیست؟با توجه به پیشرفت روز افزون علم دنیا ، دانشمندان عرصه نوروساینس هم در چند سال اخیر پیسرفت چشمگیری داشته اند و موفق به کشف روش جدیدی به نام لورتا نوروفیدبک شده اند که خوشبختانه سریعا مورد تایید سازمان غذا و داروی آمریکا (FDA) قرار گرفت.

1. تکنولوژی و رسانه‌های اجتماعی
   – استفاده بیش از حد از رسانه‌های اجتماعی و مقایسه خود با دیگران می‌تواند احساسات منفی و نشخوار فکری را افزایش دهد.

با شناسایی این علل، افراد می‌توانند استراتژی‌های مؤثری برای مدیریت افکار منفی خود پیدا کنند و به سمت تفکر سالم‌تر حرکت کرد.

دلایل ایجاد نشخوار فکری
اورتینک می‌تواند به دلایل مختلفی بروز کند. در اینجا به برخی از علل اصلی آن اشاره می‌شود:

1. استرس و اضطراب
   – تجربیات استرس‌زا، مانند مشکلات شغلی، روابط عاطفی یا مسائل مالی، می‌توانند فرد را به سمت نشخوار فکری سوق دهند.

2. افسردگی
   – افراد مبتلا به افسردگی معمولاً درگیر افکار منفی و نشخوار ذهنی هستند، که می‌تواند چرخه‌ای از احساسات منفی را تقویت کند.

3. تجربیات منفی گذشته
   – یادآوری مکرر تجربیات تلخ یا آسیب‌زا از گذشته می‌تواند منجر به نشخوار فکری شود.

4. عدم توانایی در حل مسئله
   – افرادی که مهارت‌های حل مسئله ضعیفی دارند، ممکن است به جای یافتن راه‌حل، درگیر افکار منفی شوند.

5. شخصیت و ویژگی‌های فردی
   – برخی از افراد به طور طبیعی تمایل بیشتری به نشخوار فکری دارند. ویژگی‌هایی مانند کمال‌گرایی یا حساسیت به انتقاد می‌توانند این روند را تشدید کنند.

6. تنهایی و انزوا
   – احساس تنهایی یا عدم حمایت اجتماعی می‌تواند فرد را به سمت نشخوار فکری سوق دهد.

7. فشارهای اجتماعی و فرهنگی
   – انتظارات اجتماعی یا فرهنگی بالا می‌تواند فرد را درگیر افکار منفی درباره خود و موقعیتش کند.

8. عوامل زیستی و ژنتیکی
   – برخی تحقیقات نشان داده‌اند که عوامل ژنتیکی و بیوشیمیایی نیز می‌توانند در تمایل فرد به نشخوار فکری نقش داشته باشند.

9. نقص در مهارت‌های عاطفی
   – عدم توانایی در مدیریت احساسات و عواطف می‌تواند منجر به نشخوار فکری شود.

تفاوت نشخوار فکری با تفکر سالم

1. هدف و نتیجه:
   – نشخوار فکری: هدف مشخصی ندارد و بیشتر به تکرار و مرور بی‌پایان افکار منفی منجر می‌شود. این نوع تفکر معمولاً به افزایش اضطراب، افسردگی و احساس ناکامی می‌انجامد.
   – تفکر سالم: هدفمند و سازنده است. این نوع تفکر شامل تجزیه و تحلیل منطقی مشکلات و تلاش برای یافتن راه‌حل‌های مؤثر است. تفکر سالم می‌تواند به رشد شخصی و حل مشکلات کمک کند.

2. مدت زمان:
   – نشخوار فکری: معمولاً مدت زمان طولانی‌تری را در بر می‌گیرد و فرد را در یک چرخه منفی نگه می‌دارد.
   – تفکر سالم: به طور معمول محدود به زمان مشخصی است و پس از رسیدن به راه‌حل یا نتیجه‌ای مثبت، فرد به سمت فعالیت‌های دیگر حرکت می‌کند.

3. احساسات مرتبط:
   – نشخوار فکری: اغلب با احساسات منفی مانند ناامیدی، اضطراب و افسردگی همراه است.
   – تفکر سالم: می‌تواند احساسات مثبت‌تری مانند امید، انگیزه و اطمینان را به دنبال داشته باشد.

4. تأثیر بر رفتار:
   – نشخوار فکری: ممکن است منجر به رفتارهای انزواطلبانه یا اجتناب از موقعیت‌های اجتماعی شود.
   – تفکر سالم: معمولاً فرد را تشویق می‌کند تا با چالش‌ها روبرو شود و اقدامات مثبتی انجام دهد.

راه ارتباطی سریع تر ما با شما عزیزان،
از طریق ارسال پیامک به شماره تلفن :
۰۹۹۱۰۴۶۹۰۱۷
می باشد.