? В нумерологии таро месяц рождения является ключевой, центральной позицией

Он покажет урок, который получила душа для изучения и накопления нового опыта, также месяц задет область интересов человека.

?Область интересов по месяцам. Понимая область интересов можно развивать детей и баловать подарками взрослых?

1 январь – Маг – им интересно все новое, только что появляющееся, интересно общаться с интересными людьми.

2 февраль– Жрица – им интересно наблюдать за процессами со стороны, за людьми. Их область интересов — это тайны.

3 март - Императрица – их область интересов социум и блага, которые она может получить благодаря социальным контактам.

4 апрель – Император – их область интересов, как и у мужчин деньги, власть, статусные крутые штучки которыми можно похвастать.

5 май – Жрец – их область интересов создать сакральное сообщество желательно с несколькими порогами вхождения в него и займёт в нем самое центральное место.

6 июнь – Влюбленные – их область интересов, создание красивого уютного места в котором можно что-то продать или заработать на посредничестве, полезное общение.

7 июль – Колесница – область ее интересов — это новые завоевания, новые горизонты, движение.

8 август– Справедливость – ее область интересов — это социальное положение, социальные полномочия, социальная власть или административная власть.

9 сентябрь – Отшельник – область интересов — это полезное одиночество, в котором они могут осознать какой-то полученный опыт или подумать о вечном, и чтобы никто не мешал.

10 октябрь – Колесо фортуны – область интересов — это деньги, создание собственного финансового потока, движение в сторону обогащения и удовлетворение собственных потребностей.

11 ноябрь – Сила – область интересов в победе, показать и доказать свою силу любыми доступными способами, ради того, чтобы увековечить свое имя.

12 декабрь – Повешенный – область интересов творчество, креативный взгляд на мир и людей на их проблемы и взаимоотношения. Им интересно то что выбивается из общей гармоничной картины мира.

Хотим выходных тестов? А я хочу какую-нибудь легкую нумерологию ))

Пожалуйста, не обесценивайте себя и свои достижения!
▶️У каждого в жизни есть офигенные главы
▶️И есть ужас ужасный
▶️И есть то, что мы хотели бы попробовать ещё раз
▶️И парочка вещей, которые мы не любим вспоминать

?️ Это все - вы и ваш опыт
Это все важно
Нельзя вычеркнуть часть, понимаете?

? Не бывает каждая глава книги одинакова хороша. Даже самой лучшей книги.

Так и ваша жизнь

Единственный вопрос, имеющий значение - вы довольны, в целом, как она проходит?

⏺Да? Значит книга хорошая, и пара плохих глав - да подумаешь.

⏺Не очень то? - помните, что главы есть и впереди, и никогда не поздно начать их писать )

Было настроение поделиться с вами мыслями, а то многие в терапии внезапно обесцениваем начали заниматься

Я только закончила консультации.
И что хочу сказать:

Пожалуйста, позволяйте себе быть собой. А для этого изучите, кто вы такие. Потому что пока вы не знаете себя, вы себя отчасти боитесь (как и всего неизвестного). Начните с мелочей. Что вы любите на завтрак. Почему одни кафе для вас ок, а другие не ок. Какие эмоции вы чувствуете, и почему- изучайте их детально
...
Пораньше ложиться спать я буду однажды, но явно не этим летом ?

Как помочь себе во время горевания?

(Продолжаем разбирать вчерашнюю тему на атомы.)

? Вот несколько советов, которые могут вам помочь:

⏺Позвольте себе переживать горе со всеми его эмоциями. Не скрывайте и не подавляйте свои чувства, они важны и ценны. Выражайте их так, как вам удобно и безопасно.

⏺Дайте себе время восстановиться. Не торопитесь возвращаться к обычной жизни, если вы не готовы. Не ставьте себе сроки или ожидания, как вы должны чувствовать себя. Слушайте своё тело и свою душу, они подскажут вам, когда вы сможете сделать следующий шаг.
⏺Не старайтесь специально избегать мыслей об этом человеке. Это может быть трудно и болезненно, но это часть процесса горевания. Вспоминайте о своём близком, говорите с ним, пишите ему письма, смотрите его фотографии, слушайте его любимую музыку. Это поможет вам сохранить связь с ним и почтить его память.

⏺Не стесняйтесь попросить помощи у близких. Вы не одиноки в своём горе, и вы не обязаны справляться с ним в одиночку. Обращайтесь к тем людям, которые вас поддержат.

⏺По мере сил поддерживайте рутину, чтобы ощущать, что жизнь продолжается. Чистите зубы по утрам, готовьте ужин, ходите на прогулки. Это поможет вам не потеряться в своём горе и сохранить баланс между прошлым и настоящим.

⏺Не изолируйте себя от других людей. Вы можете почувствовать, что никто не понимает вас и вашей боли, или что вы не хотите обременять других своими проблемами. Но вам нужна поддержка и сочувствие, а другим людям нужно знать, что вы живы и вам не безразличны. Поддерживайте контакт с теми, кто вам дорог, и не отказывайтесь от приглашений пообщаться или повеселиться.

⏺ Займитесь чем-то, что приносит вам удовольствие и смысл. Вы можете посвятить себя хобби, увлечению, работе или волонтёрству. Это поможет вам отвлечься от своего горя, почувствовать себя полезным и ценным, и найти новые источники радости и счастья.

?️ Не стесняйтесь обратиться к специалисту, если вам кажется, что вы не можете справиться с горем самостоятельно. В этом нет ничего постыдного!

Я с темой потери работаю очень редко в терапии, врать не буду. Но иногда работаю, особенно с девочками, с которыми на долгосрок. Поэтому я понимаю вашу боль, честно понимаю. У меня своя личная история связанная с этим есть

#психология #психология_на_диване

Почему люди боятся пойти к психологу?

? Вроде бы же хорошая идея - жить лучше, однако не многие на нее решаются...

? По опыту, вот топ причин почему люди могут испытывать опасения при мысли о походе к психологу:

1⃣. Стигма: Иногда в нашем обществе все еще воспринимают обращение к психологу как признак слабости или психического расстройства, что может отпугнуть людей от поиска помощи.

2⃣. Самовосприятие: Люди могут бояться, что с ними что-то "не так", и бояться быть помеченными окружением как "проблемным" или "сумасшедшим".

3⃣. Страх перед неизвестным: Непонимание процесса терапии и того, что от них ожидается, может вызвать страх.

4⃣. Приватность и уязвимость: открою секрет, большинство людей в начале терапии не умеют понимать и разбирать свои эмоции - этому мы и учимся! Но боязнь раскрыть личные мысли, чувства и опыт перед незнакомым человеком может быть устрашающей.

5⃣. Страх осуждения: Некоторые опасаются, что психолог осудит их за их действия или мысли. Спойлер - это неправда! Вот кто, а ваш психолог никогда вас не осудит, а лишь поможет переварить эмоции, информацию и выстроить новые модели поведения. Грамотный психолог никогда(!!) не будет учить вас жизни или осуждать, запомните.

6⃣. Боязнь изменений: Даже если текущие обстоятельства неблагоприятны, они могут быть знакомыми и комфортными. Изменение пугает своей неопределенностью.

7⃣. Отвлекающая сила страха: Люди могут бояться конкретного открытия или подтверждения глубоко укоренившихся страхов в процессе терапии.

8⃣. Временные и финансовые ограничения: Озабоченность временем, затратами и логистическими аспектами посещения психолога также может быть препятствием.

По опыту, именно стигма что к "психологу ходят годами" и это "огромный слив финансов и времени" и останавливает большинство. Но это НЕПРАВДА. Запрос можно проработать за 3-4 сессии. И если вы ходите к психологу годами (более 10 сессий) с одним запросом - меняем психолога!

?️ Психическое здоровье — это важная часть общего благополучия и залог вашей счастливой жизни.

▶️ Если вы хотите начать жить лучше и пойти в терапию ко мне, то напишите @anasuga1 ваш запрос. На июнь осталось 1⃣ место.

?️ Без запроса НЕ БЕРУ!

✔️Вы должны осознавать, что нужно что-то менять и знать, с чем именно вы хотите начать работать, что именно сейчас не очень. Количество встреч и длительность терапии зависит от запроса )

⚡️Воскресный апдейт

Новость намбер 1⃣

? Я написала курс по психологии продаж. Сама не верю.

? Осталось отснять и доделать

Так что кто ждал/хотел - техники нейролингвистического программирования в помощь при продажах будут вас там ждать. И типирование. И физиогномика (хоть она и считается лженаукой, не могла не засунуть пару интересностей). И негативные когнетивные установки. И вообще много всего, потом в детальном плане посмотрите поподробнее как все будет готово.

▶️ После того как закончу с этим, обещаю курс по выбору себя.

?️ Это важная тема и я должна подумать, как ее дать максимально доступно и чтобы выполнялось без лютого сопротивления психики. Это сложнее чем кажется, потому что причины нелюбви к себе болючие кошмар на самом деле. Так что буду думать.

Новость намбер 2⃣

⏺У меня намечается еще одно обучение по нумерологии. А то что-то очень много вопросов по кармическим задачам поступает, и в плане жизни, и в плане денег от клиентов. Поэтому хочу уметь разбирать это еще детальнее

❤️До следующего апдейта и чмоки, я вернусь к вам завтра с постом по психологии

Анастасия, здравствуйте, купила, все посмотрела, все понятно ❤️❤️❤️ теперь буду активировать 18го и надеюсь все сбудется ?